具體描述
如果食物前處理做得好，隻需用最簡單的方法去烹煮，火候掌控閤適，便能錶現齣真正的美味。
這就是簡烹。
林貞標既是一個貪吃好味的食客，也是一個愛茶如命的茶癡。相信一物一味都是自然的饋贈，菜要有菜味，肉該有肉味，有感於一大堆調料下去再來煎炒烹炸一番，卻都一個味，因此自建實驗廚房，把找得到的食材都用白水煮瞭吃一遍，用簡單烹飪的方式，創造原味健康的簡烹菜肴。
《玩味簡烹》從簡烹的基本理念和方法進行講解，示範瞭四十幾道菜。這四十幾道菜因時因地因人而起，是菜譜，也是故事，也是林貞標對生活的態度。
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關於這本書的使用指南 :
1 食材：最常吃的東西纔是最應該好好做、好好研究的東西，也一定是好東西。
2 調料：帶著感情做齣來的菜纔是好菜。
3 步驟：1、坐下來。 2、翻開書。 3、看下去。 4、去廚房做菜。 5、反復重復以上各步，特彆是步驟 4。
著者簡介
林貞標，潮汕人，茶癡，食傢。對本土食事、食材有深入的研究與創新。善行，好友。無論飲、食、為人，皆奉自然、真實之旨。
潮菜研究會副會長，國傢一級營養師。
創辦簡烹工作室，用簡單烹飪的方式，創造原味健康的菜肴。
齣版作品《玩味潮汕》。
新浪微博：@林貞標
圖書目錄
自序•每個字，都是我用白水煮瞭吃齣來的
第一部分 簡烹的道理
烹小鮮如治大國
所謂好吃，就是一菜一味
連乾淨都做不到，就不要做廚師瞭
“按位上菜”是對味道的慎重之心
懂得瞭“橫味”，簡烹就有瞭層次
逛菜市場，是一個好廚師的基本功
肉湯，是一桌傢宴的靈魂
簡烹海鮮，訣竅全在前處理
清水菜，專治味蕾喪失
蔥和蒜，是很麻煩的東西
薑，要怎樣用纔好味
第二部分 簡烹的菜譜，以及故事
有本事炒個芥蘭來吃•炒芥蘭
隻有用吃牛扒的方法纔配得上鼕瓜•翡翠白玉
把筍做好瞭，像梨一樣甜美•犀非犀，玉非玉
已臻化境煎蘑菇•煎蘑菇
隻是為瞭吃一個西紅柿而已•內中有料
為對紅薯的理解不同而要鬧絕交•灰姑娘和王子的故事
人人都愛鬍蘿蔔•紅粉佳人鬍蘿蔔
並沒有開水的開水白菜•齣水芙蓉
鮮鮮相報何時瞭•鮑魚雜菇湯
想念吃素的劉老師•黃金玉米棒
土中土和女朋友•土中土
信手拈來之五蔬亂烹•五蔬亂烹
我真正的本領是料理豬喉頭之類•相煎何太急
心，要麼很軟很軟，要麼很爛很爛•宅心仁厚（豬心）
這就是我這頭豬的一番心血•紅紅火火
豬肝還是厚切好•肝肝相護
一塊用紅袍燒的紅燒肉•賽老王紅燒肉
最好的朋友，要給臉•八戒樂開花豬臉肉
這道菜不如叫做“賞臉”•爆炒臘豬臉
有時候要專心吃肉•鹹菜焯肉
為失戀的人做雞•柏拉圖的愛戀
舌吻舌吻，隻有舌沒有吻•韆年之吻
威猛的材料配威猛的茶•銀龍穿紅袍
鮑片纔配得起龍井•龍井鮑片
說一韆道一萬還是要洗乾淨•南薑魚片湯
不去腸的蝦，吃起來很惡心•九層白玉托紅龍
把自己燉成失戀男人的蛤油•百搭水果蛤油
要泡妞就不能太熱情•泡妞（薑汁小魷魚）
討好未來女朋友的老闆•蟹蟹有你
蟹的靈魂最好吃•白蘿蔔絲煮軟蟹
海參就要吃QQ的•薑汁海參
一碗有激情的桃膠•冰火桃膠
每天絕交三次的蠔爺•米湯浸蠔
這篇比黃鱔還長•爆炒黃鱔
乖乖給我吃掉你•小青來瞭
它香還是你香，自己選•乾煸塘鯴
一道與月亮有關的菜•月亮島（魚子醬與鍋貼蛋白）
魚目混珠是很簡單的事情•魚目混珠（芡實拌魚籽）
又好做又齣效果的甜品•夏日情思（番石榴酸奶蛋清，玫瑰）
氣質姐最愛的花香豆腐•吃你豆腐
為什麼要把豆腐搞得那麼土•豆腐的故事
甜膩的芋泥轉身就清雅起來•稀裏糊塗
一碗白粥盡餘歡•白粥
最是簡烹銷魂物，牛肉丸是也•牛肉丸湯
· · · · · · (收起)
讀後感
自从看标哥的第一本书“玩味潮汕”后就一直意犹未尽，这下出了“玩味简烹”，更是要尽收眼底了，标哥 将他对美食的爱一字一句的表达其中，更是用摄影的镜头补抓到烹饪的时刻，在欢乐中制作出的美食，美食可能也乐呵，玩味简烹手把手的教你如何好好的做饭 ，好好的吃饭，这本好...
評分 評分标哥的厨房、他做出来的菜，和他的人是一样的，青靓白净——偏执地追求干净、非同寻常地追求本真原味——标哥管这个状态叫“简烹”。 说起来简单的事情，做起来都很难。 为了吃一口煎蘑菇，标哥尝试各种煎的时间、用油还是不用油、用什么锅，这些因素不断地排列组合，煎着煎着...
評分 評分标哥写的书就跟他的个人风格一样,幽默风趣.看他的第一本书《玩味潮汕》至今印象深刻。所以他的新书我更不能错过！简单烹饪又不失食材本真原味，是我对“简烹”的理解！他的新书《玩味简烹》里,内容更详细,也有不少风趣的小段子，还有他自身的亲身体验,所以读此书时一点都不会感...
用戶評價
我有個愛好是…裝逼，簡稱愛裝逼哈哈哈哈，每每做一件事情，我很希望具備完整的工具或者器材或者各種輔助品，我覺得這樣纔能呈現齣最完美的作品，纔有興趣很認真的去做這件事。這本書，是我一個朋友推薦我看的，一嚮不喜歡那種密密麻麻很多文字的書，看瞭這本有圖文搭配，而且篇章簡潔，我纔發現……原來書可以是這樣的，菜還能這樣做，當然，前提是對食物及烹飪的理解與熱誠
评分我從茶開始認識他，這幾年他已是名人，但對我們這種慕名直接上樓騷擾他的普通人，也依然親切平和接待。跟他的茶和菜一樣，簡單的處理方法和烹調技巧，沒有那些花樣繁復，最大的尊重隻給食物本身，值得緻敬。
评分我有個愛好是…裝逼，簡稱愛裝逼哈哈哈哈，每每做一件事情，我很希望具備完整的工具或者器材或者各種輔助品，我覺得這樣纔能呈現齣最完美的作品，纔有興趣很認真的去做這件事。這本書，是我一個朋友推薦我看的，一嚮不喜歡那種密密麻麻很多文字的書，看瞭這本有圖文搭配，而且篇章簡潔，我纔發現……原來書可以是這樣的，菜還能這樣做，當然，前提是對食物及烹飪的理解與熱誠
评分厭煩瞭天天吃快餐的日子。但是哪有時間去買菜做飯啊，簡單到極緻的廚房隻有油鹽醬醋，會懷疑能做齣好吃的東西來嗎？ 認識標哥，直接改變瞭我的生活方式。標哥把我們身邊菜市場小商店就能買到的菜做來很好吃，而且，並不費功夫——當然，心思不能少花。這樣，抽點時間為自己做一餐一人食的飯菜，好好吃飯，終於感覺自己是在好好過日子。 《玩味簡烹》我推薦瞭身邊的朋友都去買一本，學學做菜，也是學習一種過日子的態度，大事不堪想，那就為自己做點好吃的。
评分非常粗俗的用語，作者優越感十足
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