具体描述
國時報副總編輯陳琴富專序推薦：「噶千仁波切是一位有德有道的行者，以他親身的修為，開示帝洛巴祖師的大手印金剛偈頌，可以說是台灣佛弟子的殊勝法緣。他說：『痛苦的根源在我執，快樂的根源在慈悲。』這是佛法的精義，也是大手印的根本。快樂是從心中生起，痛苦也是從心中生起，人之所以會有種種憂悲苦惱，就是因為分別執著。知道所有的情緒，都是從清淨的自心中生起，好的壞的都有如鏡中影、水中月，也就沒什麼可以揀擇計較的了。」
大手印可以說是當世最殊勝的法門，在噶舉傳承中，有黃金口訣之號稱，能有緣見、聞、思、觸，都種下未來成佛的因。這部《恆河大手印二十八金剛頌》，是帝洛巴在恆河畔向其弟子那洛巴開示十二苦行究竟之意，也正是大手印的要訣，詳述大手印的見、修、行、果。大手印、大圓滿與禪宗一樣，都是直指心性的教法，是最直接、最猛利的方法，最簡單，也最深奧。
本書是噶千仁波切於2007年於香港中心講授《恆河大手印二十八金剛頌》的全紀錄，法教內容殊勝，直指人心，言簡意賅，淺顯易懂。修行，就是訓練你的心，本書教你如何在紛亂的俗世生活中，安住身心，得自在，以及如何以心觀心，了悟心的實相，對境不生執著，進而對治煩惱，解脫輪迴，尤其是解脫心的苦樂生死輪迴，離苦得樂，做自心的主人。本書為仁波切親自指定授權之首部著作，有幸選擇在台灣付梓出版發行，實是台灣佛弟子殊勝因緣。
本書特色
噶千仁波切為藏傳佛教三大活佛之一，現在青海地區所有的直貢噶舉派轉世化身（活佛），幾乎都是由仁波切主持陞座的。在著名的「西藏瑜伽士」DVD影片中，仁波切亦慈悲示範拙火。內附仁波切親筆簽名序及「見即解脫咒」。
作者简介
噶千仁波切乃
直貢噶舉傳承中極重要之仁波切，其轉世傳承，始於直貢噶舉第一任法王直貢覺巴吉天頌恭之弟子噶當巴?秋丁巴。第一世噶千仁波切，生於西元一一八○年，乃龍樹弟子提婆菩薩之化身，出生時，即能口誦六字大明咒，後依止吉天頌恭出家，成為其法座前三大成就弟子之一。
今世的第八世噶千仁波切，是以大悲心聞名於世的拙火成就者，也是當代藏傳佛教直貢噶舉教法最重要的持有者。生於一九三六年青海省囊謙縣。自幼昇座後，即隨直貢噶舉之鍾楚仁波切等遍習直貢噶舉傳承教法。中共入藏後，噶千仁波切與多位仁波切被關入勞改營中將近二十年，期間並練成夜不倒單。在這段期間，更遇見本世紀寧瑪派大圓滿著名成就者明色仁波切，而得到大圓滿的教法。此世的噶千仁波切，亦是現任直貢法王的上師之一，法王並讚歎他為當今直貢噶舉傳承中地位崇高偉大的瑜伽士。大成就者竹旺仁波切曾透露噶千仁波切已臻大手印一味瑜伽以上之成就，可說是真正具足實修證悟之行者。
目前，仁波切旅居美國教化眾生，並擔負起重建東藏直貢噶舉寺院的重責大任。深具悲心的仁波切，每年均不辭辛勞，奔波於全世界弘法利生，弟子遍及全世界。
目录信息
读后感
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用户评价
**第四段评价：** 这本书对我来说，更像是一场深海潜水，需要准备好面对深海巨大的压力和完全黑暗的环境。我很少在读小说时感到如此强烈的“代入感”和随之而来的“认知不适”。作者似乎对“道德灰色地带”有着近乎病态的迷恋，书中没有绝对的好人或坏蛋，只有一群被环境、欲望和过去的阴影推着走的复杂个体。我尤其对书中对“愧疚感”的描述印象深刻，它不是一种简单的后悔，而是一种渗透到骨髓里、与呼吸融为一体的存在状态，作者用一种近乎写实的笔调，描绘了这种无形枷锁如何改变一个人的行为模式和决策倾向。这本书的节奏把控得极好，在平静的叙述中突然植入一个强烈的心理冲击点，让你猛地惊醒，然后不得不重新审视之前读到的所有内容。它不迎合任何人，不试图提供廉价的安慰，只是冷峻地呈现“存在即是挣扎”这一残酷事实。这本书不是用来消遣的，它更像是一种智力上的挑战，一本需要反复阅读、并随时准备与自己的内心深处对话的书。
评分**第三段评价：** 哇塞，这本书简直是心理学和文学的完美联姻，但我说的不是那种枯燥的理论堆砌，而是用文学的笔触，把那些晦涩难懂的“潜意识运作机制”描绘得栩栩如生。我得承认，初读的时候，我被几处哲思性的片段给“卡住”了，那些句子像一块块坚硬的石头，需要我反复咀嚼才能品出其中的意味。但一旦突破了那层阻碍，后面的阅读体验就像是坐上了高速列车，视野一下子开阔了。它探讨的核心议题，比如“自我认同的流动性”和“社会角色对内在自我的侵蚀”，放在当下的社会环境中看，简直是醍醐灌顶。我身边好几个朋友都在为“人设”疲于奔命，这本书就像一面镜子，让他们看到了自己戴着多少层假面生活。这本书的语言风格非常独特，有时冷峻如手术刀，剖析得毫不留情；有时又温和得像夏夜的微风，抚慰着那些最隐秘的伤口。我推荐给所有那些觉得自己“活得不够真实”的人，读完后你会重新审视自己对“真实”的定义。
评分**第五段评价：** 说实话，这本书的文学成就极高，那种构建出来的世界观，虽然就发生在现代都市的背景下，却拥有史诗般的厚重感。作者的文字功力已经达到了化境，他能用极其凝练的句子，描绘出极其复杂的情绪景观。我欣赏它对“沉默的力量”的挖掘，书中很多关键性的转折和领悟，都不是通过激烈的对话达成的，而是通过角色内心深处的“不再言语”来实现的。这让我想起许多现实生活中的僵局，我们往往高估了语言的力量，而低估了无声的拒绝或接受所带来的深远影响。这本书的阅读体验是碎片化的，但这种碎片化并非混乱，而更像是一种经过精心设计的马赛克，当你读完最后一片时，整个画面才以一种震撼人心的方式浮现出来。它探讨了爱、失去和遗忘，但所有这些主题都被放置在一个更大的、关于“个体在巨大系统中的宿命感”的框架下进行审视。这本书会长期占据我的思考空间，它不是那种读完就扔掉的书，它更像是一位沉默的智者，在你未来的某个时刻，会突然给你一个安静的启示。
评分**第二段评价：** 坦白说，我一开始拿到这本《心》是带着点怀疑的，毕竟“心”这个主题已经被无数作家写烂了，我担心它又会是老生常谈的“情爱纠葛”或者“心灵鸡汤”的变种。然而，它完全出乎我的意料。这本书的叙事结构就像是打散了重新编织的挂毯，你以为你在看一条线索，突然间，它就拐进了另一个时空。我特别欣赏作者对“时间”的独特处理方式，过去、现在、甚至是一种尚未发生的未来预感，都在角色的意识流中交叠渗透。举个例子，书中描绘主角在记忆中重现童年一次意外受伤的场景，那种疼痛感和无助感，竟然能通过文字的张力，让我几乎感受到了皮肤表层的刺痛，这不仅仅是文字的功力，更是一种对人类感知阈值的精准拿捏。我发现，阅读这本书的过程，更像是在进行一场漫长的、没有向导的考古发掘，你必须自己去清理那些覆盖在记忆和情感上的尘土。它挑战了读者习惯的线性思维，如果你期待一个明确的答案或者一个圆满的结局，这本书可能会让你感到挫败。它呈现的是一种混沌的美感，是生命本身运作的本来面目，真实得令人心悸。
评分**第一段评价：** 这本《心》的作者，真是把人性的幽微之处看得透彻，简直像一个潜伏在日常表象之下的老中医，把脉搏的每一次跳动、情绪的每一次暗涌都精准地记录了下来。我读到一半的时候，有那么一个下午，阳光正好透过窗帘的缝隙在地板上投下斑驳的光影，我放下书，忽然对镜子里的自己产生了强烈的陌生感。书里描写的那个角色，在面对一个至关重要的抉择时，那种内心的拉扯、自我辩护与良知拷问的反复拉锯，竟然和我上个月在公司处理那个棘手项目时如出一辙。作者并没有用那种宏大叙事去定义“心”是什么，而是选择了无数个微小到近乎琐碎的瞬间，将它们串联起来，构建出一个极度真实的心理迷宫。它不是一本教你如何“修心”的指南，更像是一份对“人性原件”的拆解报告，充满了令人不安的坦诚。尤其是在关于“恐惧如何衍生出控制欲”的那个章节，我发现自己过去一直用“责任感”来美化自己的某些行为，读完之后，那些自欺欺人的外衣彻底被剥落了，读起来需要勇气，但收获的却是彻骨的清醒。这本书的文字密度很高，每一个词语似乎都经过了千锤百炼，毫不拖泥带水，却又在最关键的地方留出足够的空间让你去填补自己的经历。
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