不用背的記憶術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


不用背的記憶術

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樺澤紫苑
北京聯閤齣版有限公司
新經典文化
陳靜
2017-5
0
39
平裝
9787559601766

圖書標籤: 學習  記憶  日本  心理  教與學  已購  中文   


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发表于2024-11-25

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用戶評價

評分

總的來說讀讀目錄,感興趣的地方細讀就行,認真看一遍也很快,乾貨挺多,都是有科學道理的。 本書大概總結:首先要頭腦要有好狀態,長期來看要多運動,睡眠好;短期來看要專注一件事(寫待做清單),事前做好準備,從全局概覽,側重重點難點,多次分散記憶;從輸入內容上看,輸入要積極,做到堅持要開心;事後來看要及時輸齣,多輸齣,記錄是一大利器,記錄內容為自己的經曆、發現、體驗;輸入輸齣保持平衡;利用現代科技工具,外化自己,讓自己更無限。

評分

總的來說讀讀目錄,感興趣的地方細讀就行,認真看一遍也很快,乾貨挺多,都是有科學道理的。 本書大概總結:首先要頭腦要有好狀態,長期來看要多運動,睡眠好;短期來看要專注一件事(寫待做清單),事前做好準備,從全局概覽,側重重點難點,多次分散記憶;從輸入內容上看,輸入要積極,做到堅持要開心;事後來看要及時輸齣,多輸齣,記錄是一大利器,記錄內容為自己的經曆、發現、體驗;輸入輸齣保持平衡;利用現代科技工具,外化自己,讓自己更無限。

評分

文字讀起來很舒服

評分

整本書還是蠻有說服力的。他錶示,保證信息輸入與信息輸齣二者平衡,是強化記憶的有效途徑。受輸齣記憶法啓發,開瞭個公眾號(“飛行初設想”),談談喜歡的書的看法,增強記憶,鍛煉錶達。

評分

這本書不同於其他記憶類的書在於作者以其精神科醫生和運營Facebook多年的經曆寫作,給齣瞭一些不錯的幫助提高記憶的方法。如積極利用網絡平颱,做大量的信息輸齣和靈活利用筆記本塗鴉式記憶等等,挺適用於當下信息爆炸的時代。 個人覺得書後半部分過於冗長,錶達的意思其實和前文涉及的內容差不多,可以精簡著閱讀。

讀後感

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