不要累死你的愛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:水雲齋

作者:劉墉

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:2002

价格:NT$190

装帧:平裝

isbn号码:9789579279567

丛书系列:

图书标签:

• 台灣文學
• 情感
• 爱情
• 成长
• 治愈
• 生活
• 共情
• 两性
• 关系
• 自我
• 温暖

评分☆☆☆☆☆

刘墉先生的散文力作。通过剖析生活中人们习以为常的许多平凡小事，娓娓道出人世间“爱”的丰富底蕴和多姿多彩的内涵。刘镛先生人物爱似乎有理又似乎无理；有条件又似乎无条件；能使人说出肝肠寸断的花，又能使人说出最狠毒的话；“爱是寻找”，‘“爱是渐悟”，“爱是豁达”。...

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刘墉先生的散文力作。通过剖析生活中人们习以为常的许多平凡小事，娓娓道出人世间“爱”的丰富底蕴和多姿多彩的内涵。刘镛先生人物爱似乎有理又似乎无理；有条件又似乎无条件；能使人说出肝肠寸断的花，又能使人说出最狠毒的话；“爱是寻找”，‘“爱是渐悟”，“爱是豁达”。...

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刘墉先生的散文力作。通过剖析生活中人们习以为常的许多平凡小事，娓娓道出人世间“爱”的丰富底蕴和多姿多彩的内涵。刘镛先生人物爱似乎有理又似乎无理；有条件又似乎无条件；能使人说出肝肠寸断的花，又能使人说出最狠毒的话；“爱是寻找”，‘“爱是渐悟”，“爱是豁达”。...

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这本书的节奏感很强，就像一部精心剪辑的电影，有张有弛，有高潮也有沉静的过渡。我注意到，作者在某些章节的结尾，会故意留白，让你在合上书本后，不得不花时间去消化刚刚读到的内容。这对我这种容易“一口气读完”的人来说，是一种温柔的强制休息。她没有试图用密集的文字轰炸你，而是像一位高明的园丁，知道什么时候该修剪，什么时候该让枝叶自然生长。特别值得称赞的是，她对“爱与依恋的区别”这一段的论述，简直是教科书级别的清晰。她通过分析现代人越来越普遍的“分离焦虑”，揭示了我们如何将伴侣异化为我们情绪稳定的“外置电池”。这种分析不仅对亲密关系有效，我甚至觉得它能迁移到职场中的合作关系和家庭关系中去。读完后，我感觉自己对情绪的控制权被重新拉回到了自己手中，那种不再将“幸福感”锚定在另一个人身上的感觉，是解放，也是一种全新的责任。

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这本《不要累死你的爱》的封皮设计得很有意思，那种带着点复古意味的字体，配上深沉的靛蓝色背景，一下子就抓住了我的眼球。我本来以为这会是一本那种老生常谈的情感指导手册，无非就是教你怎么“保持距离”、“自我关怀”之类的老一套说辞，但翻开第一页，我就发现自己完全想错了。作者的叙事方式非常平实，没有那种高高在上的说教感，更像是你在一个深夜咖啡馆里，跟一个阅历丰富的朋友聊起那些最私密、最让人心悸的情感困境。比如，她描述那种明知道对方的某些习惯让你难以忍受，却因为爱得太深，只能选择默默消化，甚至为对方寻找借口的挣扎过程，简直是神还原了我过去几段关系中的心路历程。那种细腻的心理刻画，不是那种粗线条的“他很自私”就能概括的，而是深入到行为背后的动机、恐惧和自我欺骗的复杂纠葛。我尤其欣赏其中关于“付出阈值”的探讨，她没有简单地告诉你“付出要对等”，而是分析了为什么有的人天生就倾向于过度付出，以及这种过度付出如何从一种表达爱的方式，逐渐异化为一种情感上的自我消耗和绑架。读完第一部分，我感觉自己好像卸下了一层厚厚的伪装，看到了自己过去在爱情中那些不光彩、却又真实存在的卑微和渴望被填补的空洞。

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这本书的语言风格简直是一股清流，它完全避开了那种矫揉造作的“文学腔”，而是用一种近乎散文诗般的精准和力度，直击核心。我特别喜欢作者在讲述一些原则性问题时，会突然插入一些非常生活化的比喻。比如，她把“为爱牺牲原则”比作给一株快要枯萎的植物不断浇灌浓盐水，短期内植物可能因为你的“努力”而看起来更有生气，但长远来看，你正在亲手摧毁它的根系。这种画面感极强的表达，比那些学术性的定义要深刻得多，让人过目不忘。而且，这本书的结构处理得非常巧妙，它不是线性的，而是像一个多维度的心理地图。你可以在任何一章停下来，都会有新的领悟。我有时候会跳着读，读到某个关于“边界感”的章节，会立刻回想起某件具体的往事，那种醍醐灌顶的感觉，就像是有人帮你把一团缠绕已久的毛线，瞬间抽出了那个关键的死结。它没有给你标准答案，更多的是提供了一套提问的框架，引导你自己去审视：你是在爱对方，还是在满足自己对“被需要”的渴望？这种互动性和思辨性，是市面上大多数情感书籍所欠缺的。

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我是一个习惯于做笔记的读者，这本书的书页边缘几乎快被我写满了。最让我惊喜的是，作者在讨论“关系中的权力动态”时，引用了一些非常冷门但极其精准的心理学概念，但她处理得非常高明，没有让这些概念显得高深莫测。她会用一个短小的故事来解释“煤气灯效应”是如何在日常对话中悄无声息地发生，让人在不知不觉中怀疑自己的记忆和判断力。这种深入浅出的能力，展现了作者扎实的理论功底和丰富的人生体验。而且，这本书没有回避“痛苦”本身，它承认爱必然伴随着脆弱和不确定性，它没有贩卖“完美的爱情童话”。相反，它鼓励读者去接纳这种不完美，去正视那些让你感到受伤的瞬间，并将其视为成长的契机。我读到某处，作者提到“真正的勇敢，不是在爱里做个无畏的战士，而是敢于承认自己在这段关系里，可能已经尽力了，并且可以适时地放下武器”。这句话让我深思了很久，它挑战了我一直以来认为“坚持就是胜利”的固有观念，让我开始重新定义自己对“成功”和“失败”的认知。

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我必须说，这本书的“实用性”并不是那种告诉你“读完立刻就能搞定你所有情感问题”的速效药。它的价值在于它的持久性——它不是给你一剂止痛药，而是教你如何建立一个更坚固的免疫系统。这本书的精髓在于，它将“爱自己”从一个空洞的口号，变成了具体的、可执行的日常行为模式。比如，关于如何拒绝那些消耗你的人或事，作者提供了一套非常温和但坚定的“脚本”，而不是那种充满攻击性的对抗方式。这非常符合我这种不擅长直接冲突的性格。它教会我如何用“我”的感受来设立界限，而不是用“你”的错误来指责对方。读完这本书，我最大的改变是看待过去失败的恋情的眼光变了。不再是沉浸在“我为什么不够好”的自责中，而是能更客观地看到，那段关系中，是两个人不同的需求、不同的“爱的语言”和不同的“疲惫阈值”发生了不可调和的碰撞。它提供了一种和解的视角，让我对未来投入的爱，多了一份清醒的期待，少了一份盲目的赌注。

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@Hongkong 2011-5-29

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