具体描述
英文中有一个说法‘the dark night of the soul’,翻译过来即‘灵魂的黑夜’。
“西方许多哲人都说过，不必抵触‘灵魂的黑夜’，相反当拥抱它，当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时，它便给你巨大的能量。
“我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’，从所谓的 负面情绪中吸取力量。”
作者简介
武志红，北京大学临床心理学专业硕士毕业，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作，主持《广州日报》每周六见报的"健康•心理"专栏。
目录信息
心灵的七种兵器之一：最纯的悲伤帮你告别悲惨往事
心灵的七种兵器之二：愤怒 你的力量之泉
心灵的七种兵器之三：内疚 和谐关系的调节者
心灵的七种兵器之四：仪式，引导心灵的蜕变
心灵的七种兵器之五：恐惧 揭示生命的真谛
心灵的七种兵器之六：关系 我们心灵的镜子
心灵的七种兵器之七：接受 带你走向自由之路
· · · · · · (收起)
读后感
每当我遇到问题，我就从书中寻求慰解。 这本书，我花了很多时间，慢慢细读。 好像又回到很多年前那个苍白的少年时，我躲开他人坐在学校的图书馆，拼命地读各类心理书籍，以求自救。 这本书之所以能与我们的伤口对接，原因是作者本人也曾如此伤过。 因此，这七种兵器才如此实用...
评分 评分武志红的《心灵的七种兵器》是一本通俗易懂的心理学读物。昨晚我花了2个小时读完后，收获颇丰。这是我今年阅读的第二本心理学读物，顺便提一下另一本，阿德勒的《自卑与超越》：由于硬件条件的缺陷，每个人都不可避免的有一些自卑的方面。人不可能因为读了一本心理学读物...
评分三年前的自己，还是个软弱无力的自己，面对那场变故我变得异常地脆弱，愤怒让自己经常当着众人的面不可抑止的哭泣，哭得自己都要讨厌自己。当亲人愤怒地对我说，你怎么这么没用，哭有什么用时我更加地讨厌这个软弱的自己，我迫不及待地想要变得强大。 后来，当自己一步一步的走...
评分虽然名字落入俗套，内容却精湛异常，看完后你会发现，你拼命想摆脱的坏情绪，其实是你最强有力的武器。越了解痛苦，越追求光明。
用户评价
有助于理解人格结构
评分越看越觉得像刘墉……当然心理学知识方面刘墉是比不了的
评分童年不幸简直是最大的不幸。而且儿童简直太脆弱了，动不动就心理创伤，会投射一辈子。千万别要孩子。
评分有助于理解人格结构
评分没发现有新意的东西。
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