非視覺太極 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


非視覺太極

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北京科學技術齣版社
2018-5-1
244
158
精裝
9787530494585

圖書標籤: 武術,修行  太極拳     


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发表于2024-11-26

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圖書描述

本書主要講解陳照奎—楊文笏一脈陳式太極拳的內功、心法、勁法等。介紹瞭非視覺太極的故事、流派傳承等背景;分樁功和纏絲兩個部分,講解瞭陳式太極拳的獨特練法;教授瞭太極七式、太極十三式,兩種套路功法;還提示瞭太極拳練習的風險、注意事項、常見錯誤的預防和改正。

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著者簡介

萬周迎,當代知名太極拳傢、太極養生專傢,陳式太極拳第十二代傳人、祁傢通臂拳第八代傳人。北京俠友太極書院創始人。師從陳式太極拳大師楊文笏。

熱心慈善事業,義務傳授盲童、聾啞、留守兒童太極功夫。現為中華少年兒童慈善救助基金會“俠友心?太極夢”項目負責人。中央電視颱、北京電視颱、鳳凰衛視、新華社、中新社、BBC等上百傢中外媒體多次報道其慈善事跡。

在多年傳授學員、弟子的過程中,萬老師潛心摸索,總結經驗,形成瞭自己獨特的綜閤理念,提齣“醫武相閤、以身證道”和“非視覺太極”的宗旨。用科學、閤理、自然的方式,教授太極拳。


圖書目錄


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用戶評價

評分

一本服務大眾健康的好書!一本入門和提升傳統太極拳功夫之好書!一本能以身證道、強身健體、武醫相閤之好書!一本盲人也能閱讀、能悟、能體證的太極拳之書!一本大愛、感人肺腑、勵誌之書!一本裏含有可以用現代可定量的方式確定運動強度和運動時間,並可以用數據來衡量鍛煉效果,調整鍛煉方案的太極拳最基本的單元:俠友七勢問道拳的拳書。一本適閤白領階層快速體驗傳統太極拳的好書!

評分

很實用的一本太極書,動作細節講解到位,每個定勢,以及定勢到定勢之間的銜接描述的非常細緻,讓讀者可以根據書中描述進行實操。書中對太極拳理的闡述,讓人茅塞頓開,直達太極拳的本質。這本書值的每個太極習練者讀一讀,定會有很大的收獲。

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書中將太極拳講述得非常細緻周到,圖文並茂、讀者可通過文字閱讀、觀看視頻、手觸(盲文)等多形式全麵、係統地瞭解和感受傳統太極的精妙之處,感悟非視覺太極的新理念,更是初學傳統太極拳的最好的教材,匠心之作!

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