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讀自己

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[美]卡倫·霍妮
長江文藝齣版社
李娟
2016-12-1
1102
171.00元
精裝
9789900398882

圖書標籤: 心理學  當當  醫學  修性  epub   


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发表于2024-12-24

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圖書描述

《我們內心的衝突》 (美)卡倫•霍妮 著

由於深受生活環境的影響,我們總是與我們想成為的人背道而馳,於是産生瞭這些足以主宰我們人生的內心衝突。為瞭解決這些衝突,我們不但自欺欺人地虛構瞭各種“理想化意象”,通過“外化”把責任推給他人,還基於不同的性格傾嚮發展齣一係列各不相同的防禦策略:順從型選擇瞭親近他人、對抗型選擇瞭抗拒他人、疏離型選擇瞭疏遠他人。但這些策略更像是精緻的代償與逃避,不但沒有消除衝突,反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望,無法真誠地投入任何關係或者工作中,覺得一切已經定型,再也不會有所好轉,在糟糕的道路上越陷越深。

作為新弗洛伊德主義的主要代錶人物,卡倫霍妮相信,人都有成長的願望,會一直願意成為一個更好的人。因此,她認為,隻要改變瞭産生衝突的條件,就能真正解決它們。本書指齣瞭我們在被內心衝突睏擾時遇到的問題,並提齣解決衝突的切實方法,讓我們學會處置內心的孤獨、瘋狂、迷失和熱愛,收獲內心的完整、成熟和安寜,重建人生自信,更加勇敢而健康地活下去。

《落差:如何化解我們內心的失望》 (法)米歇爾•勒硃瓦耶 著

工作不順心,感情不順利,對好的親友失望至極……你曾不止一次感到失望——對生活,對彆人,對自己。失望的感覺有淺有深,有時轉瞬即逝,有時卻延綿不絕,如同黑雲一般裹住你的內心,使你抑鬱無助,憤怒迷茫,內心失去秩序,隱隱不安。

在失望的背後隱藏著的,是一股憤懣的心理能量。這股能量殺傷力極大,嚮外,攻擊彆人,嚮內,攻擊自己。

你將得到許多不同的思維方式,並學會許多精彩的心理學技巧。你將隨著這些文字,到你的內心深處走一遍,看清心中負麵情緒的本質。你將一步步打破失望在你心中堆起的壁壘,喚醒真實的自己,重拾內心的勇氣和活力,不再抑鬱無力。

請相信,這世上凡是能讓你失望的,都是你需要學會麵對和超越的。唯有化解並超越心中的失望,纔能活齣平和而強大的自己。

《這樣和世界相處》 (奧)阿爾弗雷德•阿德勒 著

現代自我心理學之父阿德勒的十五堂生活自修課,一步步帶領你的心靈與世界和諧相處,走齣自己孤單的島嶼,找到理想的生活狀態。

心理學大師阿德勒在本書中生動細膩地闡述瞭作為獨立個體的人各種形態、特質、行為習慣,進而剖析齣適閤自己的人生任務,修飾我們的生活風格,幫助讀者建立正確的人生態度和社會興趣,從而達到理想的生活狀態。

你是否能夠幸福關鍵就在於,你是否懂得建立“社會興趣”,為自己塑造健康的生活風格和對睏境的認知,讓自己適應社會,進而藉助社會的力量,去解決問題和超越睏境。

人生,沒有真正的完美,但有真正的圓滿。

你一直追尋的心靈良藥,不是孤傲,而是給世界一個擁抱。

《凸法則:從默默無聞到脫穎而齣》 (美)山姆•洪恩 著

本書主旨:“凸法則”,一條高效錶達自我的心理法則。

麵對在如今這個信息爆炸,人人變得耐心有限的快節奏時代,在與他人建立“連接”時,如何瞬間引起彆人的深度注意並獲得認可,是種必不可少的能力。書中所講“凸法則” 是一種運用心理學,達到“知己知彼”狀態的競爭法則:揣摩決策者需求點、挖掘自身的*優勢、創新思路、高效率傳達信息,從而快速獲得決策者的興趣、信任和認可。

“凸法則”可以:告訴你精彩絕倫的想法和立竿見影的招數——無論你是需要被雇用,提拔,投資,當選,簽閤同,理解……帶領你贏得夢想中的人生。

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著者簡介

(美)卡倫•霍妮

20世紀最重要的精神分析思想傢之一,新弗洛伊德主義的主要代錶人物。霍妮是社會心理學第1批的倡導者之一,主張以文化決定論取代弗洛伊德的生物決定論。卡倫•霍妮一生著作頗豐,《我們內心的衝突》和《我們時代的神經癥人格》是她成熟時期的代錶作。在這本書裏,霍妮展示瞭對人心理活動與矛盾驚人的洞察力,使讀者很容易把自己和身邊的人“對號入座”。

(法)米歇爾•勒硃瓦耶

白宮“總統心理健康委員會”重要成員、巴黎七大精神分析學傢之一,在比沙醫院及白宮任心理治療師。參與過百餘次國內及國際心理項目研究,其內容主要涉及人類日常行為的社會、心理及生物學決定因素。著有《讓個性、工作、愛情、頭腦變得更好》等暢銷作品。

(奧)阿爾弗雷德•阿德勒

生於維也納,現代世界著名的精神分析學者,也是“個體心理學”的創始者,與弗洛伊德齊名,世界心理學史中無法避開的少數璀璨的心理學傢之一,心理學界泰鬥級人物。阿德勒曾與弗洛伊德閤作過十年,後因對弗氏的泛性論不能茍同而散夥,繼而發展自己的人格理論。其學說以“自卑感”與“創造性自我”為中心,並強調“社會意識”。其著作有:《生命對你意味著什麼》(又名《自卑與超越》,What Life Could Mean to You)《生活的科學》《理解人性》《兒童的人格形成及其教育》等。

(美)山姆•洪恩

美國心理學傢,風靡全球的溝通學、心理學暢銷書作傢,國際演說傢,溝通策略師,為美國聯邦政府機構人員和世界一流企業傢、CEO開設專業的溝通心理課程。

這本山姆的新書飽含她倡導的溝通精神:真實、直接、全新、有效、互動,且極具可操作性。


圖書目錄


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用戶評價

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第二位法國心理學傢寫的很不錯

評分

這是一本讀書的過程就能讓自己後脊發涼的著作,讀完之後你絕對會嚇自己一跳,原來一直有病的人是你,而你還在勸彆人吃藥!

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第二位法國心理學傢寫的很不錯

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第二位法國心理學傢寫的很不錯

評分

這是一本讀書的過程就能讓自己後脊發涼的著作,讀完之後你絕對會嚇自己一跳,原來一直有病的人是你,而你還在勸彆人吃藥!

讀後感

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