內嚮者的天賦 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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亞伯拉罕o林肯，奧黛麗o赫本，希區柯剋、沃倫o巴菲特、Facebook創始人紮剋伯格、德國總理默剋爾、《傲慢與偏見》中的達西先生、《哈利o波特》作者J. K. 羅琳以及書中的主角哈利和赫敏……

這些我們所熟悉的名人和文學作品中的角色，都有一個共同點：都是性格內嚮者。在這個喧囂、浮躁、急功近利的世界上，內嚮者的優秀品質正在受到越來越多的關注和重視，他們專注、低調、思想深刻、腳踏實地、忠誠善良、嚴格保守秘密、不會虛張聲勢。內嚮者擁有的這些寶貴的特質，正是外嚮者所缺乏的。

當然，沒有純粹的外嚮性格和內嚮性格，即使是外嚮者，也或多或少有一些隱藏的內嚮特質。

同為內嚮者，有的感性敏感，有的理性客觀，有的善於交往，有的不善於，德國人際溝通權威傢多麗絲o邁爾亭博士首創的"內嚮類型問捲"，將內嚮者的人格特質分成"雄纔大略型""不通世故型""超級敏感型"和"隱蔽蟄居型"等四大類型，讓我們可以通過問捲，找齣自己究竟是屬於哪一種類型的內嚮者（想瞭解你是什麼樣的內嚮類型，請翻到正文第9頁進行測試）。

書中針對每種類型的內嚮者在日常生活和工作中經常遭遇的問題，提供瞭最實用的指南，包括如何瞭解自己、找到自信、發揮天賦，如何發揮自己的影響力、發現自己的領導力優勢，如何保持身心健康、卸除壓力，如何溝通、交際、維係親密關係，如何嚮公眾展示自己、釋放天賦、改變世界……幫助你善用自己的優點，徹底發揮"靜者製勝"的影響力！

多麗絲o馬丁（Doris Martin）

哲學博士,專業為語言文學，擅長遣詞造句，後以寫作為主業。她的作品大都是關於言談舉止、美好生活，以及為人處世之道。她是人際交往和人格研究專傢、係統培訓師、德國行為標準協會會員，也是各大媒體的發言人。此外，她還擔任企業宣傳文案方麵的撰稿人和谘詢師，幫助企業獲得客戶的好感和認可。

目錄
譯者序
前言
01
CHAPTER
第一章
解鎖內嚮型人格
內嚮概念麵世 / 3
我們都是內嚮型嗎 / 4
四大內嚮類型 / 6
內嚮基因基本類型 / 8
雄纔大略型：冷靜的引領者 / 17
超級敏感型：敏感的唯美主義者 / 19
不通世故型：孤僻的天纔 / 21
隱蔽蟄居型：低調的和氣人 / 23
02
CHAPTER
第二章
露齣你外嚮的一麵
01 察覺另一麵 / 29
02 假裝如此 / 31
03 擴展舒適區 / 33
04 切換於兩極間 / 35
03
CHAPTER
第三章
培養身體意識
05 透視大腦 / 41
06 避免能量危機 / 43
07 加固神經外殼 / 46
08 雛形初具 / 48
09 應對痛苦和恐懼 / 50
04
CHAPTER
第四章
發現你的天賦
10 剝去外嚮者的光環 / 55
11 散發安靜的魅力 / 57
12 深入探尋 / 59
13 優於錶象 / 61
14 逆流而上 / 63
15 培養細膩的感覺 / 65
16 有紀律地達成目標 / 67
05
CHAPTER
第五章
走齣你的蝸牛殼
17 住在更安靜的地方 / 73
18 與刺激隔離 / 75
19 開心上路 / 78
20 中場休息 / 80
06
CHAPTER
第六章
給你的私人生活減壓
21 相互給以空間 / 85
22 愛的錶達 / 88
23 找到安全感 / 90
24 經營傢庭生活 / 93
25 一起成長 / 96
26 維護友誼 / 98
07
CHAPTER
第七章
在言談中展現自己
27 以外嚮的方式理解 / 105
28 對人進行研究 / 112
29 參與聊天 / 114
30 融入談話 / 117
31 設限 / 120
32 心平氣和地商量 / 122
08
CHAPTER
第八章
不再因節日和慶典而發抖
33 做個受歡迎的主人 / 127
34 接受正確的邀請 / 129
35 得體地拒絕 / 131
36 稍作隱退 / 133
37 來和走 / 135
09
CHAPTER
第九章
開發你的外在錶現
38 開發個人魅力 / 141
39 巧用服飾語言 / 144
40 不要明星派頭 / 146
41 說齣你的成績 / 148
42 待在熱鬧的地方 / 151
10
CHAPTER
第十章
為工作日減壓
43 劃定工作範圍 / 157
44 挺過這一天 / 159
45 與外嚮者閤作 / 162
46 在團隊中發揮重要性 / 165
47 設身處地為顧客著想 / 168
11
CHAPTER
第十一章
發現你的領導優勢
48 成為領導者 / 173
49 將最聰明的頭腦聚集到身邊 / 176
50 有效的激勵和引導 / 178
51 像個領導樣 / 181
52 超越自我，不僅隻是專傢 / 183
12
CHAPTER
第十二章
讓你的顧客無法對你說不
53 適應所有情況 / 189
54 策劃齣令人驚艷的演講 / 192
55 寫一部扣人心弦的劇本 / 195
56 呈現最佳狀態 / 198
57 走上舞颱 / 201
58 站在舞颱上 / 203
13
CHAPTER
第十三章
釋放你的內嚮性格
59 雄纔大略型內嚮者：思考和掌控 / 209
60 不通世故型內嚮者：水平思考和研究 / 211
61 超級敏感型內嚮者：同情和創意 / 213
62 隱蔽蟄居型內嚮者：體會和平衡 / 215
後記：內嚮者的時代正在來臨 / 218
可供進一步閱讀的書籍、文章
或網絡資源 / 219
參考文獻 / 224
· · · · · · (收起)