心灵的七种兵器

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武志红,北京大学临床心理学专业硕士毕业,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作,主持《广州日报》每周六见报的"健康•心理"专栏。

出版者:世界图书出版公司
作者:武志红
出品人:
页数:204
译者:
出版时间:2008-4
价格:22.00元
装帧:平装
isbn号码:9787506287593
丛书系列:武志红的心理沫沫茶
图书标签:
  • 心理学 
  • 武志红 
  • 心理 
  • 自我完善 
  • 心灵成长 
  • 心灵的七种兵器 
  • 成长 
  • 心灵 
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英文中有一个说法‘the dark night of the soul’,翻译过来即‘灵魂的黑夜’。

“西方许多哲人都说过,不必抵触‘灵魂的黑夜’,相反当拥抱它,当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时,它便给你巨大的能量。

“我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’,从所谓的 负面情绪中吸取力量。”

具体描述

读后感

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贯穿本书的,是这样一个基本观点和视角“如果认真聆听我们内心的声音,你会发现,生命中每一部分都是你的朋友,都是为了帮助你更好地生活。当你理解这一点时,就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习,开始把他们当作朋友来看待。这时,你就不会再像面对敌人一样试...  

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每当我遇到问题,我就从书中寻求慰解。 这本书,我花了很多时间,慢慢细读。 好像又回到很多年前那个苍白的少年时,我躲开他人坐在学校的图书馆,拼命地读各类心理书籍,以求自救。 这本书之所以能与我们的伤口对接,原因是作者本人也曾如此伤过。 因此,这七种兵器才如此实用...  

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贯穿本书的,是这样一个基本观点和视角“如果认真聆听我们内心的声音,你会发现,生命中每一部分都是你的朋友,都是为了帮助你更好地生活。当你理解这一点时,就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习,开始把他们当作朋友来看待。这时,你就不会再像面对敌人一样试...  

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用户评价

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接受是自由的开始。

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有助于理解人格结构

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我自己的书

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