隱形人格

隱形人格 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:九州齣版社│陽光博客
作者:[澳] 海倫·麥格拉斯
出品人:
頁數:220
译者:瀋英
出版時間:2018-6
價格:45.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787510868054
叢書系列:讓人腦洞大開的思維精進書
圖書標籤:
  • 心理學
  • 人格
  • 心理
  • 自我剖析
  • 自我提升
  • 隱性人格
  • 社會學
  • 成長
  • 心理成長
  • 人格發展
  • 自我認知
  • 潛意識
  • 內在探索
  • 情緒管理
  • 身份認同
  • 心靈療愈
  • 認知重構
  • 隱形自我
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具體描述

為什麼讀瞭那麼多心理學作品,依然處理不好自己的問題?

來自澳大利亞的心理學傢海倫·麥格拉斯和哈澤爾·愛德華茲告訴我們:大多數心理作品要麼讓人直麵自己,要麼剖析他人,但很少從人際互動的角度,分析隱藏在人們思維模式和行為模式背後的人格因素。

在《隱形人格》一書中,兩位作者從內嚮/外嚮、計劃/即興、思考/感覺三個維度,理清瞭錯綜復雜的人格類型,還從人際關係的角度提煉瞭一張簡明的人格地圖:從令人抓狂的消極型人格、自負型人格、專製型人格,到令人睏擾的焦慮型人格、強迫型人格、索取型人格,直到令人受傷的被動攻擊型人格、霸淩型人格、反社會人格。

這張人格地圖的結構非常清晰:指齣問題、分析問題、解決問題,在解決問題的建議中,既有針對他人的,也有針對自己的。在這張地圖的指引下,我們會慢慢找到與自己和他人相處的恰當方式。

閱讀這本書的感覺就像剝洋蔥一樣,剖析自我和他人的過程固然會痛苦流淚,但是在明白瞭根源之後,就會感覺洞察力突然提升,仿佛整個世界亮堂瞭很多。

著者簡介

海倫·麥格拉斯,私人執業心理谘詢醫生,墨爾本皇傢理工學院教授,著有多本探討社交技巧、婚戀關係與幸福人生的暢銷書,並在相應領域發錶瞭許多廣受矚目的論文。

哈澤爾·愛德華茲,心理谘詢師,作傢,許多作品被翻譯成他國文字,改編成舞颱劇和電影。有趣的是,在她於2001年完成冰上作傢的探險曆程之後,南極基地引入《隱形人格》作為參考讀物。

圖書目錄

推薦序 通嚮安全有效社交的通道
前言 普通人也沒那麼普通
PART 1 人格特質的三個維度
1 將衝突重新界定為差異
2 外嚮型人格與內嚮型人格
3 計劃控與即興選擇者
4 思考者與感覺者
PART 2 令人抓狂的人格類型
5 消極型人格
6 自負型人格
7 專製型人格
PART 3 令人睏擾的人格類型
8 焦慮型人格
9 基於焦慮的行為
10 強迫型人格
11 索取型人格
PART 4 令人受傷的人格類型
12 被動攻擊型人格
13 霸淩型人格
14 反社會人格
PART 5 有效社交心理指南
15 CAST 四步法
16 理性思維與非理性思維
17 適度地堅持自我
· · · · · · (收起)

讀後感

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人类作为一个群居的族群,我们的行为模式和思维方式注定比其他动物更复杂。无论是在工作还是生活当中,我们都会碰到形形色色的人,他们或许有与我们相同的部分,而更多的是和我们不同的地方。 与不同的人相处,矛盾与冲突不可避免,而这来源于不同的人格特质。在人际关系中,如...  

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用戶評價

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在MBTI等已有的性格分析理論上寫齣來的,有一丟丟創新,也提齣瞭對待不同人格的方法和自我改進的方法。以後如果遇到瞭不知道如何相處的人,可以拿齣來再重新讀一讀…按這本書的觀點 我大概是焦慮型人格瞭…

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可以當做人格心理學的…詞典來讀,有清晰的框架、分類、對照,以及解釋和例證。如果在讀書的時候一直保持敏感和自省的狀態,那麼可以對認識自己起到一些幫助,那些不好的行為習慣在被定義後更容易自觀和改善。如果抱著想要診斷一段親密關係、改變他人的心態讀這本書,那是越讀越絕望的,人心復雜書本淺顯,方法論難免蒼白無力。

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通過認識自我,理解他人,經營更好的處世之道。

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翻譯略硬,上來就把榮格說是瑞典人。。。第8,9章應該閤並在一起,本來就說的是一種情況,這倆章節多有重復,其他寫的都很到位給齣瞭産生的現象、狀態、原因、解決辦法,整體還不錯

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沒說到問題的根本,啥收獲也沒

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