具体描述
街舞这项从国外传入国内的时尚运动，以其特有的形式和内容，尤其能体现现代年轻人的激情和对时尚的追求。而且街舞的竞技性、表演性和挑战性极强，尤其受青少年的青睐。从舞蹈学的角度看，街舞拥有爽利的舞姿和多变的动作，可以迅速提高人体的表现力。从运动的角度看，街舞是把提高身体素质训练的枯燥单调动作与优美多变的舞蹈动作结合起来，不仅起到了有氧训练的作用，更兼备趣味性和娱乐性。在动作快速变化的同时，参与者会不由自主地集中精神，力求把每一个动作做得完美，而这种专注也放松了大脑神经，使人将紧张的日常生活学习暂时放在一边，从而沉浸在舞蹈中，去体会一份纯美的快乐。因此，我们应充分利用街舞运动的这一特点，并“取其精华、去其糟粕”，大力开展学校街舞课程教学，以确保其在我国朝着正确、科学、健康的方向发展，使其更好地为学校体育教育和全民健身战略服务。
现在我国的街舞正处于由完全自发和民间的状态向有组织、规范化转型的重要阶段，国家体育管理部门的组织和推广将有效地推进这个转型进程，吸引广大青少年加入到科学、健康的街舞健身行列。为了使这种运动形式更快走向主流舞台，在学校体育这个广阔的领域里更好地深入发展，作者在综合国内外文献资料的基础上，编写了这本街舞教材。包括街舞运动概述、街舞运动基础知识、健身街舞概述、大学生健身街舞课程教学等相关内容。尤其是在本书的后半部分，针对现代国内大学生街舞运动的常见技术，在内容的选编上更注重学生的“健康”教育，提炼并创编了大学生健身街舞教学大纲和组合动作教学范例，并将其作为高校街舞课程的主要教学内容．供学牛课内课外俸用。
作者简介
目录信息
第一节 街舞运动的起源
第二节 街舞在世界的发展与演变
第三节 街舞运动在我国的发展
第二章 街舞运动基础知识
第一节 街舞的定义与分类
第二节 街舞的特征与价值
第三节 街舞的基本术语
第三章 Hip-hop文化
第一节 Hip—hop文化的起源与发展
第二节 Hip—hop文化元素
第四章 健身街舞概述
第一节 健身街舞的发展与演变
第二节 健身街舞的特点
第三节 健身街舞的功能与价值
第五章 大学生健身街舞课程教学
第一节 健身街舞课程概述
第二节 健身街舞课程教学方法
第三节 健身街舞课程教学大纲
第四节 健身街舞课程内容
第五节 健身街舞课程教学评价
第六章 健身街舞动作教学
第一节 准备活动
第二节 基本动作
第三节 初级套路动作
第四节 中级套路动作
第七章 健身街舞的创编
第一节 创编的目的和依据
第二节 创编的基本要素
第三节 创编的原则
第四节 健身街舞的创编过程
第八章 健身街舞的健康基础知识
第一节 健康概述
第二节 健身街舞与健康
第三节 常见运动损伤
第四节 运动损伤的处理与防护
第九章 街舞比赛相关知识
第一节 街舞竞赛概述
第二节 街舞竞赛的组织
第三节 街舞竞赛的裁判方法
第十章 街舞其他课种介绍
第十一章 街舞技术选读
第一节 Breakin9概述
第二节 Poppin9概述
第三节 New Jazz概述
第四节 Lockin9概述
第五节 小丑舞概述
参考文献
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
我一直以来都是街舞的忠实粉丝，但从未真正深入了解过它的根源和发展。这本书如同一位渊博的导师，为我揭示了街舞背后深厚的文化底蕴。作者对街舞历史的追溯，让我惊叹于这项艺术是如何从街头文化的角落，一步步走向世界舞台的。书中对Breaking起源的详细描述，让我理解了这项充满力量和技巧的舞蹈是如何孕育而生的。而Hip-hop文化中的其他元素，如DJ、MC、涂鸦等，又是如何与街舞相互滋养、共同发展的，也得到了清晰的阐释。我被书中那些充满传奇色彩的故事所吸引，那些在街头挥洒汗水、用舞蹈表达自我的先行者们，他们的精神深深地打动了我。这本书让我看到了街舞不仅仅是一种舞蹈，更是一种生活态度，一种反叛精神，一种对自由和个性的极致追求。它让我更加理解了街舞的社会意义和文化价值，也让我对这项艺术充满了更加深刻的敬意。
评分作为一个长期关注街头文化的人，这本书为我提供了一个全新的视角来审视街舞。它不仅仅是一本教授舞蹈技巧的书籍，更是一部关于街舞发展史的精彩记述。作者对不同街舞流派的起源、演变以及它们所代表的社会文化背景进行了深入的剖析。从Breaking的街头起源，到Hip-hop的流行文化影响，再到Popping和Locking的独特风格，书中都进行了细致的梳理。我被作者对细节的关注所折服，比如对不同音乐节奏与舞蹈动作之间关系的阐释，对街头涂鸦、DJ文化等周边艺术形式如何与街舞相互影响的论述，都展现了作者深厚的功底。书中还涉及到了街舞在不同国家和地区的传播以及本土化发展的情况，这让我看到了街舞作为一种全球性语言的强大生命力。它打破了语言和文化的隔阂，成为了连接不同人群的桥梁。我特别喜欢书中关于街舞社区精神的描述，那种互助、鼓励、共同成长的氛围，让我对街舞有了更深层次的理解。它不是一种竞争，而是一种共同的探索和创造。
评分初次翻开这本书，就被它那独特的封面设计所吸引，一种充满活力和动感的视觉冲击力扑面而来。我一直对街舞抱有浓厚的兴趣，但苦于没有系统性的指导，常常在模仿中感到力不从心。这本书恰好填补了我在这方面的空白。作者以一种非常亲切和接地气的方式，为我们揭示了街舞的魅力所在。从基础的身体律动，到复杂的技巧动作，再到不同舞种的历史渊源和文化背景，书中都有详尽的阐述。我尤其欣赏作者在讲解动作时使用的比喻，它们生动形象，能够帮助我迅速抓住动作的要领。例如，在描述某个旋转动作时，作者将其比作“旋转的陀螺”，让我瞬间明白了核心发力的关键。书中还穿插了许多街舞大师的访谈和故事，这些真实的人物经历让街舞不再仅仅是冰冷的动作，而充满了人性的温度和对梦想的执着追求。我仿佛能够看到那些在街头挥洒汗水、挑战极限的舞者们，他们的故事激励着我不断突破自我。读这本书，不仅仅是在学习街舞的技巧，更是在感受一种文化，一种精神，一种对自由和热爱的极致表达。它让我明白，街舞不仅仅是身体的舞蹈，更是灵魂的释放。
评分作为一个对街舞充满好奇却又有些畏惧的人，这本书恰好满足了我学习的愿望。作者用非常平易近人的语言，将复杂的街舞技巧分解成一个个易于理解的步骤，并且配有清晰的插图和视频链接，极大地降低了学习门槛。我特别喜欢书中关于基础身体协调性的训练方法，这些基础练习不仅有助于我掌握街舞的动作，也对改善我的体态和健康非常有益。作者还分享了许多关于如何找到自己的风格、如何进行即兴创作的技巧，这些内容让我觉得街舞不仅仅是模仿，更重要的是发挥自己的创造力。书中还穿插了许多关于街舞文化的介绍，让我了解了不同舞种的风格特点以及它们背后的故事，这让我觉得学习过程更加有趣和有意义。这本书让我感受到了街舞的魅力，也让我看到了自己学习街舞的可能性，它点燃了我对这项运动的热情。
评分这本书以一种极其专业却又不失通俗易懂的方式，为我打开了街舞的神秘之门。作者对每一个动作的分解都非常到位，图文并茂，让我这个初学者也能够轻松上手。我喜欢书中对不同舞种特点的细致描述，它们各具特色，却又彼此呼应，共同构成了街舞这个庞大的艺术体系。例如，对于Popping中肌肉收缩和释放的原理，书中讲解得十分清晰，让我能够理解动作背后的科学依据。而对于Locking那种俏皮、活泼的风格，书中也捕捉到了其精髓。我特别欣赏作者在讲解过程中穿插的实用建议，比如如何有效地热身，如何避免运动损伤，如何培养乐感等等，这些都是非常宝贵的经验。这本书让我意识到，街舞并非想象中那样难以企及，只要有热情和方法，每个人都可以踏上这条充满魅力的道路。它不仅教授技巧，更培养了我对街舞的正确认知和科学训练的态度。
评分这本书的深度和广度都让我印象深刻。作者不仅教授了街舞的技巧，更深入地探讨了街舞背后的哲学和精神。它让我看到了街舞是如何成为一种表达自我、挑战极限、追求卓越的艺术形式。我尤其欣赏作者对街舞“态度”的阐释，那种自信、果敢、不屈不挠的精神，是街舞最核心的灵魂所在。书中还涉及到了街舞在社会变革和青年文化中的作用，它不仅仅是一种娱乐，更是一种社会现象，一种青年表达诉求的方式。我被那些用街舞改变命运、影响世界的故事所感动，这让我看到了街舞的强大力量。这本书让我对街舞有了更深层次的理解，它不仅仅是身体的运动，更是精神的升华。它让我开始思考，如何将街舞的精神融入到我的生活中，去面对挑战，去追求梦想。
评分翻阅这本书，我仿佛走进了一个充满无限可能的街舞世界。作者的文字充满了激情和力量，将街舞那种自由奔放、充满活力的精神展现得淋漓尽致。它不仅仅是一本教授舞蹈技巧的书籍，更是一本关于如何用身体去表达情感、去释放自我的指南。我喜欢书中对音乐与舞蹈之间关系的深入剖析，它让我明白了如何去感受音乐的律动，并将其转化为肢体的语言。作者还分享了许多关于街舞即兴创作的技巧和方法，这让我看到了街舞的无限创造力，也激发了我自己去尝试和探索。书中还穿插了许多关于街舞社群和文化的介绍，让我感受到了街舞所带来的归属感和凝聚力。这本书让我明白了，街舞不仅仅是一种舞蹈，更是一种生活态度，一种对生活的热爱，一种对自我的追求。它让我更加热爱生活，更加勇敢地表达自我，更加积极地去追寻自己的梦想。
评分这本书带给我的惊喜远不止于此。它不仅仅是知识的传授，更是一种精神的启迪。作者用充满激情和感染力的文字，描绘了街舞这项艺术的独特魅力。我从未想过，一个简单的步伐，一个有力的定格，竟然蕴含着如此丰富的情感和表达。书中对音乐的理解和运用，以及如何通过身体去诠释音乐，让我豁然开朗。我开始尝试着去倾听音乐的不同层面，去感受其中的节奏、旋律和情绪，然后尝试用自己的身体去回应。作者对于身体的认知和控制的讲解，也让我受益匪浅。它不是死板的教学，而是引导你去探索身体的潜能，去发掘你可能从未意识到的身体语言。我开始更加关注自己的身体，尝试去感受它的力量、它的柔软、它的延展性。这本书让我明白了，街舞不仅仅是技巧的堆砌，更是情感的流淌，是与音乐、与自我、与世界的对话。它让我更加热爱生活，更加勇敢地表达自我。
评分读完这本书，我感觉自己好像经历了一场街舞的“朝圣之旅”。作者的文字仿佛拥有魔力，能够将我带到充满活力的街头，置身于舞动的身影之中。书中关于街舞精神的探讨，让我深受触动。那种不畏艰难、敢于挑战、永不放弃的精神，不仅仅体现在舞蹈上，更是一种人生态度。我尤其欣赏作者对街舞文化的深刻洞察，它不仅仅是一种舞蹈形式，更是一种生活方式，一种青年文化的象征。书中对街舞历史的梳理，让我看到了这项艺术是如何从街头走向世界舞台，如何影响一代又一代的年轻人。我被那些为街舞奉献一切的先行者们深深感动，他们的故事激励着我，也让我对街舞这项艺术充满了敬意。这本书让我明白，街舞的意义远不止于个人的技艺展示，它更是一种社群的连接，一种文化的传承，一种精神的传递。它让我开始思考，如何在这个喧嚣的世界里，找到属于自己的节奏，释放属于自己的能量。
评分这本书的叙述方式非常独特，它不是简单地罗列舞蹈动作，而是将街舞的艺术性、创造性和文化性融为一体，呈现给我一个立体而鲜活的街舞世界。作者用诗意的语言描绘了街舞舞者的内心世界，那种对音乐的敏感，对节奏的把握，对身体的控制，以及那种在舞蹈中找到自我、释放自我的状态。我被书中对街舞表演的精彩描写所吸引，那些充满力量的定格，那些流畅的连接，那些富有张力的身体语言，仿佛就展现在我的眼前。作者还将街舞与其他艺术形式进行了巧妙的结合，比如街舞与戏剧、街舞与电影的融合，让我看到了街舞更多的可能性。这本书让我明白，街舞不仅仅是一种表演，更是一种创造，一种与观众的互动，一种情感的交流。它让我开始用更广阔的视野去看待街舞，也让我更加珍视街舞所蕴含的艺术价值和人文精神。
评分实在没法看！
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