圖書標籤: 心理學 武誌紅 心理 自我完善 心靈成長 心靈的七種兵器 成長 心靈
发表于2024-07-12
心靈的七種兵器 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
英文中有一個說法‘the dark night of the soul’,翻譯過來即‘靈魂的黑夜’。
“西方許多哲人都說過,不必抵觸‘靈魂的黑夜’,相反當擁抱它,當你做到全然地擁抱‘靈魂的黑夜’時,它便給你巨大的能量。
“我希望這本書能幫助你接受自己的‘壞我’,從所謂的 負麵情緒中吸取力量。”
武誌紅,北京大學臨床心理學專業碩士畢業,師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授。現在《廣州日報》社工作,主持《廣州日報》每周六見報的"健康•心理"專欄。
輕與重,匕首與長矛。
評分: B84/1142
評分童年不幸簡直是最大的不幸。而且兒童簡直太脆弱瞭,動不動就心理創傷,會投射一輩子。韆萬彆要孩子。
評分沒發現有新意的東西。
評分接受是自由的開始。
本想以《坏情绪不是你的敌人》作为书名的…… ———————— 研究生二年级开始,我陷入了严重的抑郁状态。 这一状态,持续了约两年时间。 抑郁的原因很老套,我失恋了。 抑郁的后果很严重,这两年期间,我的学业荒废了,到研三结束时,我才拿到了33个学分...
評分真正想做什么?当真正喜欢,自律会成本能。 AQ,挫折商,CORE,CONTROL OWNERSHIP REACH ENDURANCE. 接受悲伤,放下,关注自己。理解愤怒,找出原因,解决,就算要发泄,发向让你生气的人,不要转移。理解,接受,改变。自省!!! 存在,我选择,我活过。
評分 評分贯穿本书的,是这样一个基本观点和视角“如果认真聆听我们内心的声音,你会发现,生命中每一部分都是你的朋友,都是为了帮助你更好地生活。当你理解这一点时,就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习,开始把他们当作朋友来看待。这时,你就不会再像面对敌人一样试...
評分第一次对心理学类的图书达到如此热爱的程度,之前也看过不少本类作品,总觉得空总觉得假,大道理人人会讲,又有几个可以做到。呐,吸引力法则,所以正面的心态会吸引正面的事物,呐,要懂得同自己的心对话,要学会观察人,他如何反应证明他如何心态,呐,做人嘛,最重要...
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