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女人要读懂自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

女人要读懂自己
☆☆☆☆☆
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[美]克伦·J.米勒 博士
科学出版社
屈宗利
2008年10月
188
28.00元
平装
9787030229304

图书标签: 女性读物  雌激素  心理学  健康阅读  生物学  美国  精神分析  理性阅读   

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发表于2024-11-22

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图书描述

“精致生活坊，阅读越优雅。”——揭开雌激素与女性大脑、女性情感之间隐秘关系的面纱。

1991年，当美国副总统戈尔的妻子蒂佩尔透露自己患上忧郁症时，很快便有人指出那只是一场竞选阴谋。从某种意义上说，人们对女性所承受的痛苦似乎已经司空见惯。女性的痛苦、泪水与疲惫的精神应该引起人们的注意。人们应该消除对雌激素所致问题的错误认识，大胆地寻求帮助。

本书由两位美国心理学家共同编著而成，主要讲解了在女性一生中不同生理时期雌激素的变化及其对大脑与情绪的影响。书中引用了大量科学研究及生活实例，用亲切、细腻的语言，对女性一生中“习以为常”的生理变化进行了全新的解析，并指导她们如何通过改变饮食和生活方式、使用激素替代疗法或药物治疗来进行自我调节，以达到改善情绪、提升生活质量的目的。

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著者简介

克伦·J.米勒博士是美国加州大学医学研究中心的一位临床神经心理学专家。她主要致力于以下研究领域：激素对认知与情绪的影响、阿尔茨海默病的早期诊查及记忆力的改善。米勒博士还是加州大学精神心理学实习培训项目部主任，负责培训毕业生的认知评估能力。她曾发表过多篇文章，多次参加国家级研讨会，并组织开办了专业人士深造研究会。

克蒂文·A.罗杰斯博士是美国加州韦斯特蒙特学院的临床心理学助理教授。他主要致力于激素对情绪的影响以及阿尔茨海默病的早期诊查。他曾发表过多篇文章，多次参加国家级研讨会，同时他还是一位心理医师。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

本书知识性、科普性均强于市场中同类书籍，既适合女性朋友自己阅读，也适合作为礼物送给身边的女性亲朋。顶一个！

评分☆☆☆☆☆

雌激素导演了一切

评分☆☆☆☆☆

都说男人以责任为本，而女人以人为本——原来是雌激素导演了这一切。

评分☆☆☆☆☆

大体上描述了女性一生之中，激素的变化，以及处理的方法

评分☆☆☆☆☆

本书知识性、科普性均强于市场中同类书籍，既适合女性朋友自己阅读，也适合作为礼物送给身边的女性亲朋。顶一个！

读后感

评分☆☆☆☆☆

1991年，当美国副总统戈尔的妻子蒂佩尔透露自己患上抑郁症时，很快便有人指出那只不过是一场竞选阴谋。“每个月她不都这样吗”？从某种意义上说，人们对女性所承受的痛苦似乎已经司空见惯，把抑郁症及由雌激素引起的情绪变化看成了女性的某种特点或“责任”。然而，人们越不愿...

评分☆☆☆☆☆

1991年，当美国副总统戈尔的妻子蒂佩尔透露自己患上抑郁症时，很快便有人指出那只不过是一场竞选阴谋。“每个月她不都这样吗”？从某种意义上说，人们对女性所承受的痛苦似乎已经司空见惯，把抑郁症及由雌激素引起的情绪变化看成了女性的某种特点或“责任”。然而，人们越不愿...

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评分☆☆☆☆☆

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