具体描述
《大卫科波菲尔》里说，拖延是光阴的窃贼。
本书是关于自律的热门主题书，“励志跨界女神”童小言，暌违五年，重新归来。她的《写在30岁：逆风优雅》一经发表，广受关注，收获数万次转发，于是有了这本书。书中，她毫无保留地分享自己关于“自律”的心路历程，从初入职场的商科留学生，到身经百战的品牌创始人，从世界500强顶尖德企高管到知名音乐作词人，童小言一直在跨界，以一颗英勇坚韧的心，在多重身份间切换并游刃有余。尤其重要的是，作为女性，她从未向现实妥协，从未背叛过自己的内心。
也曾徘徊在人生的十字路口，经历过阵痛与挣扎，但她始终相信自律、坚持自律，终于在迷茫期告别纠结与困境，长成优秀、独立、内心强大的女性。本书围绕“培养自律、运用自律、精进人生、完美逆袭”四大板块，用商科思维、管理学方法、创业者视角，为寻常问题提供精英解法，系统地教你战胜拖延，实现自律，成为梦想中的自己。
唯自律，得自由。
写给每一个渴望改变、不甘平庸的你。
作者简介
童小言
台湾政治大学企业管理硕士
ESCP-Europe（欧洲高等商学院）管理学硕士交换生
美国商业最高荣誉协会BGS (Beta Gamma Sigma) 终身荣誉会员
MUSINESS商业音乐聚合与变现平台创始人兼CEO
奕颗贝壳音乐IP孵化器创办人
上海“市级孵化器”/文创园区 投资人
上海市女性创业典型人物
知名音乐作词人
《职业》杂志2014年5月封面人物
2018年《新时代•我代言》全国大型活动公益形象大使
曾任世界500强顶尖德企高管
活得单纯，爱得简单，知世故而不世故，历世事而存天真。
目录信息
PART1 培养自律——优秀源于自我管理
那些出人头地，都源于自律
自律是管好你的嘴
自律是不麻烦别人
自律是坚持自己，接纳不同
凡事有交代，件件有着落，事事有回音
PART2 运用自律——你有多自律，就有多自由
越自律，越幸运
自律贵在持之以恒
自律是生活里的仪式感
自律的人，拥有两倍人生
PART2 精进人生——打造你的优质人脉圈
自律通往优秀，优秀吸引人脉
优质的环境，让自律事半功倍
自律的敌人，是“明日复明日”
学会借助外力克服拖延
PART4 完美逆袭——你如何过一天，就如何过一生
选择：信息社会，最重要的能力是删繁就简
从容：慢慢来，有时比较快
精致：自律的女性，是温柔地坚持
挫折：做最坏的打算，但拼死找一条生路
格局：想当将军，就别用兵的思维
心态：这世界就是你和自己的一场游戏
后记 自律的你，要爱，要美，要开挂！
· · · · · · (收起)
读后感
在巴黎，有位朋友问我：“一个北京大学的毕业生，特别爱看书，各种各样的书，可是30多岁了还事业平平。你会不会觉得他很不成功？“ 你觉得他成不成功呢？如果从事业上来讲，他或许挺失败的，毕竟一个北京大学的高材生，应该是有一番大作为的。如果是从生活的本质来说，他挺成功...
评分在巴黎，有位朋友问我：“一个北京大学的毕业生，特别爱看书，各种各样的书，可是30多岁了还事业平平。你会不会觉得他很不成功？“ 你觉得他成不成功呢？如果从事业上来讲，他或许挺失败的，毕竟一个北京大学的高材生，应该是有一番大作为的。如果是从生活的本质来说，他挺成功...
评分关于工作： 敢想敢做，说话是不需要成本的，而行动需要成本；理性冒险，居安思危，你如何过一天，就如何过一生，这句话很有感触，我们总是今天想着明天自己要完成什么目标，可想明天又和今天有什么差别。与其临溪羡鱼不如退而结网，有多自律就有多自由，不愿意吃学习的苦，就得...
评分在巴黎，有位朋友问我：“一个北京大学的毕业生，特别爱看书，各种各样的书，可是30多岁了还事业平平。你会不会觉得他很不成功？“ 你觉得他成不成功呢？如果从事业上来讲，他或许挺失败的，毕竟一个北京大学的高材生，应该是有一番大作为的。如果是从生活的本质来说，他挺成功...
评分关于工作： 敢想敢做，说话是不需要成本的，而行动需要成本；理性冒险，居安思危，你如何过一天，就如何过一生，这句话很有感触，我们总是今天想着明天自己要完成什么目标，可想明天又和今天有什么差别。与其临溪羡鱼不如退而结网，有多自律就有多自由，不愿意吃学习的苦，就得...
用户评价
标题内容不搭
评分标题内容不搭
评分本来看书名以为是关于高效成长的书籍，但是实际上是作者对自己生活的描摹。看上去说了很多哲理，但是全都没有说透。我很不推荐大家看这本书。
评分小仙女言辞犀利，击中现代人痛点，不自律生活不可能好起来！直面现实，自律自强人生，才会越来越精彩！
评分自律是是你的过往，你读过的书，走过的路，爱过的事的体现。
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