心灵的七种兵器

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武志红,北京大学临床心理学专业硕士毕业,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作,主持《广州日报》每周六见报的"健康•心理"专栏。

出版者:世界图书出版公司
作者:武志红
出品人:
页数:204
译者:
出版时间:2008-4
价格:22.00元
装帧:平装
isbn号码:9787506287593
丛书系列:武志红的心理沫沫茶
图书标签:
  • 心理学 
  • 武志红 
  • 心理 
  • 自我完善 
  • 心灵成长 
  • 心灵的七种兵器 
  • 成长 
  • 心灵 
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英文中有一个说法‘the dark night of the soul’,翻译过来即‘灵魂的黑夜’。

“西方许多哲人都说过,不必抵触‘灵魂的黑夜’,相反当拥抱它,当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时,它便给你巨大的能量。

“我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’,从所谓的 负面情绪中吸取力量。”

具体描述

读后感

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这是我看的第一本心理学的书。是03买的,那时候负面情绪很大,她借给我看,希望我能看开一点。怎么都想不明白,四年多的感情,怎么会比不上他跟她的四个半月,带着这种悲伤、愤怒的心情去上课,被肥猫无缘无故大骂一顿,第一次在课堂上忍不住哭了。那时候真的不知道自己...  

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我从不看《广州日报》,所以对武志红这样一位资深的心理专家、专栏作家无从了解。 第一次看到他的大名是在天涯社区的杂谈版块。他以实名的形式发表了一篇当时看来非常惊世骇俗的文章——《谎言中的NO1:没有父母不爱自己的孩子》http://cache.tianya.cn/publicforum/co...  

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真正想做什么?当真正喜欢,自律会成本能。 AQ,挫折商,CORE,CONTROL OWNERSHIP REACH ENDURANCE. 接受悲伤,放下,关注自己。理解愤怒,找出原因,解决,就算要发泄,发向让你生气的人,不要转移。理解,接受,改变。自省!!! 存在,我选择,我活过。  

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虽然名字落入俗套,内容却精湛异常,看完后你会发现,你拼命想摆脱的坏情绪,其实是你最强有力的武器。越了解痛苦,越追求光明。  

用户评价

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跟感谢自己的不完美是一本 汗 国内出版社赚钱不带挑的

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没发现有新意的东西。

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接受是自由的开始。

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: B84/1142

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接受是自由的开始。

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