看图学太极拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:戈金刚,蒋敏洁

出品人:

页数:119

译者:

出版时间:2008-6

价格:36.00元

装帧:

isbn号码:9787530436745

丛书系列:

图书标签:

• 太极拳
• 武术
• 传统文化
• 养生
• 图解
• 入门
• 运动健身
• 中华文化
• 拳术
• 健康

好的，以下是一本不包含《看图学太极拳》内容的图书简介，力求内容详实、自然流畅： --- 《乾坤启示录：中国古典哲学思想的当代价值探寻》 一部跨越时空的思想对话，一次深入内核的文化溯源。 【图书简介】 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们是否迷失了内在的定力？我们所追求的“效率”与“进步”，是否以牺牲了更深层次的安宁与智慧为代价？《乾坤启示录：中国古典哲学思想的当代价值探寻》正是一次回望本源、寻求平衡的深刻尝试。 本书并非晦涩的学术专著，而是面向所有对中国传统智慧抱有好奇心和探求欲的现代读者的思想指南与文化地图。它以清晰、生动的笔触，系统梳理了先秦至魏晋时期，中国哲学思想的核心谱系，重点聚焦于儒家、道家、墨家及阴阳五行学说的精髓，并着力阐发这些古老概念在处理现代社会人际关系、个人心性修养、乃至企业管理决策中的实际应用潜力。 第一部分：溯源——先秦诸子的精神原乡 本部分将带领读者回到思想的“轴心时代”。我们不满足于对经典语句的简单引用，而是深入探究孔子“仁”与“礼”的辩证统一，揭示其如何构建了一个理想的社会伦理秩序。随后，我们将剖析孟子“性善论”的哲学基础，探讨“浩然之气”如何转化为现代个体在面对困境时的道德勇气。 重点章节探讨了墨家“兼爱”与“非攻”的逻辑结构，将其置于古代功利主义与理想主义的交锋中进行审视，并尝试解读其在跨文化交流中的当代意义。此外，对“天人合一”这一贯穿中国思想史的核心命题，本书进行了多角度的辨析，区分了不同学派对此概念的不同理解层次。 第二部分：玄览——道家智慧的流变与深化 道家思想常被误解为遁世隐居，本书致力于还原其“出世即入世”的动态张力。《乾坤启示录》详细阐述了《道德经》中“道”、“德”、“无为”的辩证关系。我们着重分析了“无为而治”并非不作为，而是顺应事物自然规律、减少人为干预的最高境界，这对于理解现代治理困境极具启发性。 李耳之后的庄子，其“齐物论”的思维方式被提升到认识论的高度。本书通过对“蝴蝶梦”等经典寓言的细致解构，展示了如何运用“逍遥游”的心态，超越二元对立的思维陷阱，实现精神上的绝对自由。这部分内容尤其适合那些感到思维受限、渴望创新突破的专业人士阅读。 第三部分：合璧——阴阳五行与宇宙模式 阴阳五行理论常被视为神秘学，本书则将其视为一种古老的、基于观察和模式识别的系统论。我们不再将“金木水火土”视为僵硬的元素，而是将其视为动态变化的能量场和关系模型。通过对五行相生相克的深入剖析，读者可以清晰地看到，这套理论如何构建了一个关于变化、平衡与周期的宇宙观。 本章特别强调了这种模型在古代医学、艺术构图乃至军事战略中的应用逻辑，旨在帮助读者建立一种更具整体性和动态性的思维框架，理解任何事物都处于持续的演变和相互制约之中。 第四部分：转译——古典哲学在现代议题中的投影 这是本书最具实践价值的部分。我们将古典智慧与当代热点问题进行“对话”： 个人成长与“知行合一”： 如何将王阳明的“良知”落实到日常决策中，避免知而不行的困境。 组织管理与“中庸之道”： 探讨“中庸”并非平庸，而是对复杂情境下最优平衡点的精准把握，如何在刚性制度与弹性管理之间找到支点。 信息焦虑与“虚静”： 借鉴道家对“心斋”的描述，探讨如何在信息洪流中保持内心的空明与专注力，实现真正的“在场”。 伦理困境与“义利之辨”： 儒家的“义”如何成为当代商业社会中不可或缺的长期价值锚点。 【阅读价值】 《乾坤启示录》的价值在于，它成功地架起了古代智慧与现代生活之间的桥梁。它不是让你回到过去，而是赋予你一种更深刻、更具穿透力的视角，去审视眼前的世界。阅读本书，你将收获的不仅是知识的积累，更是一种面对复杂性时的沉稳与从容，一种对自我存在意义的清晰洞察。它将帮助你重塑内在的秩序，在喧嚣中，找到属于自己的“道”。 适合读者： 对中国传统文化抱有浓厚兴趣的社会精英与知识工作者。 希望提升思维深度、寻求人生智慧的管理者与创业者。 对哲学思辨感兴趣，但排斥晦涩术语的广大普通读者。 ---

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从整体的学习体验来看，这本书为我提供了一种极其完整和自洽的太极拳学习闭环。它不仅提供了“怎么做”的视觉指南和理论支撑，还考虑到了练习者在不同阶段可能遇到的心理和生理上的挑战。例如，书中提到了一些关于如何持之以恒、如何应对疲劳期的建议，这些“软性”的指导，反而比那些纯粹的技术讲解更有价值，因为它触及到了习武者最核心的“心性”层面。我感觉，这本书的作者不仅仅是一位太极拳的传授者，更像是一位人生导师，他通过太极拳的框架，传达了一种对生活平衡和内在和谐的追求。读完这本书，我感到自己对太极拳的理解不再停留在“一套优美的广播体操”的层面，而是真正开始触碰到它“以柔克刚、以静制动”的东方智慧，它带来的不仅仅是身体上的改善，更是一种精神上的滋养和提升，是近些年来我接触到的最好的武术入门读物之一。

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作为一名有着几年练习经验的爱好者，我发现这本书在动作分解的细致程度上，达到了一个前所未有的高度。我之前总是在“野马分鬃”的过渡阶段感到别扭，总觉得自己的重心找不到落点。这本书里，针对这个动作的每一个微小变化——从手臂的弧度到腰胯的转动——都配有单独的、高清晰度的特写图解。更绝的是，它还用箭头和文字标注了发力的方向和受力点，简直是把一个三维的动态过程，二维地完美还原在了纸面上。我按照书中的指示调整了几次，立刻就感觉身体的协调性提升了一个档次，那种流畅感是以前自己摸索时无法企及的。对于那些追求“标准”和“到位”的习练者来说，这本书无疑提供了一个极其精准的参照系，它把那些以往需要名师在旁边手把手纠正的细节，都通过文字和图像的力量，清晰地传递了过来，极大地降低了自学过程中产生错误动作定式的风险。

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这本书的编排逻辑简直是天才般的流畅。它不是简单地按照套路顺序罗列招式，而是非常有条理地进行了模块化处理。比如，它将基础的手法、步法、身法独立成章进行集中训练，然后再将它们融入到具体的拳架之中。这种“由点到面”、“由基到底”的教学顺序，让我可以先把基础功打牢，再进行整体套路的学习，避免了初学者因为基础不稳而导致整个套路看起来松散无力的窘境。而且，书中还穿插了一些针对常见错误的“自检清单”，我发现很多我以为自己做对了的动作，对照清单后才发现其实存在一些细微的偏差。这种主动式的反馈机制，让学习过程充满了互动性，让人感觉自己不是在单方面接受信息，而是在与书本共同进步，这种构建知识体系的方式，非常符合现代人的学习习惯。

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这本书的理论阐述部分，我必须给予高度的赞扬。它没有采用那种高高在上、晦涩难懂的术语堆砌，而是用了一种非常接地气的语言，将太极拳深厚的哲学内涵，比如“阴阳转换”、“虚实相生”这些核心概念，融入到每一个招式的讲解之中。我尤其欣赏它对“意念”的引导，很多时候练习太极，光有架势是不够的，心里的东西才是关键。这本书在这方面做了非常深入的剖析，它会告诉你做某个动作时，你的气息应该如何顺应，你的精神应该如何集中，这简直是点亮了我对太极拳理解的“金钥匙”。很多传统教材只是告诉你“怎么做”，而这本书却告诉我“为什么这么做”，这种由内而外的引导，使得练习不再是机械的模仿，而是一种身心的合一，体会到了太极拳真正的精髓所在，感觉自己不只是在活动筋骨，更像是在进行一场深刻的自我对话。

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这本书的装帧设计真是令人眼前一亮，封面那种古朴又不失现代感的色调搭配，让人在书店里一眼就被吸引住了。拿到手里沉甸甸的，纸张的质感也非常好，那种微微泛着哑光的触感，拿在手里阅读的时候，眼睛一点都不觉得累。内页的印刷更是没得挑，每一个图案都清晰锐利，即便是那些需要细微观察的动作细节，也能看得一清二楚，这对于我们这些初学者来说，简直太重要了。我之前买过一些其他出版社的太极拳书籍，不是排版太过拥挤，就是图片模糊不清，学起来总是提心吊胆，生怕自己做错了式子。但这本的排版简直是教科书级别的舒服，留白恰到好处，让人在学习复杂动作时，也能保持心境的平和。而且，书的装订非常结实，翻阅起来很顺手，不像有些书翻几次书脊就快散架了。光是这份对实体书本身的重视，就足以体现作者和出版方在推广太极文化上的用心良苦了。它不仅仅是一本教学工具书，更像是一件可以珍藏的艺术品，每次翻开都能感受到一种制作的诚意。

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