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“先认知、再选择”是本书提倡的求职理念的核心。现实中，求职问题并没有在求职成功的那一刻解决。正相反，许多人是先做了选择，进入相关职业后才了解到该行业真实的职业状态。后期发现原来自己不适合这份职业，于是开始频繁跳槽，做职业规划。殊不知，如果前期对想要入职的行业有所认知，对自己的能力有更加深入全面的了解，再掌握一些实用的匹配技巧，完全可以扭转这种职业选择扭曲的局面。本书突破现有求职格局，首创了“职业地图”“职业坐标”“职业三要素”等理念和方法，运用“我要去哪、我在哪、我怎么去”的职业规划方式，力求帮助即将毕业的大学生和职场人士建立全新的职业观和求职行为习惯，运用书中提供的诸多求职技能包，通过“正确”的求职方法获得满意的工作。

宫宇，知名猎头公司合伙人，15年人力资源从业经验，“职业认知”事业开创者。

曾供职于世界500强公司人力资源部，2005年进入猎头及职业咨询行业至今；成功帮助花旗银行、鼎晖投资、IDG资本、中金等国内外知名金融机构招募到心仪的中高管；已经为超过2000位资深人士提供了职业咨询服务，并通过职业认知理论的实践应用，帮助他们解决了职业选择中的困扰。

曾于2008年美国次贷危机期间，率众多国内金融机构到美国华尔街进行人才抄底，并多次接受CCTV-1、CCTV-2、北京电视台、朝日新闻、《华尔街日报》《环球企业家》《职业经理人》等国内外知名媒体的采访；担任中央国际广播电台特邀职场专家，并在高校举办超过20场关于职业规划的讲座和培训，受众反响热烈。

2012年创立知名猎头公司——赛捷咨询，并于2018年1月成立“职业认知社”，旨在为国人提供专业、高效的“职业认知”服务。

序言／001
第一章：职业认知，刻不容缓
过去未去：现有的求职方式落伍了／003
1.求职体系中的缺失／003
2.草率的决定只能带来糟糕的结果／008
未来已来：明天的就业形势将更加严峻／011
1.老龄化社会导致的就业难／011
2.科技加速迭代导致的就业难／013
自测题／017
本章小结／017
第二章：学会猎头的思维方式
先认知，再选择／021
底层思维：理性认知=数据+事实+批判性思维／023
1.理性思维第一步：数据+事实／024
2.学会批判性思维，对抗情绪化／027
自测题／035
本章小结／036
第三章：掌握猎头的专业技巧
职业认知高手第一招：对职业的解剖／039
1.职业条件／040
2.职业状态／047
3.职业价值／053
职业认知高手第二招：访谈业内人士的技巧／063
1.由浅入深／063
2.开放式问题好于封闭式问题／064
3.追问／065
4.确认事物的两面性／066
5.询问长期性发展／066
6.避免问过多感受性问题／066
7.敢提“尖锐问题”／066
自测题／067
本章小结／068
番外篇1：外资战略咨询顾问职业画像／069
番外篇2：麦肯锡高级顾问典型的一天／079
第四章：猎头的求职秘籍之我要去哪
认知职场第一步／085
1.尽力改变以往的求职习惯／085
2.职业认知高手第三招：
学会使用“职业地图和职业坐标”／086
3.调研职业坐标的工具／090
认知自己想要什么／094
1.辨别价值观／094
2.你会制定目标吗／109
自测题／120
本章小结／121
第五章：猎头的求职秘籍之我在哪
职业认知高手第四招：盘点职业资源／125
1.职业资源是什么／125
2.盘点职业资源的方法／134
3.写一份简历投给自己／143
发现你的优势／147
1.优势是行为判定的终极目标／147
2.形成你的优势：如何增强你的职业资源／149
自测题／154
本章小结／155
番外篇：性格测试在求职过程中有没有用／156
第六章：猎头的求职秘籍之我怎么去
求职前的准备工作／165
1.职业认知高手第五招：“项目管理心态”玩转求职／165
2.职业认知高手第六招：“完美简历”的秘籍／168
踏入职场的第一步／188
1.职业认知高手第七招：面试就这几招／188
2.将试用期看成是“试金石”／201
自测题／207
本章小结／208
第七章：职场中的隐形规律
职业发展的本质／211
1.匹配与互动／211
2.职业发展呈螺旋式上升／215
3.未来的通行证：填补市场的空白／217
把握好自己的未来／221
1.跳槽应有的节奏／221
2.自我管理的三个核心／224
3.关于创业／229
自测题／232
本章小结／233
后记：无论未来怎样，我们都需要职业认知／235
· · · · · · (收起)