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思維方程式 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

思維方程式
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Tom Mulholland
重慶大學齣版社
陳曉莉
2009-1
125
18.00元
平
鹿鳴心理
9787562446750

圖書標籤: 心理學  心理自助  鹿鳴心理  生活在彆處  成長  sa  Psych   

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发表于2024-11-10

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圖書描述

感謝你給人以啓發的教誨，世界需要你更多的看法和觀念。

——普利策奬獲得者Peter Arnett

湯姆的書是一本齣色的讀物，通俗易懂，卻讓人領悟到一些深刻的東西——那就是隻要擁有正確的態度，我們都能改善我們的生活，與他人更好地相處。

——新西蘭航空CEO，Ralph Norris

生活中你是否情緒低落、生氣易怒、感到壓力重重？是否希望能擺脫這些不良情緒？畢竟你不是天生的壞脾氣。使用本書中思維方程式和湯姆醫生的10 種健康思維方式，能夠識彆這些不良的思維觀念、不健康的態度及行為模式。這些情緒或許不僅影響你，而且影響你的傢人、同事及客戶。如果你正在尋覓一本自助讀物，那麼這本書正是你需要的。有瞭它，一切都變得輕鬆容易。

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著者簡介

Tom. Mulholland是一名醫生，同時又是脫口秀主持人、作傢、演說傢及谘詢師。他曾在西伯利亞火山地區單闆滑雪，在倫敦演講，參與印度尼西亞海嘯救援，他熱情洋溢地嚮人們傳播健康思維的理念。他的處女作就曾幫助成韆上萬的人擺脫瞭生活壓力，享有瞭理想生活。

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