图书标签: 心理学 武志红 心理 自我完善 心灵成长 心灵的七种兵器 成长 心灵
发表于2024-08-02
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英文中有一个说法‘the dark night of the soul’,翻译过来即‘灵魂的黑夜’。
“西方许多哲人都说过,不必抵触‘灵魂的黑夜’,相反当拥抱它,当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时,它便给你巨大的能量。
“我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’,从所谓的 负面情绪中吸取力量。”
武志红,北京大学临床心理学专业硕士毕业,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作,主持《广州日报》每周六见报的"健康•心理"专栏。
武志红早期作品,已经充分体现一位出色心理咨询师的过人才华:文笔深入浅出,思路独辟蹊径,不盲从西方心理学理论,而是非常符合中国人的心灵实际情况,很接地气,最可贵的是武志红力求避免出现国内同类畅销书的“心灵鸡汤”俗套,善于从独到另类的视角挖掘人性最深处的潜流与创伤,不轻信“吃一堑长一智”的所谓箴言,而且认为潜意识相当顽固,人性悲剧经常轮回,伤痛经常一代代重演,永不消逝。读后发人深省,感慨万千,有些段落莫名触动心事,几近落泪
评分成功学著作和心理学著作的最终指向都是个人的成长,但区别在于,前者诉诸于虚幻空洞的“顿悟”,后者让你切实分析、反省自我;前者让你沉浸在虚幻的成功快感中,后者让你经历痛苦的自我解剖过程;但前者是徒劳的,而后者则可能让你发生好的改变。
评分看完了
评分救我一命,恩不言谢。
评分越看越觉得像刘墉……当然心理学知识方面刘墉是比不了的
本想以《坏情绪不是你的敌人》作为书名的…… ———————— 研究生二年级开始,我陷入了严重的抑郁状态。 这一状态,持续了约两年时间。 抑郁的原因很老套,我失恋了。 抑郁的后果很严重,这两年期间,我的学业荒废了,到研三结束时,我才拿到了33个学分...
评分 评分精彩语句摘录: 1、你要理解你的愤怒,最终才能触及它的核心。它有某种深奥的内涵,帮助你让生活变得有意义。如果你确切地知道什么让你生气、你在和谁生气,你就能清楚自己的立场和事情的重点,以及如何在情感上加以处理。 2、一个和谐的关系,必然有丰富的付出和接受。通过交...
评分 评分请勿以任何形式转载,谢谢。 1. 一个人在原生家庭中的关系决定了这个人的心理健康程度。也会有例外,我们总能见到一些人,童年非常悲惨,心灵却很健康。 2. 最纯的悲伤帮你告别最悲惨往事。我们常和“不可能更改”的悲剧较劲,这是产生心理问题的核心原因。他说,以前,他对别...
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