具體描述
森田療法是由日本東京慈惠會醫科大學教授森田正馬在1920年創立的。森田學說的理論體係不是齣自某種理論的延伸或實驗室的結論，而是來自森田先生自身的神經癥體驗和他多年的臨床實踐經驗的總結。森田療法經過幾代日本學者的不斷發展，其價值已被充分證明，並已在世界範圍內得到廣泛的應用。
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前邊介紹瞭各種病癥例子，感覺最重要的的應該內心光明，少想點亂七八糟就不會招惹怪病，不過良知告訴我要同情病人…其實隻看森田療法那個章節就可以瞭，主題思想是做正事，杜絕偷懶拖延，要精進
评分社交恐怖癥，介紹瞭一些社交恐懼的原因，診斷。最後是治療。 其實診斷看專業的診斷書即可。 森田治療太過玄學，個人認為，如果真懷疑自己的精神癥狀就去看專業的精神疾病書目吧。 這本書森田療法，也算的上是經驗治療。 主要是，接受，和麵對。 如果真要追求內心的安穩可以直接去看佛學的書。 這本書比較適閤對於專業數目不願看的人。 更加專注內心的調理吧。
评分很多人說沒用，那是你根本沒有堅持去實踐。大腦神經元之間建立新的連接是需要時間的。
评分裏麵的內容大部分知識點都是搬運過來的。但都是精髓內容
评分順其自然，為所當為
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