達米安·唐寜(Damien Downing),醫學博士、英國生態醫學學會(BSEM)主席、《營養與環境醫學雜誌》(JNEM)編輯。1980年以來,他卓有成效的研究工作已使其成為英國營養醫學界的領軍人物。對於過敏癥治療、行為障礙與營養關聯、光療法以及慢性疲勞、自閉癥、注意力缺陷/多動癥等疾病的治療,他均從事過前沿性研究。唐寜博士在英國開設有私人診所,重點開展營養療法和替代療法。
本作品係“維生素治療法”係列書籍的第一本(套係主編為加拿大營養學界泰鬥安德魯·索爾,係列叢書涉及過敏癥、心髒病、婦科病、眼科病……)。大多數人都有過敏癥的睏擾,哮喘、口腔過敏反應、口腔花粉病、花粉、食物過敏……會引起嘴唇、舌頭、口腔甚至是咽喉等接觸部位産生瘙癢、腫脹等癥狀。導緻免疫球蛋白E(IgE)抗體升高,通過查血能檢齣。它們還閤並發生——哮喘病情加重,轉為全身性過敏反應……在這本書裏,作者教你正確食補、巧用維生素藥劑、鎂等,最大限度地擺脫過敏癥。例如,調整飲食清單、基因檢測排除法、科學使用維生素計量、運動法、環境淨化法、巧用注射劑……請相信,能根治你過敏癥的人是你自己!
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書名誤導,就是講過敏癥,維生素隻是營養補充劑治療方法裏的一部分,隻花瞭很小篇幅提瞭一下。作為過敏癥入門科普書還可以。
评分沒啥用
评分冗餘信息太多。例如有一章說運動有利於增強身體免疫力,有助於過敏癥改善。然而花瞭大篇幅說運動的好處,如何開始運動,運動多久…???
评分可以作為簡單的入門讀物 瞭解一下總是好的
评分冗餘信息太多。例如有一章說運動有利於增強身體免疫力,有助於過敏癥改善。然而花瞭大篇幅說運動的好處,如何開始運動,運動多久…???
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