具体描述
From Booklist Gr. 8^-12. Written by a freelance journalist and the executive editor of Essence magazine， both African Americans， this candid book is one of the best resources for young women to come out in a long time. The tone is light but not flip， and most of the important subjects are here--body image， puberty， sexual development， birth control， relationships with friends and family， nutrition. So is information on trendy topics， such as tattoos and plastic surgery， and discussion of issues of rising concern among teens， such as personal safety. Judiciously used comments from teens personalize the reading， and there's an obvious attempt to encompass multicultural difference. The chapter on body image， for example， notes differences in the "ideal" body type as accepted by African Americans and by whites. The authors manage to be upfront about their opinions: the stance on abortion is pro-choice， and the chapter on birth control， which is both specific and very up-to-date， includes a critical assessment of the Norplant that notes its sometimes enforced use among women "who are poor and/or black." Lack of specific documentation is problematic at times， and some of the suggested readings are woefully out of date (however， some are quite new)， but such problems are more than balanced by the quality and quantity of information included and the extensive listings of support groups and organizations that accompany each chapter. Put this on the shelf right next to The Teenage Body Book (1992). Stephanie Zvirin Book Description A unique， illustrated guide that helps teen girls discover who they are， what they want in life， and how they can get it in today's complex world.
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用户评价
这本书的语言风格简直是一股清流，既有年轻人的活力和幽默感，又不失深刻的洞察力。作者似乎非常懂得如何与年轻读者建立真正的连接，她用的词汇、举的例子，都非常接地气，没有那种老气横秋的说教腔调，这让我感觉更愿意敞开心扉去接受书中的建议。特别是关于如何设定个人界限的那一章，我以前一直觉得这很“自私”，但书里把它描绘成一种必要的自我保护和对他人的尊重，这种视角的转换对我影响巨大。我甚至拿书里的某些观点去跟我的闺蜜讨论，我们俩都觉得，这本书简直就是一本我们现在应该人手一本的“心法秘籍”。它不仅仅是指导我们如何“生存”，更像是指导我们如何更好地“生活”，去享受这段充满变化和成长的青春期。
评分这本书简直是为我们这个年纪的女孩量身定做的！我简直不敢相信我竟然读完了它，感觉就像是找到了失散多年的姐妹在耳边悄悄分享秘密一样。书里讨论的话题都特别贴近生活，不是那种高高在上说教的语气，而是真的能感受到作者理解我们正在经历的那些小挣扎、大困惑。比如，处理友谊中的那些微妙变化，社交媒体上的压力，还有如何面对内心那些不确定的声音，这些内容都写得特别真实，让我感觉我不是一个人在战斗。阅读的时候，我经常会停下来，对着镜子里的自己若有所思，然后笑着继续往下看，因为它提供的视角总是那么新鲜，总能给我一些意想不到的启发，让我能更勇敢地去面对那些让我夜不能寐的小烦恼。那种“原来不止我一个人这样”的释然感，简直是无价之宝。这本书没有给我任何标准答案，而是教我如何自己去寻找答案，这种赋权的感觉太棒了。
评分坦白讲，我一开始对这类主题的书是持保留态度的，总觉得它们会流于表面，讲些老生常谈的道理。但是，这本书完全颠覆了我的预期。它真正深入到了那些我们私下里会讨论，但又很难找到明确指导的灰色地带。比如，如何处理嫉妒心，如何理解父母的期望与自己的梦想之间的张力，这些都是教科书上不会教的内容。作者似乎有一种能力，能把复杂的情感困境解析得条分缕析，同时又保持着极大的同理心。阅读过程中，我感觉自己像是在进行一场深度的自我对话，而且这场对话是非常有建设性的。这本书不像是在给你一张地图，而是给你一套工具箱，让你自己去绘制属于你自己的、独一无二的路径图，这种自主感让人倍感鼓舞。
评分这本书的排版和设计也做得相当出色，这一点很容易被忽略，但对我这样的视觉型读者来说，却非常重要。每一个章节的过渡都很流畅，色彩和插图的运用非常克制而有品味，使得厚厚一本书读起来丝毫没有压迫感，反而像是一本精美的杂志。它不仅仅是文字的堆砌，更是一种阅读体验的营造。每当翻到新的部分，都能感受到作者在努力确保阅读过程是愉悦且鼓舞人心的。我最喜欢它在每段落末尾设置的小小的“行动召唤”（Call to Action），它们不是那种强迫性的任务，更像是温柔的邀请，鼓励我们立即采取微小的、积极的改变。这使得书中的智慧能够真正落地，而不是停留在纸面上，成为我们日常生活中可以实践的指南。
评分我得说，这本书的叙事节奏掌握得非常好，读起来一点都不费劲，反而有一种魔力，让你情不自禁地想一口气读完。它的结构安排得特别巧妙，不像有些自助类书籍那样死板，而是像一场循序渐进的探索之旅。它不是简单地罗列问题，而是引导你去深入思考每个选择背后的意义。我尤其欣赏作者在探讨“自我价值”这个部分时所采用的那种细腻的笔触，它没有用那些空洞的赞美，而是通过一系列反思性的练习，让你真正从内心深处去认可自己的独特性。对我来说，这本书最核心的价值在于，它让我开始正视自己内心的“不完美”，并且接受那是构成“我”的一部分。翻阅这本书的时候，我常常会发现自己不自觉地在空白处写下一些感悟，这对我来说是非常难得的体验，因为它激发了我记录和反思的欲望，而不仅仅是做一个被动的接受者。
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