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还不错 蛮实用的

居然是5年前看的了。不过打架这种事还是结果更重要

可以借鉴。观点很好。

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身边准备一本这样的书的确挺实用，很多人喜欢武术也有很多对 武术不敢兴趣，不管怎样学习一些防身术还是有必要的，书中的 一些训练技巧对于初学者提供了方法，在提高自身的身体素质之 外还多了一些防身手段。对于武术爱好者也提供了学习新技，能 更好发挥自身的技能有莫大...

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