具体描述
看到这本记录中国心理咨询师培训心路的书让人由衷地高兴，这本书不但是送给心理咨询新手的一本比较系统、从心理学角度表达对心理咨询师培训理念及操作实务的手册，它还从一个侧面记录了上海国家心理咨询师培养的历程。在严文华的笔下，心理咨询师的训练不光包括面接技术的训练，不光包括个人在团队中的成长，更包括心理咨询师的个人修炼和成长，包括形成心理咨询师新的行为方式、生活方式和生活态度。这是一本来自中国的心理学工作者的实践，发自内心、有自己独到看法的书。发展性的咨访关系与障碍性的咨访关系相比，更强调“我一你”之间的平等的、亲密的、建设性的关系，而不是“我一他”之间的关系；它更重视的是咨询师的倾听、共感、真诚、积极无条件关注和营造安全、自由谈话气氛的能力，而不是对来访者的分类、鉴别和诊断能力，它重视的是如何培养咨询师激发和唤醒来访者内在的力量，而不是给出治疗方法和技术。本书正是从这些理念出发，构架其心理咨询师面接的训练实务。
我读过Irvin D.Yalom的《给心理治疗师的礼物》，我觉得那是一本很好的书，但它毕竟是西方学者的思考和心路。中国心理学向西方学习了很多东西，但除了学习、吸收，我们能否给世界的心理学输送具有东方思想的东西呢？严文华的这本书正是中国学者送给心理咨询的有中国特色的礼物。中国的心理学工作者们正在中国这块土地上实践、摸索着走适合中国的心理咨询之路，本书就是记录了这种尝试和探索。它可能还不成熟，但这种真诚、勇气和热情却是极其可贵和有价值的。它的价值在于它的原创性。它忠实地记录了指导老师和心理咨询学员在教与学中的互动，记录了心理学界的学者和学员一起成长的过程，记录了他们的思考和成长。这本书除具有指导心理咨询师学习面询等作用外，还具有一定的史料价值。
作者简介
严文华，华东师范大学心理和认知科学学院副教授，博士。在华东师范大学从教14年。目前主要从事跨文化心理学的研究。著有《跨文化沟通心理学》（2008）、《心理画外音》（2003）等著作。她对心理咨询有浓厚兴趣，曾有过大量心理咨询的实践，至今仍从事着心理咨询师班实习带教。本书是她对数年来心理咨询师面接训练的总结和思考。
目录信息
读后感
是一本面向初做心理咨询师的人的书，可惜的是只有学员培训的案例，没有真正的咨询的个案，不过书中的讲解还是很到位的，后面有对知名心理学电影的理解也足够深刻。 书中提到了很多实用的心理咨询中的倾听与面谈技巧，对于对人际交往质量有较高的要求的人也是很实用的。
评分我在参加的心理咨询师培训，最近做面询的实习带教，一开始的感觉真不知道怎么做，现在好一点了。感觉上课是理论，怎么把理论结合实际才是重点，所以看这本书觉得挺有用的。 不过很多实践的东西还是要练了才用上。 实际出真知啊！！
评分是一本面向初做心理咨询师的人的书，可惜的是只有学员培训的案例，没有真正的咨询的个案，不过书中的讲解还是很到位的，后面有对知名心理学电影的理解也足够深刻。 书中提到了很多实用的心理咨询中的倾听与面谈技巧，对于对人际交往质量有较高的要求的人也是很实用的。
评分我在参加的心理咨询师培训，最近做面询的实习带教，一开始的感觉真不知道怎么做，现在好一点了。感觉上课是理论，怎么把理论结合实际才是重点，所以看这本书觉得挺有用的。 不过很多实践的东西还是要练了才用上。 实际出真知啊！！
评分我在参加的心理咨询师培训，最近做面询的实习带教，一开始的感觉真不知道怎么做，现在好一点了。感觉上课是理论，怎么把理论结合实际才是重点，所以看这本书觉得挺有用的。 不过很多实践的东西还是要练了才用上。 实际出真知啊！！
用户评价
读完《做一名优秀的心理咨询师》，我最大的感触就是，原来成为一名优秀的咨询师，需要如此多的“软实力”。除了专业技能，这本书更多地强调了咨询师的个人成长和内在修炼。作者在书中分享了自己作为咨询师的成长历程，包括经历过的挫折、反思，以及如何从中汲取养分。这让我感到非常亲切，也让我看到了这条道路并非一帆风顺，但却是充满意义的。书中关于“自我关怀”的部分，尤其让我动容。它告诉我们，在帮助他人的同时，我们也需要照顾好自己，避免职业倦怠。那些关于如何平衡工作与生活、如何处理情绪的建议，都非常有价值。它让我意识到，一名优秀的咨询师，首先要成为一个内心强大、自我关怀的人。这种从“人”出发的思考，让这本书显得尤为独特和温暖。
评分这本书，在我看来，与其说是一本“教你如何成为咨询师”的书，不如说是一本“带你理解来访者内心世界”的书。作者在书中对于“投射”和“反投射”的解释，让我对来访者的行为模式有了更深刻的理解。我之前常常会陷入对来访者某些行为的不解和评判，读了这本书之后，我才明白，很多时候，来访者的行为是在用一种我们不熟悉的方式，表达他们内心的需求和困扰。这种“换位思考”的能力，对于咨询师来说至关重要。书中通过生动的案例，展示了如何识别和处理来访者的投射，以及咨询师如何避免自身反投射的影响。这种深入的剖析，让我对来访者有了更深的同情和理解，也让我明白了，优秀的咨询师，需要具备极强的洞察力和共情力。
评分这本书，它没有华丽的辞藻，没有故弄玄虚的理论，只有真诚的分享和深入的洞察。我对书中关于“咨询关系”的论述，简直是爱不释手。作者深刻地指出，咨询关系是整个咨询过程的基石，一切技术的有效运用，都建立在稳固的咨询关系之上。书中关于如何建立信任、如何处理咨询关系中的冲突、如何适时地结束咨询关系，都有非常细腻的描述。我曾经在一次模拟咨询中，因为和来访者产生了分歧而感到非常焦虑，读了这本书之后，我才明白，冲突并非一定是坏事，关键在于如何以专业的方式去处理它，并将其转化为来访者成长的契机。这种视角，让我对咨询关系有了全新的认识，也让我更加注重与来访者建立真诚、开放的连接。它让我明白，优秀的咨询师，不仅仅是知识的传递者，更是关系的建立者和维系者。
评分我一直对心理咨询抱有浓厚的兴趣，但总感觉自己离“优秀”这个词还有很远的距离。翻阅《做一名优秀的心理咨询师》这本书，我最大的感受就是，它像一位耐心的向导，在我迷茫的十字路口，清晰地指明了方向。书中的案例分析部分，是我最喜欢的部分之一。作者选取了几个典型的来访者情况，从初次接触到咨询结束，详细地展示了咨询师如何运用不同的理论和技术，与来访者建立连接，并最终帮助他们走出困境。这些案例，不仅仅是文字的描述，更是充满了情感的细节，让我能够真切地感受到来访者的痛苦，以及咨询师的智慧和耐心。其中有一个关于处理“依恋模式”的案例，让我对来访者的行为有了更深层次的理解，也让我反思自己在人际关系中的一些模式。这本书不是那种“速成宝典”，它更像是一本厚重的工具箱，里面装满了各种实用的工具和方法，但关键在于，如何运用这些工具，并在这个过程中，不断地提升自己的“手艺”。
评分这本《做一名优秀的心理咨询师》带给我的冲击，远不止于知识的增益，更在于它对职业伦理和个人成长的深刻探讨。我一直认为，心理咨询师不仅仅是技能的掌握者，更是人格的魅力散发者。本书的第三部分，关于“咨询师的自我修养”，简直是为所有渴望在这个领域深耕的人量身定做的。作者毫不避讳地谈到了咨询师在面对来访者创伤时的自我保护，以及如何在不断的学习和反思中，提升自身的心理韧性。这一点非常重要，因为我们看到的咨询师，往往是光鲜亮丽、专业睿智的，但背后所付出的努力和所经历的挑战，却是鲜为人知的。书中分享的几个关于咨询师自我觉察的小练习，我尝试了一下，发现真的能帮助我更好地认识自己，也更能理解来访者在咨询过程中的挣扎。它让我意识到，成为一名优秀的咨询师，不是一蹴而就的，而是一个持续学习、不断探索、并且需要极度自律和负责任的过程。这种坦诚和接地气，让这本书显得格外珍贵，也让我对自己的职业道路充满了更坚定的信心。
评分这本书，它就像是一面镜子，照出了我作为一名初学者的迷茫和困惑，同时也指引了我前进的方向。对于“评估”这个环节，本书给出了非常详尽的指导。我之前常常觉得，评估就是简单的问问病情，然后给出诊断。但读了这本书我才明白，评估是一个动态的、多维度的过程，它需要咨询师具备敏锐的观察力、深入的提问技巧，以及对来访者全身心投入的关注。书中关于如何进行初步的评估，如何识别潜在的风险，以及如何根据评估结果制定初步的咨询计划，都提供了非常实用的建议。这一点，对于我这个新手来说，简直是雪中送炭。它让我不再盲目地开始咨询，而是能够更有条理、更有目的地去开展工作。这本书，真正地帮助我从“知道”走向了“做到”。
评分这本书，它不像是那些枯燥的教科书，更像是一场与智者的对话，一场关于内心探索的旅程。作者在书中对于“边界感”的强调，让我深受启发。作为一名新手咨询师，我常常担心自己做得不够好，会过度地投入情感，甚至模糊了自己和来访者之间的界限。这本书明确地告诉我，清晰的边界不仅是对来访者的负责，更是保护咨询师自身，以及保证咨询过程有效性的重要前提。书中提供的关于如何设定和维持边界的具体建议，非常具有操作性，我尝试着在模拟咨询中运用，发现效果立竿见影。它让我明白了，优秀不是牺牲，而是如何在保持专业性的同时，给予来访者最恰当的支持。此外，书中对“倾听”的深度剖析，也让我受益匪浅。我以前以为倾听就是“不打断”，但读了这本书我才明白，真正的倾听，是带着觉察、带着同理心，去捕捉来访者语言背后的潜台词，去理解他们内心深处的需求。
评分《做一名优秀的心理咨询师》，这本书让我对心理咨询的“艺术性”有了更深的体会。我一直认为，心理咨询是一门科学，需要遵循严谨的理论和方法。但这本书让我明白，科学之外，还存在着一种难以言喻的“艺术”。作者在书中，通过对不同咨询流派的融合和创新，展示了心理咨询的灵活性和个性化。他并没有拘泥于某一种理论，而是根据来访者的具体情况，灵活地运用不同的方法。这一点，对于初学者来说，既是一种挑战，也是一种启发。它让我明白，优秀的咨询师，不仅仅是理论的执行者，更是理论的创造者和运用者。书中关于“整合性取向”的探讨，让我看到了心理咨询发展的更多可能性，也让我对自己的未来充满了期待。
评分这本书，初初拿到手的时候，还以为会是一本纯粹的理论堆砌，毕竟“做一名优秀的心理咨询师”这个书名，听上去就带着那么点学术的距离感。但翻开扉页，那种亲切感就扑面而来，仿佛不是在读一本厚重的书，而是在听一位经验丰富的前辈娓娓道来。作者没有用那些晦涩难懂的专业术语吓唬读者，而是用一种非常平实，却又充满智慧的语言，将心理咨询的核心理念、技术方法，甚至是咨询师自身的成长历程，都描绘得生动而具体。读着读着，我仿佛看到了自己曾经在学习过程中遇到的困惑，那些在书本里找不到答案的细微之处，在这本书里得到了清晰的解答。它不仅仅是教你“怎么做”，更重要的是让你理解“为什么这么做”，以及在做的过程中，如何保持一份觉察和自我关怀。我尤其喜欢其中关于“同理心”的阐述，作者并非简单地定义同理心，而是深入剖析了如何真正地去“感受”来访者的情绪，如何在不被情绪淹没的情况下，给予恰当的回应。这一点对于初学者来说，简直是醍醐灌顶，让我对咨询师这一职业有了更深的敬畏和理解。
评分《做一名优秀的心理咨询师》，这本书的标题或许有些宏大，但其内容却异常接地气，而且处处透露着作者深厚的功底和对这个职业的敬畏。尤其让我印象深刻的是，书中对“危机干预”的处理方式的阐述。现实中的心理咨询，不可能只遇到那些平缓的、日常的困扰，总会有一些突发情况，甚至是一些关乎生命安全的危机。作者在这方面给出了非常清晰、系统化的指导，从识别危机信号，到采取紧急措施，再到后续的心理支持，每一个环节都考虑得非常周全。这让我这个初学者，在面对潜在的风险时，不再感到那么恐慌和无助。它不仅仅是传授技术，更是传递一种责任感和专业素养。读完这部分，我感觉自己离一名真正能够应对复杂情况的咨询师，又近了一步。这种扎实和全面的内容，是其他很多同类书籍所无法比拟的。
评分以后去看心理医生不怕被坑了
评分这本书算是严文华老师的一份教学现场的实录，分为四个部分：准备工作，咨询技术，案例示范，电影学习。既有优秀案例，也有新手上路的状况分析点评，心理咨询的初学者在这本书里会对咨询现场有比较直观的感受。这本书给我的收获还是蛮大的。
评分非常适合国情的一本面询技术书籍，从倾吐、提问、共情、反馈各个角度全面剖析新手在面询成长中的问题。后面的电影解析部分分析的很透彻，很有趣。
评分获益良多
评分学员培训笔记，没啥干货
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