具体描述
此书之所以定名为《王芗斋的大成拳》，是因为何镜平先生在《王芗斋的大成拳》中所写的文章，主旨只有一个，那就是依据他与王芗斋先生的亲密接触和深入观察，从多个角度和层面介绍了王芗斋先生的拳术理念，始终主张和呼吁要继承、发展王芗斋正确的大成拳拳学思想，对那些篡改芗斋先生学术思想并妄称正统者做了毫不妥协的揭露和批评。特别要说明的是，《王芗斋的大成拳》收集了作者在王芗斋先生健在时，由王芗斋亲自指导下撰写的多篇关于大成拳养生桩及王芗斋养生思想研究的论文，内里提供了当年王芗斋先生从事养生桩教学实践的种种相关史料。
作者简介
何镜平，1928年出生于北京。1943年开始从师王芗斋先生习练大成拳，并进一步建立了密切的师生情谊。1960年初，协助芗斋先生在北京中医研究院开展大成拳养生桩治疗工作。1960年始，开始业余参加北医第一附属医院精神科及海军医院用站桩功治疗神经衰弱病的综合治疗；参加过中国科学院心理研究所王景和、陈双双主持用站桩功测试低负荷试验：开始业余教站桩功，讲课数百次。
何先生酷爱大成拳。始终主张和呼吁芗斋先生拳学事业的后继者，要认真遵守芗斋先生“继承、发展大成拳拳学思想”的遗愿，提倡正确的学术之风，使大成拳沿着正确的轨道向前发展。
目录信息
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读后感
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用户评价
这本书的排版和字体选择，营造出一种极度专注的学习氛围，这对于需要高度集中精力的武术理论学习至关重要。我发现其中大量使用了等宽字体来呈现一些关键的概念或口诀，这在视觉上给予了读者一种节奏感和韵律感。更难能可贵的是，它似乎避免了使用那种充斥着模糊不清的“气感”、“玄妙”等词汇，而是试图用尽可能清晰、精准的语言去描述那些难以言喻的身体感受。例如，对于站桩中“松紧的平衡”的描述，我相信作者一定花费了大量笔墨去剖析如何通过特定的感觉去调整身体的张力，而不是简单地说“要放松”。这种对清晰表达的执着，表明了作者对读者的尊重，不希望读者在迷雾中摸索。它更像是一份严谨的科学实验报告，记录着对人体功能极限的探索过程，让人愿意坐下来，静下心来，一个字一个字地去咀嚼和体会。
评分我对武术理论的理解，一直停留在较为表层的“招式”和“套路”上，这本书的目录结构一下子就刷新了我的认知。它似乎不是简单地罗列拳法要领，而是着重于“理”的阐述，仿佛在搭建一个完整的哲学体系。我注意到其中有一些章节标题，比如涉及“虚实转换的辩证法”或者“劲力的内在生成机制”，这些用词的深度远超出了我以往接触的任何武术书籍。它更像是一部关于人体运动哲学或内家心法的专著，而非一本单纯的拳谱。这种从宏观到微观、由内而外的论述架构，让我感到作者不仅仅是记录者，更是一位深刻的思辨者。它似乎在引导读者去探索，如何在日常的站立、行走的姿态中，去捕捉和培养那种“无形而有势”的内劲。我猜想，阅读这本书的过程，与其说是学习拳法，不如说是一场对自我身心潜能的深度挖掘之旅。这种对理论深度和结构严谨性的追求，是真正打动我的地方。
评分这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种古朴典雅的气质，光是捧在手里摩挲，就能感受到作者对武学精神的敬畏。封面选用了一种略带纹理的纸张，色调偏向沉稳的墨绿或深棕，隐约透着一种历经岁月沉淀的韵味。字体排版上，主标题“王芗斋的大成拳”采取了苍劲有力的书法字体，笔触间仿佛蕴含着千钧之力，每一个捺挑都充满了精气神。内页的纸张质量也相当不错，文字清晰锐利，阅读体验极佳。虽然我尚未深入研读内文，但仅从这外在的呈现来看，就能感受到出版方在制作上的用心。它不像市面上那些浮躁的武术书籍，追求花哨的彩色印刷或夸张的动作图解，而是选择了更为内敛和尊重传统的表达方式。这种对细节的把控，预示着内里的内容也必然是经过深思熟虑、而非泛泛而谈的。我非常期待翻开它，感受文字背后所承载的，那份跨越时代的武学精髓。这本书光是放在书架上，就为整个空间增添了一份沉静的力量感。
评分作为一个长期关注传统武术传承的人，我特别留意书籍对历史背景和传承脉络的梳理。我观察到这本书在引言部分似乎花了相当大的篇幅来介绍王芗斋先生的生平和其所处的时代背景，这对于理解大成拳“舍弃繁复、直求实效”的变革意义至关重要。历史的厚重感是支撑任何武学流派精神内核的基石，如果只谈技术而不谈“为什么”，那技术就成了无根之木。我期望这本书能够详尽地阐述，在那个特定的历史节点，大成拳是如何突破了旧有框架，实现了从有形到无形的飞跃。这种对传承源流的追溯，不仅是对先师的尊重，也是为读者建立一个坚实的理论基础，让我们明白我们所学的，不是孤立的招式，而是历史洪流中沉淀下来的智慧结晶。如果这一点能做到位，这本书的价值将远超一般的武术教程，成为研究近现代武术史的参考资料。
评分从整体的阅读预期来看，这本书似乎散发着一种“求真务实”的气场，这在我看来是所有优秀武术著作的共同特质。我特别关注书籍是否提供了足够多的“可操作性验证点”，而不是纯粹的理论空谈。我希望在阅读过程中，能够不断地自我检验，比如书中提到某种内在状态的建立后，我能否立即在自己的身体上找到对应的反馈。这种即时反馈机制，是区分好书和一般读物的关键。这本书的厚度以及章节的分布，预示着它对基础的打磨是多么细致入微，可能光是“起势”的讲解，就会占据好几页篇幅，剖析到每一个关节的微小变化。这种对基础的偏执，恰恰是通往高深武艺的唯一途径。它传递出的信息是：没有捷径，只有对基本功最彻底的、近乎偏执的尊重和重复。这种脚踏实地的态度，令人信服。
评分为啥祖师爷的东西被后来人弄的这么的民科呢。
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