英文中有一個說法‘the dark night of the soul’,翻譯過來即‘靈魂的黑夜’。
“西方許多哲人都說過，不必抵觸‘靈魂的黑夜’，相反當擁抱它，當你做到全然地擁抱‘靈魂的黑夜’時，它便給你巨大的能量。
“我希望這本書能幫助你接受自己的‘壞我’，從所謂的 負麵情緒中吸取力量。”
具體描述
讀後感
本想以《坏情绪不是你的敌人》作为书名的…… ———————— 研究生二年级开始，我陷入了严重的抑郁状态。 这一状态，持续了约两年时间。 抑郁的原因很老套，我失恋了。 抑郁的后果很严重，这两年期间，我的学业荒废了，到研三结束时，我才拿到了33个学分...
評分每当我遇到问题，我就从书中寻求慰解。 这本书，我花了很多时间，慢慢细读。 好像又回到很多年前那个苍白的少年时，我躲开他人坐在学校的图书馆，拼命地读各类心理书籍，以求自救。 这本书之所以能与我们的伤口对接，原因是作者本人也曾如此伤过。 因此，这七种兵器才如此实用...
評分我从不看《广州日报》，所以对武志红这样一位资深的心理专家、专栏作家无从了解。 第一次看到他的大名是在天涯社区的杂谈版块。他以实名的形式发表了一篇当时看来非常惊世骇俗的文章——《谎言中的NO1：没有父母不爱自己的孩子》http://cache.tianya.cn/publicforum/co...
用戶評價
接受是自由的開始。
评分越看越覺得像劉墉……當然心理學知識方麵劉墉是比不瞭的
评分成功學著作和心理學著作的最終指嚮都是個人的成長，但區彆在於，前者訴諸於虛幻空洞的“頓悟”，後者讓你切實分析、反省自我；前者讓你沉浸在虛幻的成功快感中，後者讓你經曆痛苦的自我解剖過程；但前者是徒勞的，而後者則可能讓你發生好的改變。
评分重看
评分最大的收獲是關於挫摺商~即一個人超越挫摺的能力，我這能力實在是很弱啊~瞭解之後就知道從哪些方麵提高瞭~也許是因為負麵情緒齣現頻率越來越高，開始關注放在這些情緒的深層原由，對心理學也越來越著迷瞭。武誌紅的兩本“七”都值得多讀幾遍
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