具体描述
【內容簡介】
其實，大部分的人都知道，自殺不是問題解決的辦法。作者的同學自殺時，手裡握著《難以承受的告別》的書；作者的姊姊自殺前，在日記本上寫著「身體髮膚，受之父母。」她們會不知道，她的死會讓周圍的人多傷心嗎？
在許多國家都已證實，生命教育的傳統教材，並無法降低自殺死亡率。當然，並非生命教育無用，而是施行的心態與方法錯誤。幫助的前提是接納，而不是急著劃清界限，好像自殺是另一群人會做的事，而我們高高在上的想伸出援手，想要幫助「那種人」。
喜、怒、哀、樂都是同等可愛，而且是必然存在的情緒。若說要「走出」悲傷，或要做「悲傷輔導」，都是在對悲傷的情緒貼標籤、污名化為悲傷不好，所以要「走出」來；悲傷不正常，所以要「輔導」。
實際上，人們因為有愛，所以悲傷。因為心軟，所以容易受傷，這就是生命的厚度，也就是對生命事件真實的回應。專家與遺族這雙重角色的結合並不容易，因為這個社會很難容忍一位「專家」有脆弱、悲傷的一面？
如何保留脆弱與悲傷，再幻化成一種柔軟與慈悲，這才是真實的人生，也才是有效的生命教育。這本書說出自殺者遺族的悲傷，傳達了如何幽谷獨行或伴行的訊息，對自殺者遺族，能達到療傷止痛的目的；對一般讀者，也能提供一個重新檢視生命意義的另類角度。
【本書特色】
這是一本很特別的生命教育書籍，圖文並茂，感人熱淚。
＊你以為故事會終止，其實不會，故事會一直一直說下去……。因為生命需要被證明有意義，死亡也是。作者是馬偕紀念醫院自殺防治中心的醫師與管理師，身兼自殺者遺族與專家的雙重角色，要告訴你許多不一樣的生命故事。
＊這是台灣第一本以自殺者遺族立場，探討生命價值的書。自殺，是一種選擇；自殺者遺族，是沒得選擇。生命的存在，是沒得選擇；生命如何存在？則是可以有所選擇的。
＊近年來，國內自殺防治工作已有長足的發展，備受各界重視，但是有關自殺者遺族的書籍，仍不多見。本書打破沉默，為這個族群發聲，由兼具專業與遺族身份的作者，分別表達自殺者的治療者、諮商者或家屬的心路歷程，是一本理論與實務兼具的生命教育好書。
＊本書由終生義工孫越、兒童文學作家管家琪、台大教授張文亮、更生團契總幹事黃明鎮、清大教授李家同、勵馨基金會總幹事紀惠容等人推薦，是一本勵志好書。
＊配合9月10日的聯合國「世界防治自殺日」，馬偕自殺防治中心與台灣失落關懷與諮商協會，將有一系列巡迴宣導推廣活動。針對作者親身經歷所拍的紀錄片，將由華視播出，由丁松筠神父主持，節目是「擁抱孤挺在疾風中的勁草」。
另外作者也將參加一系列的廣播訪談與電視談話性節目。
作者简介
呂欣芹
國立台北護理學院生死教育與輔導研究所碩士。曾任馬偕紀念醫院自殺防治中心個案管理師。現任馬偕紀念醫院醫學研究部研究人員、台灣失落關懷與諮商協會理事。兼任馬偕醫護管理專校生死學、情緒管理、心理學講師。
方俊凱
中國醫藥學院醫學士、國立台北護理學院生死教育與輔導研究所碩士。現任台北馬偕紀念醫院精神科暨自殺防治中心主治醫師、台灣失落關懷與諮商協會常務監事、馬偕醫護管理專科學校生死學課程教育部定講師、台灣安寧照顧協會理事長、台灣安寧緩和醫學學會常務理事、台灣癌症資訊全人關懷協會理事、台灣憂鬱症防治協會監事、台灣身心關懷協會監事、中華溝通分析協會理事、台北市愛慈教育基金會董事。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书给我最大的感受是它在处理“空白”和“沉默”方面的艺术。作者非常擅长留白，那些没有被说出口的话语、那些被刻意省略的细节，比那些洋洋洒洒的叙述更具震撼力。这些沉默的部分，恰恰是留给读者进行自我投射和情感填补的空间。它没有试图提供所有问题的答案，而是提出了一种审视自身处境的框架。我感觉自己仿佛不是在阅读一个既定的故事，而是在参与一个共同的建构过程。这种互动性极强的阅读体验，使得这本书拥有了超强的回味价值。每次合上书本，那些未尽的意境仍然在心头萦绕不去，久久不能平息。
评分这本书的封面设计真是直击人心，那种沉静中蕴含着巨大力量的视觉冲击，让我还没翻开书页，就已经感受到了一种深沉的情绪。装帧的质感也十分考究，拿在手里沉甸甸的，仿佛承载着千斤的重量。我尤其欣赏作者在排版上的细腻处理，字里行间留白恰到好处，让读者在阅读那些沉重文字时，能找到片刻喘息的空间。它不像市面上一些为了吸引眼球而堆砌华丽辞藻的作品，这本书的文字是克制的、内敛的，却又充满了穿透力。每次阅读，都像是在进行一场深入灵魂的对话，那种细腻的情感描写，让我忍不住停下来，反复咀嚼每一个词语背后的深意。这本书的装帧和设计，本身就是一种无声的叙事，成功地为接下来的阅读体验定下了基调。
评分这本书的叙事节奏处理得极其高明，它不是那种线性推进的故事，而更像是一幅层层剥开的记忆画卷。作者巧妙地运用了时间跳跃和意识流的手法，将过去与现在交织在一起，那种疏离感和亲密感的瞬间切换，极大地增强了阅读的代入感。我常常会被某个突如其来的细节猛地拉回到某个特定的场景中，那种感同身受的体验是很少有作品能给予的。尤其欣赏作者对环境描写的功力，那些日常的场景，经过笔尖的润饰，都带上了一种独特的、近乎魔幻的色彩，使得整个故事的底色既真实又带着一丝梦幻般的虚无。整体读下来，感觉就像是经历了一场漫长而又精密的心理探索，每一次阅读都会有新的发现，每一次暂停都会引发新的思考。
评分从文学性的角度来看，这本书的语言风格简直是一次教科书级别的展示。它摒弃了冗余的形容词，转而采用精准而富有暗示性的动词和名词组合，构建出一种冷峻而又极具张力的文本。阅读过程中，我会被那种极简主义的表达方式所震撼，寥寥数语，却能在脑海中勾勒出极其复杂和丰沛的场景与心绪。这要求读者必须全神贯注，稍微走神就会错过关键的意象。这种对文字精度的极致追求，使得全书充满了诗意和哲思，即便是最平淡的对话，也蕴含着深刻的张力。这本书无疑提升了我对当代文学语言的理解和期待，它证明了真正的力量往往藏于最朴素的表达之中。
评分不得不提的是，这本书的结构布局展现了作者非凡的掌控力。它不是一个简单的线性叙事，更像是一个精心编织的迷宫，引导着读者在不同的情绪和时间维度中穿梭。章节之间的过渡处理得非常自然，有时是通过一个物件的特写，有时是通过一段内心独白，将看似不相关的片段巧妙地串联起来。这种结构上的精妙安排，使得全书的逻辑在看似松散的表象下，实则紧密无间。它要求读者必须保持高度的专注力，才能捕捉到那些隐藏在章节之下的宏大主题。读完之后，对作者整体布局的精妙感到由衷的赞叹，这绝非一蹴而就的作品，而是深思熟虑、反复打磨的成果。
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