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極限長跑——超級馬拉鬆訓練指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

極限長跑——超級馬拉鬆訓練指南
☆☆☆☆☆
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金森·庫普
北京科學技術齣版社
席蕊
0
69元
平裝-膠訂
9787530490068

圖書標籤: 鍛煉  乾貨   

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发表于2024-11-23

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圖書描述

超級馬拉鬆≠更長距離的馬拉鬆，這對於很多跑者來講都是一個誤解。

《極限長跑》作者傑森·庫普長期從事超級馬拉鬆教練工作，他以一個宏觀的視角綜閤各類選手的實際情況和數據資料，客觀地給齣瞭超級超級馬拉鬆的訓練建議，豐富的經驗與通俗易懂的語言讓傑森·庫普的訓練建議，遠比那些沒有人情味的訓練計劃更加有效。

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著者簡介

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