少有人走的路5:不一样的鼓声

少有人走的路5:不一样的鼓声 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中华工商联合出版社
作者:[美] M. 斯科特·派克
出品人:
页数:260
译者:胡晓晔
出版时间:2018-8
价格:38.00元
装帧:平装
isbn号码:9787515823737
丛书系列:斯科特·派克《少有人走的路》系列
图书标签:
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具体描述

在人与人的关系中,你的真实处境是什么样的?

你是表现出了真实的自己,还是为了保护自己,习惯于隐藏并压抑自己,进而感到无力和憋屈?

在《少有人走的路5:不一样的鼓声》中,斯科特▪派克一针见血地指出,如果一个群体不能接纳彼此的差异和不同,不能聆听不一样的鼓声,那么人与人之间就不敢吐露心声,很难建立起真诚的关系。

在不真诚的关系中,社会犹如一个熔炉,将里面的所有东西都熬成一锅粥,每个人都失去了完整性、独特性和个性。而在真诚的关系中,人则可以像沙拉一样各自保持完整的成分和丰富的口感,彼此都将对方视为珍贵的生命体,相互接纳、相互欣赏,关系中充盈着真心、真情和真诚。

不真诚的关系是心理疾病的温床,而真诚关系则具有强大的治愈力。

《少有人走的路5:不一样的鼓声》告诉我们:在恋爱关系中,夫妻关系中,父母与孩子的关系中,朋友和同事关系中,上下级关系中,不要害怕分歧、差异和争吵,唯有经过混乱的争吵,才能破除以自我为中心的心理,与别人达成共识;唯有大家都讲赤裸裸的真话,才能彼此理解,化解猜疑,建立起真诚的关系。

著名作家玛丽琳▪弗格森评论说:“斯科特▪派克又一次做到了,像《少有人走的路:心智成熟的旅程》激励个人心灵那样,《少有人走的路5:不一样的鼓声》发掘出了群体的新能量。”

走在陌生的疆域:一本关于自我发现与重塑的旅程 导言:在熟悉的地图边缘 我们习惯于沿着既定的轨道前行,那些由社会规范、家庭期望和个人惯性铺设的道路。然而,真正的成长往往发生在地图的空白处,在那些我们必须依靠直觉和勇气去探索的领域。本书并非一本轻松的指南,它是一份邀请,邀请读者暂时放下对“正确答案”的执念,审视自身构建的边界,并勇敢地迈向那些看似荒凉,实则蕴藏无限可能的未知之地。 本书的核心议题围绕“疏离与连接”的辩证关系展开。我们深入探讨了现代社会中个体体验到的深刻疏离感——不仅是人与人之间的隔阂,更是与自我核心需求、与自然环境,乃至与时间流逝方式的脱节。作者认为,这种疏离并非全然是负面现象,它往往是内心深处对更深层次真实性的呼唤。只有当我们敢于承认并直面这种隔阂时,真正的重塑才有可能发生。 第一部分:内心的荒野——解构既有结构 我们的认知世界是由一系列无形的结构支撑起来的:童年投射的阴影、对失败的恐惧、对成功的盲目追逐,以及对“我是谁”的僵硬定义。本部分致力于细致地解剖这些结构,揭示它们如何限制了我们的感知和行动空间。 1. 声音的混响:倾听内在的噪音 我们常常被外部世界的巨大声响所淹没,以至于听不见自己心底的低语。作者引导读者进行一场深入的“声音清点”练习:识别那些来自外界的指令(父母、媒体、同侪压力)如何在我们的脑海中循环播放,并占据了本应属于我们自己思想的空间。我们探讨了“自我批判的合唱团”是如何形成的,以及这种持续的内在对话如何削弱了我们的行动力。关键在于,我们并非要消灭这些声音,而是要学会区分哪一个才是我们自己的主旋律。 2. 习惯的茧房:被舒适麻痹的感官 习惯是生存的必需品,但当习惯演变成一种惰性时,它就成了囚禁我们的茧房。本书详细分析了日常生活中那些看似无害的重复性行为——从固定的通勤路线到固定的观点表达方式——是如何逐渐钝化我们的感官和思维的。我们通过一系列关于“故意打破常规”的案例研究,展示了微小的、有意识的偏离如何能够重新激活我们的感知系统,让我们重新注意到光影的变化、人际互动的微妙层次,以及我们对环境的真实感受。 3. 责任与掌控的悖论 现代社会强调个体责任,这无疑是进步的动力。然而,当责任感膨胀到“必须掌控一切结果”时,它就变成了焦虑的温床。本书探讨了“有效控制范围”的概念:我们真正能影响的是过程、态度和投入的程度,而非最终结果的绝对呈现。通过分析那些试图扮演“造物主”角色的失败案例,我们学习如何优雅地放手,将关注点从“必然性”转移到“可能性”上。 第二部分:重构的蓝图——在不确定性中锚定自我 当旧的结构被松动后,留下的真空地带需要新的锚点。这部分内容侧重于探索在缺乏外部参照系的情况下,如何建立起一套更具韧性和适应性的内在导航系统。 4. 面对未知的容忍度训练 不确定性是存在的常态,而非偶然的插曲。本书提出了一种“不确定性作为资源”的视角。我们不再将“不知道下一步会发生什么”视为威胁,而视之为信息尚未完全显现的状态。作者引入了“认知弹性”的概念,它要求我们发展出一种能力:在信息不足或相互矛盾时,依然能够保持清晰的决策能力和情绪稳定。这涉及对认知偏差的深刻理解,特别是确认偏误和损失厌恶倾向,以及如何通过结构化的“可能性矩阵”来评估风险。 5. 叙事的重写:从受害者到行动者 我们每个人都带着一个关于自己是谁、世界如何运作的故事版本。很多时候,这个故事版本将我们定位为环境的被动接受者或受害者。本书强调了叙事的力量——我们如何讲述自己的经历,决定了我们如何体验自己的生活。我们学习如何识别那些限制性的“受害者叙事”,并运用“未来视点”技术,将当前的困境置于更长远的时间轴上,从而构建一个以“选择”和“学习”为核心的行动者叙事。这并非是粉饰太平,而是对经验进行有意识的提炼和重组。 6. 意义的非线性获取 在功利主义盛行的时代,我们倾向于用“效率”和“回报”来衡量活动的价值。然而,真正的深度和意义往往出现在那些看似“无用”的追求中。本书探讨了“沉浸式体验”的价值,无论是深入钻研一项晦涩的技艺,还是全身心地投入到一项无直接经济回报的创作中。这些活动提供了一种超越日常功利计算的连接感,它们是意义的非线性来源,也是对抗虚无感最坚实的壁垒。 结语:持续的校准与谦卑的前行 本书的终点并非一个“完成”的状态。真正的个人成长是一个永恒的校准过程。我们探讨了如何建立一套日常的“谦卑实践”——承认自己的局限性,愿意在新的证据面前修正自己的观点,并保持对世界永恒的好奇心。 最终,走在那些未被标记的道路上,需要的不是地图,而是指南针——一个由清晰的价值观和对内在真实的忠诚所驱动的指南针。这份旅程的价值,不在于最终抵达何处,而在于你成为一个什么样的“行走者”。

作者简介

M. 斯科特·派克(M.Scott Peck),毕业于哈佛大学,获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践,取得了卓著成绩,被誉为“我们这个时代最杰出的心理医生”。

由于其巨大的影响力,他获得政府特许,进入政府心理治疗特殊小组,为越战士兵提供治疗。他还曾接受派遣,在美军驻日本冲绳基地担任心理医生。这些特殊的职业经历,成就了他最伟大的著作《少有人走的路》系列,该书在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年,被西方媒体誉为“来自上帝之手”的时代杰作,创造了出版史上的一大奇迹!

目录信息

第1章 真诚的关系
孤立与分裂
顽强与柔软
我们是不同的琴弦,却弹奏出同一首歌
跛脚的英雄
压进去是抑郁,哭出来是治愈
第2章 独立与依靠
人的独立性
独立的人,也需要依靠
你我都有问题,但这没关系
第3章 真诚共同体
包容、承诺和共识
现实性
沉思
安全之所
心理防线与心理实验室
冲突可以优雅地解决
权力去中心化
一种更高的精神
第4章 危机与真诚关系
伤口是光进入你内心的地方
精神危机
因为孤独,所以我们渴望真诚
真诚关系的原理
第5章 建立真诚关系的四个阶段
伪共同体
混沌
空灵
真诚共同体
第6章 建立真诚关系比治疗更重要
逃避真诚的四种方法
干预的时机
非语言行为与语言一样重要
快与慢并不是关键
承诺,我们没有逃跑路线
真诚关系的纽带:沉默、故事和梦境
第7章 进化的途径
真诚的关系,真心的欢笑
我们只是互相关照,并不是去治愈
人为塑造敌人,最具破坏力
第8章 人性的幻想
多元化的问题
我们是蛇,也是龙
转型的能力
现实、理想和浪漫
第9章 爱的人越多,喜欢的人越少
精神成长的阶段
成长就是超越
没有故乡的人
第10章 空灵的意义
让内心变得像一张白纸
沉默的价值
消极感受力
没有什么事情是确定的
模棱两可的效力
第11章 不设防
没有受伤,何谈治愈
不设防的风险
融合性和完整性
我们是否遗漏了什么
第12章 不一样的鼓声
权力的傲慢
无知的山谷
信任与包容
接纳即治愈
· · · · · · (收起)

读后感

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你会在人前暴露自己的真实本性吗?是敢直言不讳还是隐藏压抑自己呢?每个人都是独立的个体,都有各自对事物不同的看法,但在人与人的关系中,你的真实处境究竟是什么样的?你是表现出了真实的自己,还是为了保护自己,习惯于隐藏并压抑自己,进而感到无力和憋屈? 在《少有人走...

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路是人走的,走的人多了就成了路,人,虽然作为一个整体,在社会发展和经济腾飞的历程中不断地从弱小走向伟大,但是我们深知真正能够成为引领者的只是那些笃行而勇毅的人。 在阅读《少有人走的路5:不一样的鼓声》之前,我们从这个经久不变的封面感受的是力量,也许一人行会孤...  

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《少有人走的路5:不一样的鼓声》一如前面四本给予我们心灵很大的震撼,作者依旧用很通俗易懂的语言来描述不一样的鼓声,就是个体差异如何在人群中接入容纳。我们怎么去化解人与人之间的矛盾,内心的期待如何同现实并存? 本书作者:M. 斯科特·派克(M.Scott Peck),毕业于哈...  

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佛洛依德老头提出过压抑机制,现在商业社会里充满作秀,这本书其实就是派克提出来的关于如何在这样的生物人群中自处的问题。 我觉得这本书问题指得很好,可惜却是无法根治的社会癌症。但是我做到了去欣赏不同个性的人而不是己所欲强施于人。 很高兴一点五之后的我懂得如何检视...  

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很久以前在图书馆看过M·斯科特·派克写的《少有人走的路》,还曾经对照书中派克所写的个体案例查找自己所遇的问题。当时我上大学,初来住校,觉得自己就是面对陌生环境容易产生焦虑,所学的专业也是家人帮忙选的,并不是自己喜欢的。每天在枯燥的专业课程和自己的理想中左右徘...  

用户评价

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从装帧设计和整体排版来看,这本书就透露出一种异乎寻常的严肃性。纸张的选择、字体的粗细,都似乎在无声地强调其内容的重量感。阅读过程中,我几次被作者对于“谦卑”和“勇气”这两个看似矛盾品质的并置所吸引。他没有将它们描绘成对立面,而是构建了一种动态的平衡关系。这种对二元对立的超越,是这本书最深刻的哲学贡献之一。它提醒我们,真正的成长往往发生在那些不舒适的张力区域。我特别欣赏作者在阐述复杂概念时,总能找到一个极具生活气息的类比,将抽象的理论瞬间拉回我们日常的经验之中。这使得全书的阅读体验,既有高屋建瓴的宏大视角,又不失脚踏实地的亲近感。这绝对是一本值得反复阅读、每次都能发掘出新层次的佳作。

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这本书的语言风格,带着一种冷峻的、近乎科学家的客观性,但其内核却燃烧着一股强烈的情感火焰。它不像那些充满煽情和口号的畅销书,作者的措辞克制而精准,仿佛每一个词语都经过了无数次的掂量和筛选,确保它们能以最低的能量,激发最大的共鸣。我发现自己会不自觉地放慢语速来阅读,生怕错过任何一个微妙的语境变化。特别是当他处理那些关于“选择的痛苦”的部分时,那种对人性局限性的深刻理解,让人感到一种被理解的安慰。这是一种高级的写作技巧:用最冷静的笔调,去描绘最炽热的内心挣扎。它没有提供廉价的慰藉,但却赋予了直面痛苦的力量。对于那些厌倦了浮夸修辞的读者来说,这本书无疑是一剂清醒剂。

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这本书的叙事节奏和结构设计,简直是教科书级别的“反高潮”艺术。它似乎有意地避开了传统叙事中那种跌宕起伏的情节推进,而是采用了一种近乎流水账式的记录,但每一个看似平淡的日常片段,都蕴含着巨大的张力。我特别留意了作者描述他与某些特定人群的互动场景,那种细腻到令人窒息的观察力,仿佛能穿透语言的表象,直达行为背后的动机。这种写作手法,让我想起某些极简主义的先锋小说,但它又比单纯的形式实验多了一层人文关怀的温度。阅读体验是沉浸式的,它要求读者主动参与到意义的构建中去,而不是被动接受信息。我甚至觉得,这本书更像是一份精心编排的心理实验记录,而非传统意义上的“书”。它挑战了我对“故事”和“信息传递”的既有认知。

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如果说市面上大多数关于个人成长的书籍都在鼓吹“外向的行动力”,那么这本书则像一股清流,将焦点坚定地引向了“内在的修复与整合”。作者对“边界感”的论述,尤其让我醍醐灌顶。他用极其精准且富有画面感的语言,描绘了边界被侵犯时,个体精神能量是如何被一点点抽干的。我感觉自己仿佛在阅读一份被高度压缩的心理治疗记录。更让我印象深刻的是,他对“责任”的重新定义,完全颠覆了传统上那种带有道德压迫感的解读。这种重塑,不是为了逃避,而是为了更清晰、更有力量地承担。我读完后,立刻开始审视自己过去那些模糊不清的人际关系,并尝试做出一些微妙却坚定的调整。这本书的实用性,不是体现在立竿见影的技巧上,而是体现在底层思维模式的重构上。

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这本书的开篇就如同踏入一片迷雾。作者以一种近乎哲学思辨的笔触,探讨了现代人在追求“成功”的道路上所面临的困境与迷思。他没有直接给出答案,而是抛出了大量发人深省的问题,迫使读者审视自己内心的真正渴望。我尤其欣赏他对“自我认知”的深入剖析,那种剥去社会化外壳,直抵人性幽暗角落的勇气,让人既感到不适,又无法自拔地想要继续阅读。文字的密度很高,需要反复咀嚼才能体会其中深意。它不像那种快餐式的励志读物,更像是一面镜子,映照出我们内心深处那些不愿面对的真实。我花了很长时间才读完其中几章,因为每读完一个小节,都必须停下来,让那些沉重的思考沉淀一下。这本书的价值,不在于提供了什么捷径,而在于它强迫你慢下来,重新校准你人生的罗盘。那种在阅读过程中不断产生的“顿悟”与“挣扎”交织的复杂体验,是极其罕见的。

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2019.6.10-2019.6.10/14,提前于6月10日读完。 一个人的最终目标,是要成为他自己,成为一个完整的,但又不同于他人的个体。

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2019.6.10-2019.6.10/14,提前于6月10日读完。 一个人的最终目标,是要成为他自己,成为一个完整的,但又不同于他人的个体。

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全书就一个概念:真诚,以及真诚的拓展。远不如第一本精彩。

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没有第一部来得震撼 有一点点狗尾续貂 整本书都在讲进入真诚关系的重要性 但是对于怎样进入真诚关系却是轻描淡写 个人觉得一本好书应该发人深省 应该回味无穷 这本5对于前面几本来讲 感觉作者写得特别缺乏激情 完全是拼凑起来的文章

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直击心灵

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