清思录

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出版者:首都师范大学出版社
作者:袁行霈
出品人:
页数:610
译者:
出版时间:2008-7
价格:80.00元
装帧:平装
isbn号码:9787811192100
丛书系列:北京社科名家文库
图书标签:
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具体描述

《清思录》中的文章以中国独特的诗歌艺术理论和诗歌艺术史为课题,将诗歌与哲学、宗教、绘画、音乐等邻近学科沟通起来,在广阔的文化背景下进行研究。 《陶渊明与晋宋之际的政治风云》、《陶渊明的哲学思考》是试图将文学与政治史和哲学史打通研究。《王维诗歌的禅意与画意》、《李白诗歌与盛唐文化》是把诗人及其作品放到广阔的时代背景上加以研究其艺术的奥秘……作者在“博采、精鉴、深味、妙悟”的基础上,试图摸索出一条道路,以期解开诗歌艺术的奥秘。

《清思录》 一、 凝视内在,探寻心之密语 《清思录》是一部致力于深入探索人类内心世界,洞悉思维运作规律,并提供切实可行的自我觉察与心灵成长路径的著作。它并非一本记录具体事件或故事的叙事体,也不是一本梳理宏大历史或学科知识的百科全书。相反,它将目光聚焦于个体经验的细微之处,着眼于那些构成我们思想、情感和行为最根本的心理机制。 本书的核心在于“思”的剖析。“思”不仅仅是简单的思考,它包含着意识的流动、观念的形成、认知的偏差、情绪的涌动,以及潜意识的暗流。作者以一种极其细腻且富有洞察力的方式,剥开层层叠叠的思维外壳,去触碰那些最原始、最核心的心理活动。它引导读者审视自己思维的“操作系统”,了解那些被我们习以为常的思维模式是如何被塑造的,又如何影响着我们对外界的感知和对自身的认知。 书中会大量涉及对“念头”的观察。我们每天有多少念头在脑海中闪现?这些念头从何而来?它们是真实的反映,还是扭曲的幻象?《清思录》邀请读者成为自己思维的忠实记录者与客观观察者。通过对念头的细致捕捉,我们可以发现那些反复出现的、带有特定情绪色彩的、或是影响我们判断的思维定势。例如,我们会探讨“假设性思维”如何让我们陷入焦虑,例如“灾难化思维”如何将小问题放大成无法克服的困境;我们会审视“负面偏见”如何让我们更容易注意到负面信息,从而影响情绪和自我评价;我们也会剖析“非黑即白”的二元对立思维模式如何限制了我们的视角,使我们难以看到事物发展的中间地带和多样性。 更进一步,《清思录》还将深入探讨“情绪”与“思维”之间错综复杂的关系。情绪并非凭空产生,它往往是思维活动的直接产物,或是对思维内容的反应。《清思录》不会仅仅描述情绪的感受,而是试图追溯情绪产生的心理根源。例如,当我们感到愤怒时,愤怒背后隐藏着怎样的评判和期待?当我们感到悲伤时,悲伤是否源于失落的认知或是未被满足的需求?本书会教导读者如何区分“情绪”与“事实”,如何理解情绪的信号意义,而非被情绪所裹挟。它会提供方法,帮助读者温和地面对负面情绪,从中学习,而不是试图压抑或逃避。 二、 认知边界的拓展与重塑 《清思录》的另一大重要维度,在于对个体“认知边界”的探索与拓展。我们对世界的理解,对自我的认识,很大程度上取决于我们固有的认知框架。这些框架,如同我们观察世界的眼镜,一旦带有颜色或扭曲,我们的视野便会随之改变。《清思录》正是要帮助读者擦亮这副“眼镜”,甚至尝试更换不同的“镜片”。 书中会涉及对“固有观念”的审视。我们许多根深蒂固的观念,例如关于成功、幸福、人际关系、自我价值的定义,很多时候并非源自我们自身的独立思考,而是从家庭、社会、文化中习得的。这些观念可能在某些方面是有益的,但当它们不再适应现实,或成为限制我们发展的藩篱时,我们就需要去审视它们,并可能进行重塑。《清思录》鼓励读者质疑那些理所当然的“真理”,去探寻其背后的逻辑和可能存在的局限。 例如,关于“成功”的定义,我们可能从小就被灌输“高学历、高薪资、高职位”才是成功的标准。然而,《清思录》会引导读者去思考,是否存在其他维度的成功?例如,内心的平和、对生活的热情、对他人福祉的贡献,是否也是一种成功的体现?通过这种方式,本书帮助读者打破单一的成功观,拓展对人生价值的多元认知。 再如,“人际关系”的认知。我们常常因为害怕被拒绝、被评判,而不敢真实地表达自己。《清思录》会引导读者去审视这种恐惧的根源,探讨“被他人认可”是否是我们建立自信的唯一途径。它会提供思路,教导读者如何建立以自我接纳为基础,而非以外界评价为导向的人际模式,从而获得更健康、更真诚的连接。 《清思录》还会关注“自我认知”的偏差。我们对自己往往存在着过度美化或过度贬低的倾向。例如,一些人可能习惯性地放大自己的缺点,将小错误视为无法弥补的失败;而另一些人则可能沉溺于过去的荣耀,对现状满足而缺乏前进的动力。《清思录》鼓励一种更客观、更平衡的自我审视,它教导读者如何识别并修正那些阻碍我们看见真实自我的认知滤镜,从而培养一种既不自卑也不自傲,而是充满成长潜力的自我观。 三、 实践方法与智慧的启示 《清思录》并非仅仅停留在理论的探讨,它更侧重于提供可操作的实践方法和智慧启示。本书的价值在于,它不仅让我们“明白”道理,更重要的是让我们“做到”。 书中会详细阐述一系列“自我觉察”的技巧。这些技巧并非神秘的冥想或高深的学问,而是融入日常生活的切实练习。例如,作者会介绍“正念呼吸”如何在焦虑时帮助我们回归当下;会讲解“情绪日志”如何帮助我们梳理情绪的发生发展;会提供“提问式反思”的方法,引导读者在遇到问题时,不是急于寻找答案,而是先深入地审视问题的本质,以及自己在此过程中的思维模式。 例如,当我们面临一个困难的决策时,《清思录》不会直接给出“你应该如何做”的建议,而是会引导我们去觉察:在这个决策过程中,我们是被恐惧驱动,还是被希望引导?我们是在权衡利弊,还是在为过去的某个负面经验做补偿?我们所期待的结果,是否真正符合我们内心的价值观?通过这样的自我提问,读者可以逐渐学会为自己的决策负责,并做出更符合自身真实需求的选择。 书中也会涉及“思维重构”的策略。当负面或无效的思维模式浮现时,我们并非只能被动接受。作者会分享如何通过识别并挑战那些不合理的信念,来逐步改变我们的思维习惯。例如,当我们听到内心有个声音说“我一定做不好这件事”时,《清思录》会教导我们如何温和地质疑这个念头,例如问自己:“真的‘一定’做不好吗?有没有过类似的经历,我最终也成功了?我现在有哪些可以采取的步骤,能让我更有信心?” 此外,《清思录》还会探讨“意图”的力量。我们的意图,是我们行动的最初驱动力。《清思录》鼓励读者清晰地设定积极的意图,并将其融入日常生活。例如,与其无意识地随波逐流,不如有意识地设定“今天我要以更加耐心和理解的态度与人交流”的意图,并在沟通过程中时刻提醒自己。这种有意识的意图设定,能够让我们的行为更加聚焦,也更容易实现目标。 最后,《清思录》旨在培养一种“成长型思维”。它强调,个体的能力和智慧并非固定不变,而是可以通过学习和努力不断提升的。面对挑战,不再将其视为对自身能力的威胁,而是看作学习和成长的机会。书中提供的种种洞察与方法,最终指向的都是一种更加积极、灵活、有韧性的人生态度。它鼓励读者,无论身处何种境遇,都能保持一颗开放、好奇、不断探索的心,从而活出更充实、更有意义的人生。 总而言之,《清思录》不是一本教你如何“做”什么的书,而是一本指引你如何“成为”更好的自己,如何更深刻地理解自己与世界,如何更智慧地应对生活挑战的书。它邀请你走进自己的内心,与自己进行一场真诚而深刻的对话,最终寻找到那份属于你自己的宁静与力量。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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初读此书时,我带着一种审视和挑剔的眼光,毕竟市面上太多自诩深刻的作品实则空洞无物。然而,《清思录》在保持其思辨深度的同时,却又展现出极高的可读性。作者的语言充满了节奏感和音乐性,即使是讨论最沉重的议题,读起来也不会让人感到压抑。它更像是一种温和的引导,将你引向问题的核心。比如他对“孤独”的阐释,不再是传统意义上的悲情描写,而是将其描绘成一种主动选择的、为了获得更广阔视野的必要状态。这种视角转换极具启发性。我常常在通勤的间隙翻阅,短短几页的内容,能立刻将我的注意力从周遭的嘈杂中抽离出来,构建起一个完全属于自己的精神领地。这本书的价值,在于它不仅让你思考,更让你学会如何更有质量地思考。

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《清思录》这本书的标题本身就带着一种古典的韵味,让人不禁联想到那些在宁静书房中,伴着笔墨纸砚,对世事进行深刻反思的场景。我当初选择这本书,就是被这种意境所吸引。阅读的过程中,我发现作者的文笔极其细腻,对一些日常现象的观察入木三分,往往能从最微小的细节中提炼出哲理的火花。书中对人性的剖析尤为深刻,他并不急于给出明确的答案或结论,而是将各种复杂的情感和矛盾呈现在读者面前,引导我们自己去体会和揣摩。有那么几段关于时间流逝和记忆的探讨,简直是击中了心底最柔软的部分,让我合上书本后,久久不能平静,脑海中回荡的都是那些沉思的碎片。整本书的节奏是舒缓而有力的,像一条深邃的河流,虽然表面平静,但水流之下蕴含着巨大的能量和思想的深度。它不是那种读完就丢弃的消遣之作,而更像是一位智者在你耳边低语,每次重读都会有新的感悟。

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我向来对那些故作高深、辞藻堆砌的作品敬而远之,但《清思录》的文字,虽然充满了哲思,却始终保持着一种朴素的真诚。作者的“清”字用得极妙,它代表了一种洗尽铅华后的纯净视角。他谈论人与自然的关系时,没有宏大的口号,而是通过对一棵树、一朵花的细微观察,展现出宇宙的秩序。我记得有一篇关于“等待”的文字,它没有描述焦躁,而是精准地捕捉了那种在沉寂中积蓄力量的状态,读完后感觉心里的浮躁被熨平了许多。这本书就像一个心灵的过滤器,它过滤掉了生活中的喧嚣和无谓的纷扰,让你能更清晰地看到事物的本相。对于那些在快节奏生活中感到迷失的人来说,它提供了一个难得的“慢读”空间,一个可以与自己内心进行深度对话的契机。

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这本书的装帧和排版设计非常考究,拿到手时就能感受到一股静谧的力量。纸张的质感温润,墨色的浓淡变化处理得恰到好处,使得阅读体验本身就成了一种享受。我尤其欣赏作者在叙述结构上的匠心独运,它似乎没有一个固定的线性叙事,更像是一组组精心编排的碎片化思考集合体。这种结构反而更贴合我们现代人碎片化的认知习惯,让你在不同的章节间跳跃,却总能找到某种内在的逻辑线索将它们串联起来。那些关于“空”与“有”的辩证关系,读起来像是在品尝一杯上好的清茶,初尝微涩,回味却悠长且甘甜。它迫使你去放慢速度,去关注那些平时被我们忽略的语境和留白。坦白说,一开始读得有些吃力,因为里面涉及的思考维度比较宏大,需要读者具备一定的耐心和沉淀。但一旦进入状态,那种被思想拓宽的愉悦感是无与伦比的。

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这本书带给我最直观的感受,是一种知识结构上的补充和完善。我常常觉得,我们接受的教育大多是关于“如何做事”的技能,而关于“如何存在”的哲学思考,往往被忽略了。《清思录》恰恰填补了这方面的空白。它不拘泥于某一门学科的边界,而是融汇了文学、历史乃至一些朴素的物理学概念,来构建其思想体系。作者论述问题时,常常会引经据典,但引用得恰到好处,绝非卖弄学问,而是作为论证的阶梯。特别是书中对“平衡”的理解,超越了简单的正负相抵,而是一种动态的、持续调整的艺术。这本书需要反复品读,因为它像一层层剥开的洋葱,每多读一遍,都能触及到更深层次的内涵,它的智慧是累积性的,需要读者与之共同成长。

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现在略微有印象的就是关于书中关于山海经的考证了。俊廷同学,你的书都读到哪里去了?

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文笔雅正思路雅正一切都雅正!

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补记 可以读

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现在略微有印象的就是关于书中关于山海经的考证了。俊廷同学,你的书都读到哪里去了?

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