具体描述
为什么读了那么多心理学作品，依然处理不好自己的问题？
来自澳大利亚的心理学家海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹告诉我们：大多数心理作品要么让人直面自己，要么剖析他人，但很少从人际互动的角度，分析隐藏在人们思维模式和行为模式背后的人格因素。
在《隐形人格》一书中，两位作者从内向/外向、计划/即兴、思考/感觉三个维度，理清了错综复杂的人格类型，还从人际关系的角度提炼了一张简明的人格地图：从令人抓狂的消极型人格、自负型人格、专制型人格，到令人困扰的焦虑型人格、强迫型人格、索取型人格，直到令人受伤的被动攻击型人格、霸凌型人格、反社会人格。
这张人格地图的结构非常清晰：指出问题、分析问题、解决问题，在解决问题的建议中，既有针对他人的，也有针对自己的。在这张地图的指引下，我们会慢慢找到与自己和他人相处的恰当方式。
阅读这本书的感觉就像剥洋葱一样，剖析自我和他人的过程固然会痛苦流泪，但是在明白了根源之后，就会感觉洞察力突然提升，仿佛整个世界亮堂了很多。
作者简介
海伦·麦格拉斯，私人执业心理咨询医生，墨尔本皇家理工学院教授，著有多本探讨社交技巧、婚恋关系与幸福人生的畅销书，并在相应领域发表了许多广受瞩目的论文。
哈泽尔·爱德华兹，心理咨询师，作家，许多作品被翻译成他国文字，改编成舞台剧和电影。有趣的是，在她于2001年完成冰上作家的探险历程之后，南极基地引入《隐形人格》作为参考读物。
目录信息
前言 普通人也没那么普通
PART 1 人格特质的三个维度
1 将冲突重新界定为差异
2 外向型人格与内向型人格
3 计划控与即兴选择者
4 思考者与感觉者
PART 2 令人抓狂的人格类型
5 消极型人格
6 自负型人格
7 专制型人格
PART 3 令人困扰的人格类型
8 焦虑型人格
9 基于焦虑的行为
10 强迫型人格
11 索取型人格
PART 4 令人受伤的人格类型
12 被动攻击型人格
13 霸凌型人格
14 反社会人格
PART 5 有效社交心理指南
15 CAST 四步法
16 理性思维与非理性思维
17 适度地坚持自我
· · · · · · (收起)
读后感
一直以来都想成为一个温和而理性的人，让别人也让自己觉得轻松和舒适。但理想归理想，做起来简直比其他拥有具体步骤的事情都更加不容易。 如果说在与他人的交往上，尚可以用一遍遍的心理暗示去约束自己，那么想要与自己和解，就真的太难了。焦虑时常有，偏执也避不开，在此支配...
评分 评分生活中你有没有碰到不好相处的人？你自己是别人眼中难以相处的那个人吗？你是否有被家人、朋友、同事或者伴侣的某些行为伤害过？ 我想，我们或多或少都有遇到过难以相处的人，你知道为什么他们难以相处吗？你有没有想过他们到底是怎么想的，他们那些令人困扰的行为背后的原因是...
评分用户评价
看了书的介绍，觉得书的解读角度很有趣，想要了解隐藏在背后的那些人格。重要的是了解过后，学会运用书中的知识解决我们生活和工作中的困惑。
评分翻译略硬，上来就把荣格说是瑞典人。。。第8，9章应该合并在一起，本来就说的是一种情况，这俩章节多有重复，其他写的都很到位给出了产生的现象、状态、原因、解决办法，整体还不错
评分可以当做人格心理学的…词典来读，有清晰的框架、分类、对照，以及解释和例证。如果在读书的时候一直保持敏感和自省的状态，那么可以对认识自己起到一些帮助，那些不好的行为习惯在被定义后更容易自观和改善。如果抱着想要诊断一段亲密关系、改变他人的心态读这本书，那是越读越绝望的，人心复杂书本浅显，方法论难免苍白无力。
评分通过认识自我，理解他人，经营更好的处世之道。
评分婚姻濒临破碎，你需要怎么做？
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有