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凑字数的感觉 深度不够
评分凑字数的感觉 深度不够
评分站姿，坐姿，跪姿，靠墙站姿，上斜，下斜；仰卧，俯卧，单臂，双臂；锤举，弯举。其实就几种动作，这本书把所有组合都列出来了，附以照片，完全是为了凑页数。
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