具体描述
读冯骥才先生的散文，或意味深厚或清新奇妙，像沉浸在诗画里，文字间有暗香浮动。他描写四季，春天最先是闻到的；他回忆年少，人人在童年都是时间的富翁；他探究灵魂，家是世界上唯一可以不设防的地方；他行走异域，珍视历史就是保护它的原貌与原状；他抢救遗产，今天为之努力的是为了明天的回忆……他热爱生活，是一位真正用心灵在生活的人。
冯先生说，任何一种生活，都是对你的馈赠，不要抱怨生活。生命的快乐，是能量淋漓尽致地发挥。
作者简介
冯骥才先生，中国当代著名作家、文学家、艺术家。
他初学画，后以“伤痕文学”享誉文坛。他的《三寸金莲》《俗世奇人》等脍炙人口的作品，在中国当代文学史上留下了浓墨重彩的一笔。他的《灵魂的巢》《珍珠鸟》《花脸》等多次入选中小学课本，代表作《俗世奇人》畅销300余万册。
他，1990年投身于城市文化抢救，2002年发起并主持“中国民间文化遗产抢救工程”，2012年倡议国家紧急保护传统村落，被称为“民间文化的守望者”。
目录信息
逼来的春天
苦夏
秋天的音乐
冬日絮语
第二章 我的童年： 人人在童年，都是时间的富翁
花脸
长衫老者
逛娘娘宫
快手刘
歪儿
捅马蜂窝
我最初的人生思索
第三章 精神领地： 人为了看见自己的内心才画画
夕照透入书房
书架
书桌
日历
我心中的文学
最好读的历史书
绘画是文学的梦
我已经七十五岁了，我还有理想
第四章 灵魂的巢： 家庭是世界上唯一可以不设防的地方
母亲百岁记
灵魂的巢
灵感忽至
珍珠鸟
猫婆
我的“三级跳”
我与《清明上河图》的故事
大地震给我留下什么？
第五章 城市印象： 珍视历史就是保护它的原貌与原状
精神的殿堂
古希腊的石头
燃烧的石头
萨尔茨堡的性格
细雨品京都
巴黎的天空
意大利断想
维也纳春天的三个画面
阿尔卑斯山的精灵
第六章 抢救遗产： 今天为之努力的，是为了明天的回忆
挽住我的老城
我们共同的日子
为周庄卖画
细雨探花瑶
废墟里钻出的绿枝
羌去何处？
草原深处的剪花娘子
大雪入绛州
晋地三忧
一个古画乡的临终抢救
谁能万里一身行？
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
我曾经深受“完美主义”的困扰，总觉得做得不够好，总想追求极致，这让我疲惫不堪。《让心灵更自由》这本书，为我提供了一种“拥抱不完美”的全新视角。作者并没有鼓励我们放弃追求卓越，而是倡导一种“过程导向”的思维模式。他深入剖析了完美主义的根源，以及它如何扼杀我们的创造力和幸福感。书中关于“学习性失败”的理念，对我来说尤为重要。作者鼓励我们勇敢地尝试，即使会犯错，也要将其视为学习和成长的机会。我开始尝试在工作中，不再害怕犯错，而是将每一次的尝试都看作是一次宝贵的经验。我发现，当我不再纠结于结果的完美时，我反而能够更轻松地投入到工作中，并且更容易发现新的解决方案。这本书让我明白，心灵的自由，并非来自于达到某个虚无缥缈的“完美”状态，而是来自于接受并欣赏自己以及生活中的不完美。它教会我，如何在不完美的旅程中，找到属于自己的节奏和快乐。
评分我对自我成长有着强烈的渴望，但常常在自我怀疑和自我否定中挣扎。《让心灵更自由》这本书，为我提供了一套行之有效的自我提升方法。作者并没有采用激进的“断舍离”模式，而是鼓励我们去“接纳”不完美的自己。他深入剖析了“自我批评”的心理机制，以及它如何阻碍我们的进步。书中关于“自我同情”的理念，对我而言尤为重要。作者强调，我们应该像对待好朋友一样去对待自己，在遇到挫折和困难时，给予自己理解、支持和鼓励。我开始尝试在犯错后，不再严厉地苛责自己，而是从中学习，并继续前进。我发现，这种接纳的态度，反而让我更有勇气去尝试新的事物，也更有韧性去面对挑战。这本书让我明白，真正的成长，并非来自于消灭自己的缺点，而是来自于拥抱自己的不完美，并从中汲取力量。它教会我，如何成为自己最坚实的后盾，并在自我探索的道路上，不断地前行。
评分在信息爆炸的时代，我常常感到被海量的信息所淹没，难以辨别真伪，也容易产生焦虑感。《让心灵更自由》这本书，为我提供了一种“过滤”和“专注”的思维方式。作者并没有宣扬完全脱离信息，而是倡导一种“批判性思维”和“有意识的选择”。他深入探讨了“信息过载”对我们注意力和决策能力的影响，并提供了实用的方法来应对。书中关于“深度工作”和“数字排毒”的建议，尤其让我受益匪浅。我开始尝试在工作和生活中，有意识地减少不必要的社交媒体和信息干扰，并将更多的时间和精力投入到那些真正有价值的事情上。我发现，当我的注意力不再被碎片化的信息所占据时，我的思考能力和工作效率都得到了显著提升。这本书让我明白，在信息时代，心灵的自由，在于能够主动地选择接收什么信息，以及如何有效地利用这些信息，而不是被动地被信息所裹挟。它教会我，如何在这个充满诱惑的世界中，保持清醒的头脑，并专注于真正重要的事情。
评分随着年龄的增长，我开始对“时间”这个概念产生了一种莫名的恐惧，总觉得时间流逝太快，自己一事无成。《让心灵更自由》这本书，为我提供了一种全新的“时间管理”理念。作者并没有提供一本枯燥的时间管理手册，而是倡导一种“活在当下”的智慧。他深入探讨了我们对时间的感知，以及如何通过调整心态来改变对时间的看法。书中关于“正念”和“专注”的练习，尤其让我感到振奋。我开始尝试在日常生活中，有意识地将注意力集中在当下正在做的事情上，无论是工作、吃饭，还是与人交谈，都努力做到全身心的投入。我发现，当我真正地“活在当下”时，时间似乎变得更加充裕，也更加有意义。这本书让我明白，心灵的自由，并非来自于掌控所有的时间，而是来自于充实地体验好当下的每一刻。它教会我，如何在有限的时间里，活出无限的精彩，并在这场与时间的赛跑中，找到属于自己的从容与淡定。
评分我一直认为，真正的幸福是某种难以捉摸的境界，可望而不可即。《让心灵更自由》这本书，彻底颠覆了我对幸福的认知。作者并没有将幸福描绘成一种极致的愉悦，而是将其视为一种内心的平和与满足。他深入探讨了“感恩”的力量，以及它如何能够帮助我们重新审视生活中的点滴美好，从而提升整体的幸福感。书中关于“积极心理学”的应用，尤其让我觉得受益匪浅。作者通过一些科学的研究和案例，证明了感恩、乐观、积极的思维模式对提升幸福感的重要性。我开始尝试在生活中记录下那些让我感到感激的人和事，即使是很小的细节，比如一个微笑，一句鼓励，一杯温暖的咖啡，都能让我感受到生活的美好。我发现，当我的注意力从抱怨和不满转向感恩时，我的心情也随之变得开朗起来。这本书让我明白，幸福并非遥不可及，它就隐藏在我们对生活的态度之中。它教会我，要学会珍惜当下，感恩所拥有的一切，并在平凡的生活中发现属于自己的那份简单而深刻的幸福。
评分我是一位长期被焦虑感困扰的读者，总觉得生活中充满了未知的挑战和无法掌控的因素，这让我常常感到身心俱疲。直到我偶然间发现了《让心灵更自由》，我才开始重新审视自己与焦虑的关系。作者并没有将焦虑视为洪水猛兽，而是将其描绘成一种普遍存在的人类情绪，并探讨了其产生的根源。他深入浅出地剖析了“不确定性”对人类心理的影响，以及我们如何通过过度担忧和预设最坏的情况来加剧这种焦虑。其中，关于“接受不确定性”的部分，是我认为书中最为核心的价值之一。作者并非提倡我们对现实视而不见，而是鼓励我们承认并拥抱生活中的不确定性，将其视为成长的催化剂而非阻碍。通过一些具体的练习和思维导图的建议，我开始尝试去面对那些让我感到不安的未来，并从中找到一种平静的力量。我发现，当我不去刻意控制那些我无法控制的事情时，我的内心反而变得更加轻松。这本书给我最大的启示是，真正的自由并非来自于消除所有障碍，而是来自于我们如何调整自己的心态去面对这些障碍。它教会我，与其沉溺于对未来的恐惧，不如将精力投入到当下，专注于我们可以改变和影响的部分。
评分作为一个曾经对生活失去热情的人，我曾一度陷入迷茫和空虚之中。《让心灵更自由》这本书，犹如一道温暖的光，照亮了我前行的道路。作者并没有采用空洞的励志口号，而是通过对“意义感”的深刻探讨，为我指明了方向。他认为，生命的价值并不在于外在的成就或他人的评价，而在于我们能否在生活中找到属于自己的意义。书中关于“目标设定”和“内在驱动力”的章节，给我留下了深刻的印象。作者鼓励我们去探索自己的兴趣和热爱，并将之融入到日常生活中，即使是微不足道的点滴，也能成为滋养心灵的养分。我开始反思自己过去的生活，发现自己总是被外界的期待所裹挟，而忽略了内心真正的声音。通过书中提供的“价值排序”练习，我重新梳理了自己的价值观，并开始尝试将更多的时间和精力投入到那些真正能让我感到充实和快乐的事情上。我发现，当我开始为自己而活，而不是为了取悦他人时，我的心灵仿佛挣脱了枷锁，重新获得了飞翔的力量。这本书不仅改变了我对生活的看法，更重要的是，它赋予了我重新定义自己生命意义的勇气和智慧。
评分在人际交往中，我常常感到吃力，总担心说错话、做错事，而被他人评判。《让心灵更自由》这本书，为我提供了一种全新的视角来理解“人际关系”。作者并没有鼓吹刻意讨好或疏远，而是倡导一种“健康的边界感”。他认为，每个人都应该拥有自己的空间和独立性，而有效的沟通，则是在尊重他人边界的同时，也坚定地表达自己的需求。书中关于“非暴力沟通”的原则，尤其让我感到启发。作者通过详细的步骤和实例，示范了如何以一种温和而坚定的方式表达自己的感受和需求，而不会伤害到他人。我开始尝试在与家人和朋友的交流中运用这些技巧，我发现，当我说出自己的真实感受时，反而能获得更多的理解和支持。这本书让我明白，人际关系的和谐并非来自于一味地迎合，而是来自于真诚的沟通和互相的尊重。它教会我，如何在这个复杂的世界中，保持独立的人格，同时又能建立起深刻而有意义的连接。
评分我一直对“自由”这个词有着模糊的理解，似乎是能够随心所欲，不受任何束缚。直到我阅读了《让心灵更自由》，我才真正领悟到心灵自由的真谛。作者并没有将自由定义为一种外在的解放，而是强调其内在的属性。他认为，真正的自由，源于我们对自身内在世界的觉察和掌控。书中关于“情绪管理”的章节，对我产生了巨大的触动。作者通过分析各种情绪产生的根源，并提供了一系列科学有效的疏导方法，帮助我更好地理解和应对自己的情绪波动。我曾经是一个容易被情绪左右的人，常常因为一点小事而大发雷霆，或者沉溺于负面情绪之中。通过学习书中提出的“情绪识别”和“情绪调节”技巧，我开始能够更加理性地看待自己的情绪，并学会以一种更健康的方式来处理它们。这本书让我明白，心灵的自由，并非意味着没有情绪，而是能够成为自己情绪的主人，而不是被情绪所奴役。它教会我，如何在汹涌的内心海浪中，找到属于自己的那份平静与安宁。
评分初读《让心灵更自由》，我便被其独特的书名所吸引，带着几分好奇与探寻，我翻开了这本似乎蕴藏着某种精神密码的书籍。我期待着它能为我打开一扇通往内心深处的大门，让我得以审视并重塑那些束缚心灵的桎梏。作者并没有直接给出心灵自由的“秘籍”，反而更像一位循循善诱的引路人，通过层层递进的叙述，引导我主动去挖掘那些潜藏在意识深处的藩篱。他并没有用过于专业或枯燥的理论去压迫读者，而是巧妙地将哲学思考、心理学洞见以及生活中的点滴感悟融为一体。我印象最深刻的是其中关于“认知偏差”的论述，作者通过一些生动的小故事和生活化的例子，阐释了我们是如何在不经意间给自己设下重重心理枷锁。例如，那个关于“锚定效应”的讨论，让我猛然惊觉，原来许多决定和判断，都受到最初接收到的信息的影响，而我们却全然不知。这不仅是对个人认知模式的深刻反思，更是对如何更清晰、更理性地看待世界的提醒。我发现，这本书并非提供一个现成的答案，而是更侧重于激发读者的思考，培养一种独立判断和审视生活的能力。这种“授人以渔”的写作方式，让我受益匪浅，也让我更加确信，心灵的自由并非一蹴而就，而是需要不断地学习、反思与实践。
评分冯骥才的新书，前部分回忆了童年时光，事情很俗很小文字却不落俗套。后面有讲国内外文化遗产以及保护国内遗产的一些问题。通书读完花了五个小时，值得一读。
评分我太难了 我现在一读散文就想做阅读理解????
评分我太难了 我现在一读散文就想做阅读理解????
评分生活艺术感悟与社会的历史责任感 日历的存在体现着我们的生命价值 文人画涵盖了文学素养与艺术境界 正确认识和提升自己让心灵更自由
评分我太难了 我现在一读散文就想做阅读理解????
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