《話說清明》主要內容：清明節，是我國民間重要的傳統節日，是重要的“八節”(上元、清明、立夏、端午、中元、中鞦、鼕至和除夕)之一，有著獨特的紀念方式。這是一個祭拜祖先的節日，掃墓、祭奠昭示著血脈的繼承，使祖先與後代之間有瞭聯係，讓年輕一代知道敬老尊賢、慎終追遠。清明節又叫踏青節，正是這春光明媚，草木吐綠的時節，也正是人們春遊的好時候，所以古人有清明踏青，並開展打馬球、蕩鞦韆、蹴鞠、插柳等一係列風俗體育活動的習俗。其實民間長期有著清明踏青的習俗，著名畫傢張擇端的《清明上河圖》，極其生動地描繪瞭宋代清明時節，京都人民踏青郊遊，市集買賣的熱鬧情景。
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