做自己的形象顾问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:李昀

出品人:

页数:179

译者:

出版时间:2009-1

价格:38.00元

装帧:

isbn号码:9787508614038

丛书系列:

图书标签:

• 形象
• 形象管理
• 形象顾问
• 女性读物
• 装扮
• 生活
• 做完美的自己
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• 形象管理
• 自我提升
• 个人品牌
• 时尚穿搭
• 自信成长
• 职业发展
• 外在表达
• 气质培养
• 风格定位
• 自我认知

《你的专属造型指南：从内而外焕发自信光彩》 你是否曾站在衣柜前，望着琳琅满目的服饰，却感叹“好像什么都没有”？是否在面对重要场合时，内心焦躁，不知如何才能恰到好处地展现最佳状态？你是否渴望找到属于自己的独特风格，让每一次亮相都成为一次令人难忘的闪耀？ 《你的专属造型指南》并非一本空洞的理论书籍，它是一本为你量身打造的实践手册，旨在帮助你解锁内在的美丽潜能，并将其外化为令人惊艳的个人风格。本书将引领你踏上一段充满发现与惊喜的旅程，让你真正理解“形象”的深层含义，并学会如何将它转化为提升自信、影响力的强大工具。 为什么你需要这本书？ 在这个信息爆炸、瞬息万变的时代，外在的形象早已不再是简单的“衣着打扮”。它关乎你的品味、你的态度，甚至是你传递给世界的信号。一个精心塑造的个人形象，能够帮助你在竞争中脱颖而出，在人际交往中游刃有余，在职业发展中如虎添翼。然而，很多人在形象塑造上却感到迷茫，花费了大量的时间和金钱，却依然难以找到令自己满意的方向。 本书正是看到了这一痛点，它打破了传统形象咨询的刻板印象，将专业的知识以通俗易懂、充满趣味的方式呈现，让你在轻松愉快的阅读中，就能掌握打造完美形象的秘诀。它不是告诉你“应该穿什么”，而是引导你“如何找到最适合你的”。 本书将带你探索的精彩内容： 第一章：认识你自己——形象塑造的基石 发掘你的“个人色彩”： 深入了解色彩心理学，学习如何通过服装色彩衬托你的肤色、发色和瞳色，瞬间提亮气色，让你看起来更年轻、更有活力。我们将提供详细的色彩测试方法，让你准确找到属于你的“色彩密码”。 识别你的“体型密码”： 告别盲目跟风，学会科学地分析自己的体型特征，了解不同体型的优缺点。我们将提供实用的穿搭技巧，教你如何利用服装扬长避短，打造黄金比例，塑造出更匀称、更显瘦的身材。 探索你的“风格基因”： 风格并非一成不变，而是你个性的延伸。我们将引导你审视自己的生活方式、职业特点、年龄层次以及内心渴望，从而发掘出最能代表你的“风格基因”，让你穿出的每一件衣服都充满故事。 第二章：衣橱的魔法——构建你的高效衣橱 告别“闲置衣物”： 学习一套系统化的衣橱整理方法，让你的衣柜变得井井有条，每一件衣物都能发挥其最大的价值。我们将教你如何区分“必需品”与“冲动消费”，让你每一笔购衣投资都物有所值。 精选“百搭单品”： 掌握挑选经典、实用的基础款的技巧，了解如何利用这些“骨干”单品，通过不同的搭配组合，创造出多种多样的风格。我们将为你列出不同风格的必备单品清单，助你快速构建起高效率的衣橱。 玩转“色彩与廓形”： 学习色彩搭配的进阶技巧，让你不再为如何配色而烦恼。了解不同廓形的服装如何影响整体视觉效果，掌握如何利用服装的剪裁来修饰身形，打造出更具吸引力的轮廓。 第三章：细节的力量——点亮你的整体造型 鞋履的智慧： 鞋子是整体造型的点睛之笔。本书将为你解析不同场合、不同风格的鞋履选择，以及如何通过鞋履来提升你的气质和气场。 配饰的魔力： 从项链、耳环到包包、丝巾，配饰是展现你个性和品味的绝佳载体。我们将教你如何巧妙运用配饰，为你的基础款造型注入灵魂，让你的形象更具层次感和精致度。 发型与妆容的协同： 发型和妆容与服装是相互依存的。我们将提供实用建议，帮助你找到最适合你的发型和妆容，让它们与你的服装风格和谐统一，共同提升你的整体魅力。 第四章：场合的艺术——自信应对各种挑战 职场着装： 学习如何在不同行业、不同层级的职场中，展现出专业、干练又不失个性的形象，让你在会议、面试、商务谈判中脱颖而出。 社交场合： 从朋友聚会到正式晚宴，本书将为你提供一套万能的社交着装指南，让你在任何场合都能展现出得体、优雅的风采。 日常生活的精彩： 即使是日常休闲，你的形象同样重要。我们将教你如何在平凡的日子里，通过一些小细节，让自己成为一道亮丽的风景线。 第五章：自信的绽放——从内到外的蜕变 心态的调整： 形象的真正力量源于自信。本书将引导你认识到，外在的改变是内在自信的体现，并提供积极的心态调整方法，让你由内而外散发出迷人的光彩。 持续的自我探索： 形象的塑造是一个不断学习和探索的过程。我们将鼓励你保持好奇心，不断尝试新的风格，发掘更多元的自己，让你的形象永远充满新鲜感和生命力。 《你的专属造型指南》不仅仅是一本书，它是一次为你量身定制的蜕变之旅。它将帮助你摆脱形象焦虑，拥抱真实的自我，并学会如何用最佳的状态去迎接生活的每一个挑战，让你在人生的舞台上，闪耀属于你的独特光芒。现在就开始，让我们一起，发掘那个更自信、更美丽的你！

评分☆☆☆☆☆

李昀老师在我们学校讲完课面试想想成功学后，几乎是震撼了我们所有人。没听课之前大家都知道面试的时候外表形象是很重要的，但不知其间包含了那么多决定因素。。。这本书拿到手上先粗略的翻阅了一下，觉得内容比较全面。对我们即将要走进社会的年轻人是本很好的参照书！回头仔...

评分☆☆☆☆☆

虽说腹有诗书气自华，但是这个不是一朝一夕能达到的，本书强调需要内在，可也不是一本书就能达到的。所以作者还是写了外形，外表的审美观，还是改变外在比较简单，但是如果想彻彻底底的很自然的改变外在，还是需要内心的改变，需要内心的修炼。通过本书可以学习到如何扬长避短...  

评分☆☆☆☆☆

虽说腹有诗书气自华，但是这个不是一朝一夕能达到的，本书强调需要内在，可也不是一本书就能达到的。所以作者还是写了外形，外表的审美观，还是改变外在比较简单，但是如果想彻彻底底的很自然的改变外在，还是需要内心的改变，需要内心的修炼。通过本书可以学习到如何扬长避短...  

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李昀老师在我们学校讲完课面试想想成功学后，几乎是震撼了我们所有人。没听课之前大家都知道面试的时候外表形象是很重要的，但不知其间包含了那么多决定因素。。。这本书拿到手上先粗略的翻阅了一下，觉得内容比较全面。对我们即将要走进社会的年轻人是本很好的参照书！回头仔...

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李昀老师在我们学校讲完课面试想想成功学后，几乎是震撼了我们所有人。没听课之前大家都知道面试的时候外表形象是很重要的，但不知其间包含了那么多决定因素。。。这本书拿到手上先粗略的翻阅了一下，觉得内容比较全面。对我们即将要走进社会的年轻人是本很好的参照书！回头仔...

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的叙事节奏掌控得很好，它没有陷入那种枯燥的理论堆砌，而是巧妙地穿插了一些作者本人的故事和她服务过客户的成功案例。这些真实的故事极大地增强了文字的说服力和感染力。特别是其中提到如何通过微调发型和妆容来匹配新的穿衣风格，这让我意识到形象是一个整体工程，而非仅仅是衣服的堆砌。我正计划尝试一次“形象重塑”，这本书无疑为我提供了清晰的路线图。我希望它能提供一些针对不同年龄段，特别是轻熟龄女性的穿搭建议，毕竟，随着年龄的增长，对服装的需求也会从“追逐时髦”转变为“追求质感与舒适的和谐统一”。这本书给我的感觉是，它是一份可以伴随我多年成长的“形象百科全书”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，色彩搭配既专业又不失亲和力，让我忍不住想翻开它看看里面到底藏着什么样的“秘籍”。从目录上看，它似乎涵盖了从基础的色彩搭配、服装廓形选择，到进阶的场合着装、个人风格定位等一系列干货。我尤其期待它在“如何根据自己的体型扬长避短”这一块的讲解，因为我一直为这个问题感到困扰。毕竟，市面上很多穿搭指南都是基于非常标准的身材来推荐的，对于我们普通人来说，实用性总差那么一点意思。如果这本书能提供一些真正具有操作性的建议，而不是空泛的理论，那绝对是物超所值了。我希望能从中找到一套属于我自己的穿搭公式，让每天早晨的“穿什么”不再是煎熬，而是充满期待的开始。那种穿上衣服后，由内而外散发出的自信感，才是形象提升的终极目标，这本书似乎正指向这个方向。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程中，我感觉作者像一位耐心又犀利的朋友，她不会一味地夸赞你的选择，而是会用专业的角度帮你剖析问题所在。特别是关于“场合着装的边界感”那一节，它让我明白了在不同的社交和职业环境中，什么该穿，什么坚决不该穿。这远比单纯教你如何搭配要重要得多，它关乎到尊重和得体。我尤其欣赏她提出的“形象投资回报率”的概念，提醒读者每一笔花在形象上的投入，都应该带来相应的价值提升，无论是职业机会还是人际交往的顺畅度。如果书中能够加入一些关于“职场女性如何平衡专业度与柔美感”的探讨，那就更贴近我当前的需求了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类教人如何打扮的书籍是持保留态度的，总觉得它们要么太浮夸，要么就是照本宣科，缺乏真正的灵魂。但这本书的引言部分却让我眼前一亮。作者的文字非常有力量，她强调的不是盲目追求潮流，而是如何通过外在形象来更好地表达内在的自我和价值观。这种“由内而外”的理念，让我觉得这本书不仅仅是一本“穿衣指南”，更像是一本关于“自我认知”的工具书。我特别喜欢她对“风格”这个词的定义，认为它是一种长期积累和提炼的结果，而非一蹴而就的模仿。我希望接下来的内容能够深入探讨如何挖掘出我们每个人独有的气质，并将其转化为日常可见的形象语言。如果能有一些关于如何建立“衣橱胶囊”和“高效购物清单”的实操步骤，那就更完美了，毕竟在快节奏的生活中，效率至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和插图质量非常高，看得出出版方在制作上是下了大功夫的。大量的对比图和前后对比的案例分析，使得复杂的理论变得直观易懂。我关注到其中有一章专门讲解了“配饰的力量”，这正是我过去常常忽略的细节。我总觉得配饰可有可无，但作者似乎用生动的例子说明了，一个合适的丝巾、一双有质感的鞋子，是如何瞬间拉高整体造型的档次的。我对书中关于“如何根据不同肤色选择最衬托气色的色彩”的论述非常感兴趣，因为我的肤色偏黄，很多网上的推荐色号对我来说都像“灾难现场”。我期待这本书能提供更细致的色谱分析，帮助我彻底摆脱“穿错颜色显土气”的魔咒，真正让色彩为我的形象加分添彩。

评分☆☆☆☆☆

讲的面试着装和色彩的基础和运用很实用

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单位今年38的小礼物，看下来，收益并不大，呵呵

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呵呵，色彩学没仔细看

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讲的面试着装和色彩的基础和运用很实用

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囧囧囧，用PPT写的书