具体描述
为什么读了那么多心理学作品，依然处理不好自己的问题？
来自澳大利亚的心理学家海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹告诉我们：大多数心理作品要么让人直面自己，要么剖析他人，但很少从人际互动的角度，分析隐藏在人们思维模式和行为模式背后的人格因素。
在《隐形人格》一书中，两位作者从内向/外向、计划/即兴、思考/感觉三个维度，理清了错综复杂的人格类型，还从人际关系的角度提炼了一张简明的人格地图：从令人抓狂的消极型人格、自负型人格、专制型人格，到令人困扰的焦虑型人格、强迫型人格、索取型人格，直到令人受伤的被动攻击型人格、霸凌型人格、反社会人格。
这张人格地图的结构非常清晰：指出问题、分析问题、解决问题，在解决问题的建议中，既有针对他人的，也有针对自己的。在这张地图的指引下，我们会慢慢找到与自己和他人相处的恰当方式。
阅读这本书的感觉就像剥洋葱一样，剖析自我和他人的过程固然会痛苦流泪，但是在明白了根源之后，就会感觉洞察力突然提升，仿佛整个世界亮堂了很多。
作者简介
海伦·麦格拉斯，私人执业心理咨询医生，墨尔本皇家理工学院教授，著有多本探讨社交技巧、婚恋关系与幸福人生的畅销书，并在相应领域发表了许多广受瞩目的论文。
哈泽尔·爱德华兹，心理咨询师，作家，许多作品被翻译成他国文字，改编成舞台剧和电影。有趣的是，在她于2001年完成冰上作家的探险历程之后，南极基地引入《隐形人格》作为参考读物。
目录信息
前言 普通人也没那么普通
PART 1 人格特质的三个维度
1 将冲突重新界定为差异
2 外向型人格与内向型人格
3 计划控与即兴选择者
4 思考者与感觉者
PART 2 令人抓狂的人格类型
5 消极型人格
6 自负型人格
7 专制型人格
PART 3 令人困扰的人格类型
8 焦虑型人格
9 基于焦虑的行为
10 强迫型人格
11 索取型人格
PART 4 令人受伤的人格类型
12 被动攻击型人格
13 霸凌型人格
14 反社会人格
PART 5 有效社交心理指南
15 CAST 四步法
16 理性思维与非理性思维
17 适度地坚持自我
· · · · · · (收起)
读后感
一直以来都想成为一个温和而理性的人，让别人也让自己觉得轻松和舒适。但理想归理想，做起来简直比其他拥有具体步骤的事情都更加不容易。 如果说在与他人的交往上，尚可以用一遍遍的心理暗示去约束自己，那么想要与自己和解，就真的太难了。焦虑时常有，偏执也避不开，在此支配...
评分在我阅读这本书稿期间，2017年12月20日，轰动国内的江歌案，在日本宣判，凶手陈世峰，被判有期徒刑20年。对照着书中所描写的各型人格，江歌案尤其令人唏嘘，善良的江歌已经故去，不能复生，假如她在生前，能够学会辨识人格，明白到什么样的方式可以更好地处理面前的困境，可能...
评分 评分在我阅读这本书稿期间，2017年12月20日，轰动国内的江歌案，在日本宣判，凶手陈世峰，被判有期徒刑20年。对照着书中所描写的各型人格，江歌案尤其令人唏嘘，善良的江歌已经故去，不能复生，假如她在生前，能够学会辨识人格，明白到什么样的方式可以更好地处理面前的困境，可能...
用户评价
和市面上大多数讲内向外向积极消极等的书籍差不多，并没有特别突出的亮点，以及启示，倒是推荐序写得不错，比较接地气，国外这类书最大的问题就是不接地气。
评分婚姻濒临破碎，你需要怎么做？
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评分为什么读了那么多心理学作品，依然处理不好自己的问题？
评分3星半。非常浅显易懂的书。入门级。所以我用40分钟阅读完毕。不具有深层研习价值。有一句话我很欣赏：应该以卓越，而非以完美为目标。
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