生食 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


生食

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李紹清
2008-10
248
28.00元
9787543936096

圖書標籤: 健康  生食  飲食  食譜  營養學  自我管理  醫學/養生  養生   


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发表于2024-12-27

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圖書描述

《生食》主要內容:健康是一個過程,一個不斷淨化自己身心、改變不良習慣、減少不良情緒、調整心理、去掉塵氣、迴歸自然的過程。健康是一種修煉,是人性的修養,是自我素養的不斷提高,是一個人生境界不斷升華的過程。這《生食》講的生食,不僅是指吃生的、新鮮的、有機的食物,它更是一種健康理念,一種健康迴歸,一種健康方式和健康哲學。生食健康要求飲食接近自然,改變不良的飲食習慣和生活習慣,讓心靈迴歸平和,創造一種屬於你自己的健康方式。生食能讓身體和血液淨化,消除疾病,促使健康和長壽;而且,能讓靈魂迴歸原始和樸真,減弱人們無限增長的欲望,迴、歸人性,達到精神愉悅和平和。

《生食》的目的是告訴大傢我們為什麼會齣現亞健康?為什麼會患上慢性疾病?我們怎樣纔能治愈這些疾病、迴歸健康和保持長壽?第一章講述瞭亞健康和慢性疾病發生的原因和環境,指齣瞭社會對健康的誤解和對健康的欺騙。第二章指齣瞭飲食導緻疾病的原因和對疾病的不當治療方式,探究瞭健康的希望。第三章主要討論瞭生食與健康的關係和生食療法的概念。第四章告訴大傢如何製作和食用生食,以及食用生食可能齣現的適應性反應。在第五章重點談瞭生食如何治療慢性疾病。第六章講述瞭在臨床中如何配生食來治療慢性疾病。水也是重要的營養物質,生水也是生食的一部分,所以在最後一章,重點談瞭飲用水。

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