我用情商征服你

我用情商征服你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:达利普·辛格
出品人:
页数:169
译者:胡筱颖,闾佳
出版时间:2008-12
价格:28.00元
装帧:
isbn号码:9787111255321
丛书系列:
图书标签:
  • 职场
  • 心理
  • 外国文学
  • kara
  • Act
  • 情商
  • 人际关系
  • 沟通技巧
  • 影响力
  • 心理学
  • 自我提升
  • 职场
  • 恋爱
  • 说服力
  • 情绪管理
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具体描述

《我用情商征服你:职场妙用影响力》展现了神奇的职场情商世界,为读者提供了贴心的情商测试,便于读者找出自己的职业瓶颈,从而加以改善,最终成就自己和他人。为什么同时进入公司的两个人,一个人不断换工作,另一个人却能顺利晋升?为什么面对同一件工作,一个人麻烦不断、问题多多,另一个人却能搞定一切?我们不能光靠硬件竞争,而没有软件;组织不能光靠产品生存,如何配置自己的员工更为重要。

高IQ或许能带给你一个顶尖的职位,却不能让你成为一个顶尖的人。我们从孩童一路到大学,获得各种出色的成绩、证书、资历证明,然后成为才华横溢的金融分析师、医生、律师……但是,那些真正成功的人,却从来都是EQ出众者;那些最能确保婚姻幸福、家庭美满、事业迈上新高的因素,都由EQ构成。

而最神奇和宽慰之处,是与先天决定的IQ相比,EQ却能靠后天的经验和培训不断提高!

《心之炼金术:驾驭情感,成就非凡人生》 在这瞬息万变的现代社会,情绪如同潮汐,时而汹涌澎湃,时而暗流涌动,深刻影响着我们的工作、人际关系乃至自我认知。然而,大多数人却常常被情绪的洪流裹挟,难以自拔。你是否曾因一时的冲动而后悔不已?是否因无法准确理解他人的情绪而陷入尴尬?是否渴望在复杂的社交场中游刃有余,赢得他人的尊重与喜爱? 《心之炼金术:驾驭情感,成就非凡人生》并非一本空泛的说教指南,而是一本为你量身打造的实用工具书,它将带你踏上一段深刻的内在探索之旅,解锁情绪的力量,让你在生活的各个层面都焕发新生。本书精炼了心理学、行为科学以及大量真实案例的精华,以一种通俗易懂、引人入胜的方式,为你揭示情感的奥秘。 本书将为你打开三扇认识自我与他人的窗户: 第一扇窗:洞悉情绪的密码,成为自己的情绪主人。 认识情绪的真面目: 我们常常将情绪简单地分为“好”与“坏”,但事实上,每一种情绪都有其存在的价值和信息。本书将帮助你辨别不同情绪的细微差别,理解它们产生的根源,例如,为何我们会感到焦虑?愤怒背后隐藏着怎样的需求?喜悦又传递着怎样的信号?你将学会不再被动地承受情绪,而是主动地去理解和接纳它们。 管理情绪的边界: 情绪失控往往源于对情绪边界的模糊。本书将提供一系列科学有效的策略,帮助你在情绪涌动时,迅速找回内心的平静。你将学会如何运用深呼吸、正念冥想、认知重构等方法,在不压抑情绪的前提下,将其引导至积极的轨道。例如,当感到愤怒时,你将学会如何在表达不满的同时,避免升级冲突。 提升情绪的韧性: 挫折与困难是人生不可避免的一部分,而情绪韧性则是我们应对挑战的关键。本书将教你如何从失败中汲取力量,如何快速从低谷中走出来,并将负面情绪转化为成长的契机。你将不再畏惧逆境,而是以更坚韧的姿态面对人生的起伏。 第二扇窗:解读他人的心语,建立高质量的人际连接。 非语言沟通的智慧: 很多时候,人们的真实想法并非通过言语表达。本书将深入剖析肢体语言、面部表情、语气语调等非语言信号,让你学会“听懂”那些未说出口的话。你将能更准确地判断对方的情绪状态、真实意图,从而避免误解和沟通障碍。 同理心的深度训练: 同理心是建立良好人际关系的基石。本书将引导你走进他人的内心世界,理解他们的感受和立场,即使你并不完全同意。你将学会如何以设身处地的姿态去倾听,如何用恰当的方式表达理解与支持,从而赢得他人的信任与好感。 冲突化解的艺术: 人际交往中难免会产生摩擦与分歧。本书将为你提供一套循序渐进的冲突解决技巧,让你能够在维护自身权益的同时,寻求双方都能接受的解决方案。你将学会如何冷静分析问题,如何有效地表达观点,如何在尊重对方的前提下达成共识,让每一次冲突都成为增进理解的机会。 第三扇窗:激发内在潜能,驱动个人与事业的成功。 情绪与决策的关联: 许多看似理性的决策,背后都潜藏着情绪的影响。本书将帮助你识别情绪在决策过程中的作用,学会如何平衡理性与感性,做出更明智的选择。你将能够更清晰地分析利弊,更准确地预测后果,从而提升决策的质量。 激发内在动机与目标实现: 情绪是驱动我们行动的重要力量。本书将教你如何运用积极情绪来激发内在动机,如何设定可实现的目标,并保持持续的动力去追求。你将能更有效地克服拖延,更专注地投入到工作中,最终达成自己的职业与人生目标。 情商在领导力与团队协作中的应用: 无论是在职场晋升还是团队合作中,高情商都是不可或缺的竞争力。本书将为你揭示情商在领导他人、激励团队、营造积极工作氛围方面的关键作用。你将学会如何成为一个更具感染力、更受欢迎的领导者,如何在团队中建立信任与协作,共同创造卓越的成就。 《心之炼金术:驾驭情感,成就非凡人生》将是你人生旅途中一位贴心的向导,一位睿智的导师。它不仅仅是关于“征服”他人,更是关于“征服”自己的内心,从而拥有更强大的力量去影响世界。书中充满了作者多年实践与思考的智慧结晶,每一个章节都经过精心设计,力求用最简洁、最实用的方式,让你获得最直接的提升。 告别被情绪左右的迷茫,迎接一个更清晰、更坚定、更具影响力的自己。翻开本书,开启你的情绪觉醒之旅,你会发现,驾驭情感,便能成就一段非凡的人生。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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初次翻开这本书时,我其实是抱着一种比较挑剔的心态,毕竟市面上同类型的主题内容已经泛滥成灾。然而,这本书立刻就展现出了它非同凡响的“韧性”。它没有走那种肤浅的“快速成功学”路线,而是深挖了人与人交往中最本质的那个“内核”——理解与被理解的张力。作者对人性弱点的刻画,尖锐得让人后背发凉,但又恰到好处地留了一丝余地,让你知道,即便是最黑暗的角落,也存在着自我救赎的可能。书中对于“非暴力沟通”原则的运用,不是生搬硬套,而是融入到了日常的对话场景之中,那种对白的设计简直是艺术品。我尤其欣赏作者如何处理冲突场面,没有一方是绝对的“恶人”,每个人都有其行为的逻辑和内在的创伤,这种多维度的视角让整个故事的张力达到了极致。它迫使我停下来,反思自己过去在处理矛盾时,是不是也陷入了某种僵化的思维定式。这是一本需要细细品味的“慢读”之作,每翻过一页,都会在脑海中留下长久的余韵。

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这本书的叙事视角极其罕见,它似乎游走在第一人称的亲密和第三人称的疏离之间,营造出一种迷人的距离感,让读者既能深入体会角色的情感纠葛,又能保持必要的客观性去审视这一切。我特别欣赏作者在构建人物关系网时所展现出的那种近乎建筑学的美感,每一个连接点都经过了精密的计算,看似随意,实则环环相扣。书中的“沉默的语言”部分,简直是神来之笔,它没有直接描述对话内容,而是通过肢体动作、眼神交流乃至环境氛围的变化,来暗示隐藏在言语之下的真实意图,这种“留白”的处理艺术,让读者自己去填补空白,极大地增强了代入感和思考的深度。这本书的行文流畅自然,仿佛一位经验丰富的老者,在壁炉旁娓娓道来他一生的智慧结晶,没有丝毫的做作或卖弄。它更像是一面镜子,映照出我们在社交场合中那些不自觉的防御机制和潜意识的渴望。读完后,我感觉自己的“社交雷达”灵敏了许多,看待他人的眼光也变得更加柔和而富有洞察力。

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这本书的语言风格实在太独特了,读起来有一种沉浸式的体验。作者的文字功底非常扎实,尤其是在描绘人物内心挣扎和情感纠葛的段落,那种细腻入微的笔触,仿佛能让人直接触摸到角色的灵魂深处。我特别喜欢那种看似不经意间流露出的哲思,不刻意说教,却能在不经意间引发读者对自身处境的深度反思。比如,书中对于人际关系中“边界感”的探讨,简直是教科书级别的解析。它不是那种枯燥的理论说教,而是通过生动的故事场景,将复杂的心理学概念包装得通俗易懂,让每一个读者都能在故事中找到自己的影子。我记得有一个情节,主角在面对一个极度消耗心力的关系时,那种从最初的妥协到最终的觉醒和自我保护的过程,描写得极为真实和有层次感,让人忍不住拍案叫绝。这本书的结构也非常巧妙,叙事线索多而不乱,每一个支线都如同精巧的齿轮,最终汇合成一个宏大而又清晰的主题。读完之后,我感觉自己像是经历了一场精神上的洗礼,对世界的复杂性有了更深一层的理解和包容。

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我必须承认,在阅读这本书的过程中,我多次停下来,对着空白处发呆,试图消化那些信息量巨大的段落。这本书的知识密度非常高,但它巧妙地运用了大量的寓言和案例分析来支撑理论,避免了学术著作的枯燥感。与其他教人如何“取悦”他人的书籍不同,这本书真正关注的是如何建立一个强大的、不依赖外界认可的“自我价值系统”。它不是教你一套固定的公式去套用在所有人身上,而是为你提供一套强大的“分析工具箱”,让你学会根据不同的情境,灵活、高效地进行人际互动。比如,书中关于“情绪锚点”的设定,对我产生了极大的启发,它解释了为什么有些人总能保持镇定,而另一些人则容易被外界的波动所裹挟。作者的论述逻辑链条清晰且无懈可击,每一个论点都有坚实的心理学基础作为支撑,读起来让人信服,而不是产生抵触情绪。这本书的价值在于,它真正帮你建立起了一套内在的稳定机制,让你在复杂的人群中,依然能保持清醒和自主。

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这本书的节奏感把握得极其精准,简直像一部精心剪辑的电影。开篇的引入迅速抓住了读者的注意力,那种悬念的铺陈不是靠情节的跌宕起伏,而是源于对角色心理状态的不断探问。最让我印象深刻的是,作者似乎对不同年龄段、不同社会阶层的个体在情绪管理上的差异有着深刻的洞察。例如,书中对一位中年职场精英如何应对“隐形排挤”的描写,那种压抑、隐忍到最终爆发的临界点,刻画得入木三分,让人感同身受。语言上,它呈现出一种冷峻而又富有诗意的混合体。有些段落的描述,如同散文诗般优美,充满了画面感;而另一些关键的对话部分,则直接、有力,直击靶心,毫不拖泥带水。我特别喜欢它对“倾听”这个主题的处理,它没有将其简化为简单的“听”,而是深入到“共情”的哲学层面,解释了为什么真正的倾听往往比雄辩更具有力量。总而言之,这本书的阅读体验是多层次的,既有情节的吸引力,更有思想的穿透力。

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没看完 太空了 没多大借鉴效果

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稍微有些空洞,不过里面有些小的知识点还是可以学习和借鉴的~

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用这些知识应用在以后的人生

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用这些知识应用在以后的人生

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稍微有些空洞,不过里面有些小的知识点还是可以学习和借鉴的~

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