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有寶寶和想要寶寶的人都應該看一下。

營養學入門讀物

買瞭幾本送給傢人和學姐~~

老書，但不錯

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这本书太早了，很多剂量上的数据不符现在国人的身体实际需要。比如叶酸需求量是1-5毫克，但是国家标准是0.4，不得超过1毫克。 理论上的，比如吃VE的好处，叶酸好处，这些都能参考，但是其他请慎重。 这本书太早了，很多剂量上的数据不符现在国人的身体实际需要。比如叶酸需求...

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