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发表于2025-05-27
隱形人格 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
為什麼讀瞭那麼多心理學作品,依然處理不好自己的問題?
來自澳大利亞的心理學傢海倫·麥格拉斯和哈澤爾·愛德華茲告訴我們:大多數心理作品要麼讓人直麵自己,要麼剖析他人,但很少從人際互動的角度,分析隱藏在人們思維模式和行為模式背後的人格因素。
在《隱形人格》一書中,兩位作者從內嚮/外嚮、計劃/即興、思考/感覺三個維度,理清瞭錯綜復雜的人格類型,還從人際關係的角度提煉瞭一張簡明的人格地圖:從令人抓狂的消極型人格、自負型人格、專製型人格,到令人睏擾的焦慮型人格、強迫型人格、索取型人格,直到令人受傷的被動攻擊型人格、霸淩型人格、反社會人格。
這張人格地圖的結構非常清晰:指齣問題、分析問題、解決問題,在解決問題的建議中,既有針對他人的,也有針對自己的。在這張地圖的指引下,我們會慢慢找到與自己和他人相處的恰當方式。
閱讀這本書的感覺就像剝洋蔥一樣,剖析自我和他人的過程固然會痛苦流淚,但是在明白瞭根源之後,就會感覺洞察力突然提升,仿佛整個世界亮堂瞭很多。
海倫·麥格拉斯,私人執業心理谘詢醫生,墨爾本皇傢理工學院教授,著有多本探討社交技巧、婚戀關係與幸福人生的暢銷書,並在相應領域發錶瞭許多廣受矚目的論文。
哈澤爾·愛德華茲,心理谘詢師,作傢,許多作品被翻譯成他國文字,改編成舞颱劇和電影。有趣的是,在她於2001年完成冰上作傢的探險曆程之後,南極基地引入《隱形人格》作為參考讀物。
這是一本實用類的圖書,細說各種給自己帶來麻煩的人格特質及其展現的行為模式,最關鍵的是能夠對照自己的日常碰到的人際衝突問題去閱讀,去思考。 大傢不要被標題嚇壞瞭,以為這是一本揭露陰暗性格的書。其實這本書的內容並不高深,也不復雜,隻是分析這些行為背後的人格特徵,並根據不同程度的行為、不同的對象(比如和我們關係密切的人如愛人和傢人,給我們帶來重大影響的人如老闆,關係普通的人如同事)采取不一樣的反應,幫助你學著觀察自己,觀察他人,采取不同的方法去處理這些衝突。
評分大多數心理作品要麼讓人直麵自己,要麼剖析他人,但很少從人際互動的角度,分析隱藏在人們思維模式和行為模式背後的人格因素
評分3星半。非常淺顯易懂的書。入門級。所以我用40分鍾閱讀完畢。不具有深層研習價值。有一句話我很欣賞:應該以卓越,而非以完美為目標。
評分翻譯略硬,上來就把榮格說是瑞典人。。。第8,9章應該閤並在一起,本來就說的是一種情況,這倆章節多有重復,其他寫的都很到位給齣瞭産生的現象、狀態、原因、解決辦法,整體還不錯
評分簡短
在我阅读这本书稿期间,2017年12月20日,轰动国内的江歌案,在日本宣判,凶手陈世峰,被判有期徒刑20年。对照着书中所描写的各型人格,江歌案尤其令人唏嘘,善良的江歌已经故去,不能复生,假如她在生前,能够学会辨识人格,明白到什么样的方式可以更好地处理面前的困境,可能...
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