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发表于2025-01-08
HEAT能量法则 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
在这个竞争日益加剧的时代,如何真正地学习,提高效率,是每位职场人士都应该思考的问题。个人成长并不是盲目、从众地学习,而要认识到个人成长的本质——能量的积累,本文主要是从影响个人成长的四要素:习惯、精力、注意力、目标来展开,告诉我们如何蓄能,如何进行能量的转换,知行合一,践行HEAT能量法则,成为一个高能量的人,这本书不仅仅是阅读的书,更是一本个人成长的践行手册。
张家瑞:
慧言帮创始人;
能量演讲学院院长;
2017年我是好讲师大赛全国总冠军;
美国培训师协会认证讲师;
培训师及演讲教练。
重在行动~
评分挺适合做笔记,一些方法在其他书上也看到过
评分一本能落地的,快速提升效能的好书
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从不走后门的我,这次走了次侧门,从好友那要到这本签名书。 在好友办公室那随手翻了几页,便安静的投入其中,忘记自己是来聊天的不是来看书的,好友很无奈的说:既然你那么喜欢,我帮你问作者要一本吧。 随后他有和我聊了作者的一些事,还记得他的一句玩笑话:家瑞的字可丑了...
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评分看完这本书之后,我愣了一会儿,一时之间,不知道该怎么去写和分析,因为我收获的内容量有点大,需要一个长期的过程来慢慢的消化和学习。 首先有一个最奇妙的感受,就是我在读这本书的时候,就好像是在和作者做一个深度的交流和沟通,这也是一直以来我为什么那么喜欢看书的原因...
评分这本书提出了一个观点:个人成长的本质是能量的积累。进而从蓄积能量的角度,总结了习惯、精力、注意力、目标四个方面着手实践的方法论。通俗易懂,可以落地,完全可以作为个人的行动小单元,贯穿到日常生活中,以不变应万变。一直觉得零散的习惯固然可以实践,但是实践的目标...
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