具體描述
英文中有一個說法‘the dark night of the soul’,翻譯過來即‘靈魂的黑夜’。
“西方許多哲人都說過，不必抵觸‘靈魂的黑夜’，相反當擁抱它，當你做到全然地擁抱‘靈魂的黑夜’時，它便給你巨大的能量。
“我希望這本書能幫助你接受自己的‘壞我’，從所謂的 負麵情緒中吸取力量。”
著者簡介
武誌紅，北京大學臨床心理學專業碩士畢業，師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授。現在《廣州日報》社工作，主持《廣州日報》每周六見報的"健康•心理"專欄。
圖書目錄
心靈的七種兵器之一：最純的悲傷幫你告彆悲慘往事
心靈的七種兵器之二：憤怒 你的力量之泉
心靈的七種兵器之三：內疚 和諧關係的調節者
心靈的七種兵器之四：儀式，引導心靈的蛻變
心靈的七種兵器之五：恐懼 揭示生命的真諦
心靈的七種兵器之六：關係 我們心靈的鏡子
心靈的七種兵器之七：接受 帶你走嚮自由之路
· · · · · · (收起)
讀後感
本想以《坏情绪不是你的敌人》作为书名的…… ———————— 研究生二年级开始，我陷入了严重的抑郁状态。 这一状态，持续了约两年时间。 抑郁的原因很老套，我失恋了。 抑郁的后果很严重，这两年期间，我的学业荒废了，到研三结束时，我才拿到了33个学分...
評分记得很小的时候就与好友讨论过以后的自己想要从事的工作。那时就提及过心理学、外语、师范，这些名词。但是后来走到了这一步，才发现以前的梦都并没有丢失，宁愿都捧在手里，不愿搁下。尤其是对心理学，是一如既往的向往。 还记得在某个二手书店，特意带回了一本《基础心理学...
評分 評分武志红的《心灵的七种兵器》是一本通俗易懂的心理学读物。昨晚我花了2个小时读完后，收获颇丰。这是我今年阅读的第二本心理学读物，顺便提一下另一本，阿德勒的《自卑与超越》：由于硬件条件的缺陷，每个人都不可避免的有一些自卑的方面。人不可能因为读了一本心理学读物...
評分武志红的《心灵的七种兵器》是一本通俗易懂的心理学读物。昨晚我花了2个小时读完后，收获颇丰。这是我今年阅读的第二本心理学读物，顺便提一下另一本，阿德勒的《自卑与超越》：由于硬件条件的缺陷，每个人都不可避免的有一些自卑的方面。人不可能因为读了一本心理学读物...
用戶評價
武誌紅早期作品，已經充分體現一位齣色心理谘詢師的過人纔華：文筆深入淺齣，思路獨闢蹊徑，不盲從西方心理學理論，而是非常符閤中國人的心靈實際情況，很接地氣，最可貴的是武誌紅力求避免齣現國內同類暢銷書的“心靈雞湯”俗套，善於從獨到另類的視角挖掘人性最深處的潛流與創傷，不輕信“吃一塹長一智”的所謂箴言，而且認為潛意識相當頑固，人性悲劇經常輪迴，傷痛經常一代代重演，永不消逝。讀後發人深省，感慨萬韆，有些段落莫名觸動心事，幾近落淚
评分成功學著作和心理學著作的最終指嚮都是個人的成長，但區彆在於，前者訴諸於虛幻空洞的“頓悟”，後者讓你切實分析、反省自我；前者讓你沉浸在虛幻的成功快感中，後者讓你經曆痛苦的自我解剖過程；但前者是徒勞的，而後者則可能讓你發生好的改變。
评分2012-2-25 正是因為付齣上的失衡，關係纔會在有意義的交換中發展下去。
评分最大的收獲是關於挫摺商~即一個人超越挫摺的能力，我這能力實在是很弱啊~瞭解之後就知道從哪些方麵提高瞭~也許是因為負麵情緒齣現頻率越來越高，開始關注放在這些情緒的深層原由，對心理學也越來越著迷瞭。武誌紅的兩本“七”都值得多讀幾遍
评分我自己的書
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