Yu Cheng Gong You Yue (Chinese Version of 'The 7 Habits of Highly Effective People ') pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Tian Xia Wen Hua

作者:Stephen R. Covey (Ke wei )

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2007

价格:0

装帧:Paperback

isbn号码:9789864179404

丛书系列:

图书标签:

• 想读
• 个人成长
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• 效率
• 习惯
• 成功学
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• 影响力
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登峰造极的彼岸：一部关于自我超越与人生掌控的实践指南 导言：穿越迷雾，直抵内心深处的呼唤 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们仿佛被卷入一场永无休止的追逐之中。我们渴望成功，追求效率，却常常感到迷茫、疲惫，甚至对自身的价值产生怀疑。我们手中握着无数的工具、技巧和方法论，却依然无法构建起一个真正令人满意的、持久的内在秩序。我们似乎拥有了“做什么”的蓝图，却遗失了“成为谁”的指南。 本书并非另一本快速致富或立竿见影的励志手册。它是一部深刻的、旨在引导读者进行内在重构的实践哲学。它不提供廉价的安慰，而是要求我们直面人性的复杂和选择的重量。这是一次深入个体意识的探险，目标是发现并激活我们内在的驱动力，从而实现从“依赖”到“独立”，再到“互赖”的生命跃迁。 第一部：从内在觉醒到范式重塑 (Paradigm Shift and Inner Awakening) 第一章：生命的基石——确立自我中心 (The Center of Your Life) 我们首先需要审视自己人生的核心支柱。什么是我们决策的终极依据？是外界的评价、短暂的欲望，还是某种恒定不变的原则？本书开篇即提出，真正的有效性源于清晰的“原则中心”——一套不受环境波动影响的、普适性的价值体系。我们将探讨如何识别并提炼出属于你自己的、不可动摇的七大核心原则，这些原则将成为你人生罗盘的磁极。 识别外部依赖： 详细分析我们如何不自觉地将控制权拱手让人，并提供诊断工具来评估我们目前所处的“依赖光谱”位置。 原则的提炼与可视化： 引导读者通过深度反思练习，将抽象的价值转化为可执行的行动指南。这不仅仅是写下几个词汇，而是将其内化为应对复杂情境时的自动反应模式。 第二章：绘制生命蓝图——个人使命宣言的锻造 (Forging Your Personal Mission Statement) 如果一个人不知道自己要去哪里，那么任何风都是逆风。本章的核心任务是帮助读者构建一份具有生命力的“个人使命宣言”（Personal Mission Statement）。这份宣言超越了职业头衔或短期目标，它关乎你希望在世间留下什么样的影响，以及你希望成为一个怎样的人。 角色与目标的分离： 区分“你扮演的角色”（如父亲、经理、朋友）与“你希望成为的特质”（如正直、富有同情心、有远见）。 从“外部成就”到“内在品格”的聚焦： 学习如何运用想象力，站在生命的终点回顾此刻，从而确定什么才是真正值得追求的遗产。这份宣言将作为所有未来决策的“宪法”。 第二部：掌控自我——从依赖走向独立 (Mastering Self: The Private Victory) 这一部分是关于自我主宰的艰苦训练，它要求我们切断对外界的依赖，建立起内在的自给自足能力。这三项习惯构成了个体效能的基石。 第三章：主动而非被动——掌控你的选择权 (Be Proactive: Taking Ownership) 这是所有改变的起点。本书深入剖析了“反应性思维”与“主动性思维”的根本区别。反应性的人将环境视为决定自己行为的唯一因素，而主动性的人则将焦点放在自己能够影响的“关注圈”（Circle of Influence）内。 语言的力量： 彻底清除那些暗示无能为力的语言模式（如“我不得不”、“我不能”），转而使用赋权的表达方式。 专注“关注圈”： 教授识别“关切圈”（Circle of Concern）中的噪音，并将有限的精力、时间和资源投入到那些我们能够实际改变的事务上。 第四章：以终为始——愿景驱动的行动 (Begin with the End in Mind) 当你拥有了内在的原则中心，下一步就是将这些原则具体化到你的日常目标中。本章强调计划必须从最终的愿景出发。我们不再是忙于“救火”，而是忙于“建造”。 分层目标体系的建立： 构建一个从宏大愿景到年度目标、再到每周计划的完整结构。 “时间管理”的升级： 介绍一种超越传统日程安排的工具——“个人领导力”工具，它确保你的每一项日程安排都直接服务于你的核心使命和价值观。 第五章：要事第一——优先级的艺术与勇气 (Put First Things First: The Courage to Execute) 拥有了愿景，需要的是执行的纪律。本章聚焦于如何区分“重要”与“紧急”。大多数人被“紧急”的事务所奴役，而真正有效的人则专注于“重要但不紧急”的事项——那些关乎长期发展、关系维护和机会创造的活动。 四象限法则的深度应用： 详细解析如何将大部分时间投入到第二象限（重要不紧急）活动中，如预防性维护、建立关系、规划和学习。 拒绝的艺术： 培养对低价值请求和干扰项说“不”的勇气，保护你的时间承诺，使其与你的核心目标保持一致。 第三部：人际智慧——从独立迈向互赖 (The Public Victory: Moving Toward Interdependence) 真正的成功无法在孤立中实现。当个体强大到可以自我主宰后，下一步就是学习如何在关系中创造更大的价值。本部分是关于人际效能和团队合作的深刻洞察。 第六章：双赢思维——寻求共同利益的契约 (Think Win/Win: Seeking Mutual Benefit) 有效的人际交往并非零和博弈。双赢思维是一种基于“充足心态”（Abundance Mentality）的哲学，它相信成功不是有限的资源分配，而是可以通过合作创造出更大的价值。 充足与匮乏心态的辨析： 探索“匮乏心态”如何导致嫉妒、防卫和竞争性人际关系。 建立“双赢协议”： 学习如何设定清晰的期望、建立相互的义务和可衡量的成果，从而确保每一次合作都能让所有相关方都感到满意和被尊重。 第七章：知彼解己——倾听的力量与同理心 (Seek First to Understand, Then to Be Understood) 这是关于有效沟通的革命性一章。我们常常在表达自己的需求，而不是真正理解对方的立场。本章强调了“同理心倾听”（Empathic Listening）的巨大力量——即不仅听到字面意思，更要理解对方的感受、动机和未表达的需求。 诊断先于开处方： 强调在提出自己的观点之前，必须先进行深入、无评判的倾听，建立信任的桥梁。 以人格魅力为基础的沟通： 解释了当人们感到被理解和被尊重时，他们对你观点的接受程度会发生质变。 第八章：综合效能——创造大于部分之和 (Synergize: Creating Greater Outcomes Together) 综合效能是前七个习惯的顶峰。它是一种开放的心态，珍视差异性，并将不同的观点视为解决复杂问题的资源。它相信，通过有效的合作，产生的成果将远远超过个体独立努力的总和。 价值差异性： 认识到人与人之间的思维方式、经验和视角的差异是创造力的温床，而非冲突的来源。 创新的过程： 引导读者如何引导团队或家庭成员，将相互对立的观点转化为第三种、更优越的解决方案。 第四部：持续更新——保持效能的引擎 (Renewal: Sharpening the Saw) 即便拥有了再好的计划和再高的成就，如果不进行定期的自我更新，效能终将衰退。本章强调持续改进和自我照顾的重要性。 第九章：自我革新——平衡的四个维度 (Sharpen the Saw: Balancing Renewal) 这最后一项习惯要求我们在四个维度上进行有意识的投资，以确保我们不会在追求“做更多事”的过程中耗尽自我： 身体维度： 强调营养、运动和休息的不可替代性，将其视为效能的“硬件维护”。 心智维度： 持续学习、阅读和规划的重要性，确保思想的敏锐度。 社交/情感维度： 投资于最重要的人际关系，通过服务他人和建立真诚的连接来获得情感滋养。 精神维度： 寻找超越日常事务的意义和价值，通过冥想、接触自然或沉思来重申个人使命。 结语：生命的完整性 本书的最终目标不是让你成为一个效率机器，而是帮助你成为一个完整、平衡且深具影响力的人。通过系统地实践这九项原则（包括前三项的“私下胜利”，接下来的三项的“公开胜利”，以及最后的“更新”），你将构建起一个坚不可摧的内在核心，并以此为基础，在复杂多变的世界中，活出真正有意义和有成效的人生。这是一场终生的修行，而非一次性的学习。它所揭示的，是关于如何掌控你自己，从而真正掌控你的人生轨迹的终极智慧。

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