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发表于2024-11-08
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感謝你給人以啓發的教誨,世界需要你更多的看法和觀念。
——普利策奬獲得者Peter Arnett
湯姆的書是一本齣色的讀物,通俗易懂,卻讓人領悟到一些深刻的東西——那就是隻要擁有正確的態度,我們都能改善我們的生活,與他人更好地相處。
——新西蘭航空CEO,Ralph Norris
生活中你是否情緒低落、生氣易怒、感到壓力重重?是否希望能擺脫這些不良情緒?畢竟你不是天生的壞脾氣。使用本書中思維方程式和湯姆醫生的10 種健康思維方式,能夠識彆這些不良的思維觀念、不健康的態度及行為模式。這些情緒或許不僅影響你,而且影響你的傢人、同事及客戶。如果你正在尋覓一本自助讀物,那麼這本書正是你需要的。有瞭它,一切都變得輕鬆容易。
Tom. Mulholland是一名醫生,同時又是脫口秀主持人、作傢、演說傢及谘詢師。他曾在西伯利亞火山地區單闆滑雪,在倫敦演講,參與印度尼西亞海嘯救援,他熱情洋溢地嚮人們傳播健康思維的理念。他的處女作就曾幫助成韆上萬的人擺脫瞭生活壓力,享有瞭理想生活。
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