图书标签: 心理学  脑科学  心理  科普  成瘾  思维  方法论  湛庐文化   

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寻找爽点，最终成为爽点的奴隶，这真是杯具的宿命

刺激回路，快乐

存在即合理。对书中解说的“为什么人对高热量甜食乐此不疲？”的解释，印象深刻。自从人类出现到现在，其实本能反应没有发生质的变化。吃野果草木过来的人类非自然条件下，享受过甜味和脂肪的满足感之后，留下了最原始的欲望感受一直到现在，在大脑中分泌多巴胺的反射效果一直到现在还有效。强迫症和上瘾怎么发生的？从神经生物学的角度来看，多了自身感官评测的客观性。田园鼠的忠贞，企鹅的同性恋，狮子和豹子的物种杂交，人类花心的发生变化，作者幽默深入简出实验可视化的数据举例说明，很容易消化理解。推荐有针对性的翻看此书。

科普类著作

上瘾？为什么上瘾？上瘾的基因？上瘾的行为？

愉悦回路最初来自于生理本能的发展，随着智慧和社会的出现，各种社会性活动通过复杂的交流和故事建立了关联和预期，因此也开始能激活愉悦回路。 从这个意义上看，人类具备赋予某种事件意义并激发愉悦回路的能力，只要打通与本能满足的关联。甚至超过本能。 人是追求愉悦的动物...  

我们被谁控制？《愉悦回路》 这是一本讲述大脑工作的科普书，说是科普，里面的术语挺多的。无论是动物还是人类都渴望快乐，这是人类的本性，一旦获得了快乐，那么就想要长久的保持下去，这就是成瘾。 能够让人类成瘾的很多，比如酗酒，吸毒，比如电子游戏，比如老饕，...  

坦白讲，我没有看懂这本所谓的科普书在讲些什么，一如读不懂休谟的《人性论》或康德的《纯粹理性批判》，所以读后最大的感受，反而在书外，那就是丫的湛庐文化太会营销了，封面上宣传的“我们为什么会感到快乐？为什么戒酒、戒毒、戒赌这么难？为什么有些人抵抗不了性的诱惑？...  

兴奋剂、镇静剂、致幻剂、阿片剂、吸烟、暴饮暴食、赌博、电子游戏甚至运动都会让人成瘾，是因为这些都会激活大脑的愉悦回路，分泌多巴胺。人之所以愿意沉溺只不过是为了一而再再而三地得到愉悦的感觉。通常我们会认为一个人对某一项成瘾是因为个人意志薄弱、心理不健康。但事...  

林登博士把那个不是关在实验室不谙世事的书呆子，他热爱音乐，也爱写作，利用自己的作品，他简洁的解答了普通读者关于大脑的疑惑。以案例和故事有趣的解读了我们身体中那一整套经常违反直觉的触摸系统的神秘面纱。他尝试从另一个更基础的角度去看待这个问题——跨文化生物学的...