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非视觉太极 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

非视觉太极
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
北京科学技术出版社
2018-5-1
244
158
精装
9787530494585

图书标签: 武术，修行  太极拳  武   

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发表于2024-12-24

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图书描述

本书主要讲解陈照奎—杨文笏一脉陈式太极拳的内功、心法、劲法等。介绍了非视觉太极的故事、流派传承等背景；分桩功和缠丝两个部分，讲解了陈式太极拳的独特练法；教授了太极七式、太极十三式，两种套路功法；还提示了太极拳练习的风险、注意事项、常见错误的预防和改正。

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著者简介

万周迎，当代知名太极拳家、太极养生专家，陈式太极拳第十二代传人、祁家通臂拳第八代传人。北京侠友太极书院创始人。师从陈式太极拳大师杨文笏。

热心慈善事业，义务传授盲童、聋哑、留守儿童太极功夫。现为中华少年儿童慈善救助基金会“侠友心?太极梦”项目负责人。中央电视台、北京电视台、凤凰卫视、新华社、中新社、BBC等上百家中外媒体多次报道其慈善事迹。

在多年传授学员、弟子的过程中，万老师潜心摸索，总结经验，形成了自己独特的综合理念，提出“医武相合、以身证道”和“非视觉太极”的宗旨。用科学、合理、自然的方式，教授太极拳。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

一本服务大众健康的好书！一本入门和提升传统太极拳功夫之好书！一本能以身证道、强身健体、武医相合之好书！一本盲人也能阅读、能悟、能体证的太极拳之书！一本大爱、感人肺腑、励志之书！一本里含有可以用现代可定量的方式确定运动强度和运动时间，并可以用数据来衡量锻炼效果，调整锻炼方案的太极拳最基本的单元：侠友七势问道拳的拳书。一本适合白领阶层快速体验传统太极拳的好书！

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

很实用的一本太极书，动作细节讲解到位，每个定势，以及定势到定势之间的衔接描述的非常细致，让读者可以根据书中描述进行实操。书中对太极拳理的阐述，让人茅塞顿开，直达太极拳的本质。这本书值的每个太极习练者读一读，定会有很大的收获。

评分☆☆☆☆☆

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读后感

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