图书标签: 心理学  武志红  心理  自我完善  心灵成长  心灵的七种兵器  成长  心灵   

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越看越觉得像刘墉……当然心理学知识方面刘墉是比不了的

成功学著作和心理学著作的最终指向都是个人的成长，但区别在于，前者诉诸于虚幻空洞的“顿悟”，后者让你切实分析、反省自我；前者让你沉浸在虚幻的成功快感中，后者让你经历痛苦的自我解剖过程；但前者是徒劳的，而后者则可能让你发生好的改变。

书名是“心灵鸡汤”，内容独立成章。认识自己的“次人格”，了解自己为什么愤怒自卑悲伤。真的很好。

救我一命，恩不言谢。

最大的收获是关于挫折商~即一个人超越挫折的能力，我这能力实在是很弱啊~了解之后就知道从哪些方面提高了~也许是因为负面情绪出现频率越来越高，开始关注放在这些情绪的深层原由，对心理学也越来越着迷了。武志红的两本“七”都值得多读几遍

武志红的《心灵的七种兵器》是一本通俗易懂的心理学读物。昨晚我花了2个小时读完后，收获颇丰。这是我今年阅读的第二本心理学读物，顺便提一下另一本，阿德勒的《自卑与超越》：由于硬件条件的缺陷，每个人都不可避免的有一些自卑的方面。人不可能因为读了一本心理学读物...  

每当我遇到问题，我就从书中寻求慰解。 这本书，我花了很多时间，慢慢细读。 好像又回到很多年前那个苍白的少年时，我躲开他人坐在学校的图书馆，拼命地读各类心理书籍，以求自救。 这本书之所以能与我们的伤口对接，原因是作者本人也曾如此伤过。 因此，这七种兵器才如此实用...  

精彩语句摘录： 1、你要理解你的愤怒，最终才能触及它的核心。它有某种深奥的内涵，帮助你让生活变得有意义。如果你确切地知道什么让你生气、你在和谁生气，你就能清楚自己的立场和事情的重点，以及如何在情感上加以处理。 2、一个和谐的关系，必然有丰富的付出和接受。通过交...

贯穿本书的，是这样一个基本观点和视角“如果认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，都是为了帮助你更好地生活。当你理解这一点时，就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习，开始把他们当作朋友来看待。这时，你就不会再像面对敌人一样试...