具體描述
在體育運動中，“先天與後天”的爭論由來已久。本書作者經過多年調查，采訪瞭大量科學傢、運動員和冠軍選手，最終基於現代遺傳學的研究成果，從基因的角度對這個問題進行瞭全麵而深入的討論，重新審視瞭人們對於天賦和努力的認知。同時，作者還談及瞭文化、經濟、性彆、種族、訓練方式等因素對人類運動錶現和體育競技成績産生的深遠影響，分析瞭運動中的遺傳疾病風險，探討瞭人們該如何麵對先天因素，開展最適當、最有效的訓練方式。本書適閤競技體育愛好者，對基因和生物學感興趣的科普愛好者，也適閤體育、基因和遺傳領域的專業人士。
著者簡介
大衛•愛普斯坦（David Epstein）
現在是ProPublica的一名調查記者。他曾是《體育畫報》的資深作傢，專攻體育新聞和相關的科學問題，曾報道眾多體育重大新聞，榮獲2010年美國職業記者協會的“最後期限俱樂部”（Deadline Club Award）奬。他於2002年畢業於哥倫比亞大學，獲得環境科學和天文學學士學位，並在該校獲得新聞和環境科學碩士學位。在校就讀期間，他參加瞭大學的田徑隊，並斬獲眾多奬項。
圖書目錄
第1章 威震群雄的女投手：與基因無關的專業技能 5
第2章 10 000 小時“加”或“減”10 000 小時：兩位跳高選手的故事 19
第3章 硬件與軟件：大聯盟球員的視力與優秀小運動員的樣本 37
第4章 男人為什麼有乳頭 53
第5章 可造之纔 71
第6章 超級寶貝、惠比特犬與肌肉的可訓練性 93
第7章 體型“大爆炸” 105
第8章 維特魯威的NBA 球員 117
第9章（某種意義上）我們都是黑色人種：種族和遺傳的多樣性 131
第10章 牙買加短跑“戰士—奴隸”理論 145
第11章 瘧疾與肌肉縴維 161
第12章 長跑冠軍天注定？ 171
第13章 世界最強“天賦篩選器”：海拔 187
第14章 雪橇犬、超跑運動員和電視迷的基因 205
第15章 “心碎”基因：賽場上的死亡、傷病與疼痛 221
第16章 金牌突變 243
後記 完美的運動員 257
再版後記 265
緻 謝 277
注釋和引用 281
· · · · · · (收起)
讀後感
听完这本书。 讲解的人，围绕两个问题，大概概括了三四章的内容。 第一个问题：10000个小时的练习能决定什么？ 举了棋手的例子，顶级大师，职业选手，业余选手，在重新摆设一副棋局用的时间不同，因为他们的组块能力不同。在通过无数次无数次训练之后，经验帮助顶级大师建立了...
評分听完这本书。 讲解的人，围绕两个问题，大概概括了三四章的内容。 第一个问题：10000个小时的练习能决定什么？ 举了棋手的例子，顶级大师，职业选手，业余选手，在重新摆设一副棋局用的时间不同，因为他们的组块能力不同。在通过无数次无数次训练之后，经验帮助顶级大师建立了...
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評分听完这本书。 讲解的人，围绕两个问题，大概概括了三四章的内容。 第一个问题：10000个小时的练习能决定什么？ 举了棋手的例子，顶级大师，职业选手，业余选手，在重新摆设一副棋局用的时间不同，因为他们的组块能力不同。在通过无数次无数次训练之后，经验帮助顶级大师建立了...
用戶評價
比較中肯和科學的分析，比如經驗的作用，天賦的量化等等。
评分聽書帶詳解
评分聽書帶詳解
评分好沮喪的一本書
评分就運動領域而言，一個不知道自己基因強項在哪裏的人要怎樣去挖掘自己的潛能呢？1 敢於嘗試新東西；2 為自己創造最理想的訓練環境。這種不著急講投資迴報率，把自己作為小白鼠做實驗的科學實踐，用作者的話來說就是「以“大膽嘗試，勇於失敗”的心態去體驗一套訓練過程，再用圖錶反映自己的進步，這是一次個人生理和心理的探索。」基因科學認為每個人都是獨一無二的，所以每個人的訓練體驗都是不同的，沒有放之四海而皆準的萬能藥。如果一項運動或一種訓練方法沒有達到效果，問題應該是在於自己身上更深層的原因。製定一份個性化的訓練計劃，參與其中並跟隨效果動態調節。在很大程度上，這就是一個自我發現的旅程。
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