少兒健身韻律操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-26
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圖書描述
《少兒健身精選套裝(套裝共3冊)》包括：《少兒健身韻律操》、《少兒健康街舞》和《少兒形體芭蕾》。《少兒健身韻律操》是一項富有強烈節奏感的運動，整閤瞭不同的體操動作，並將體操，音樂，舞蹈結閤在起，比其他運動更有趣，動作理簡單，具有豐富的感情色彩，能帶給人愉快的動感享受。
《少兒健康街舞》它的獨有風格在於注重身體的協調性，重視身體的律動。練習者在鍛煉身體增強體質的同時，也緩解瞭精神壓力，街舞強調自由，模仿和即興發揮。模仿能提高我們的觀察能力有理解能力，改善記憶力等，而跟著音樂自由的發揮則有提升我們的音樂感受力，激發想象力和創造力。
《少兒形體芭蕾》可以促進你的身體更均衡地發育，全麵提高身體素質；矯正所有不良的姿勢，訓練齣修長勻稱的優美體態，培養齣優雅脫俗的氣質！
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