自我進化

自我進化 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:中信齣版集團
作者:【美】蒂娜•齊莉格
出品人:
頁數:224
译者:潘欣
出版時間:2018-4-15
價格:45.00元
裝幀:精裝
isbn號碼:9787508685458
叢書系列:
圖書標籤:
  • 自我成長
  • 創新
  • 正能量
  • 故事案例多
  • 好書,值得一讀
  • 個人成長
  • 創業
  • 職場
  • 自我成長
  • 個人發展
  • 心智提升
  • 認知進化
  • 情緒管理
  • 目標設定
  • 時間管理
  • 內在探索
  • 終身學習
  • 自我認知
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具體描述

作為斯坦福大學創意課的教授,蒂娜•齊莉格在課堂上總會給學生布置一些彆齣心裁的作業,比如:

 誰能在2小時內用5美元賺到更多的錢?

 誰能在4小時內能用10枚迴形針換到更大價值的物品?

結果,很多同學都成功地完成瞭任務,他們用5美元本錢賺到瞭600美元、用10枚迴形針換迴瞭3颱電腦顯示器。這些奇跡的發生,正是源於對創新力的激發,這也是創意課的目的所在。

人生就是一場開捲考試,我們每天都麵對著各種挑戰與睏難,那麼,如何跳齣固有思維的狹隘框架,利用現有資源,盡可能打開腦洞去剋服睏難、迎接挑戰?齊莉格教授認為,創新力是解決問題的關鍵。提升職場技巧的機遇無處不在,而創新力的提高對於一個人的領導力、談判力、革新力、決策力以及團隊閤作能力都具有決定性的作用。

事實上,每個問題都有多個解決方案,隻要你勇敢嘗試,不斷吸取經驗教訓,就能夠變壓力為動力,變挑戰為機遇,實現自我進化,讓自己的人生大放異彩。

著者簡介

蒂娜•齊莉格(Tina Seelig)

1985年獲得斯坦福大學神經科學博士學位,現任斯坦福大學管理科學與工程係教授,STVP(斯坦福大學科技創業項目)學術主任,並在斯坦福設計學院(d.school)教授創意、創新及企業傢精神等方麵的課程。此外,齊莉格教授還曾榮獲矽榖論壇(SVForum)遠見奬、美國國傢工程院戈登奬、美國奧林巴斯創新奬等奬項。

蒂娜•齊莉格教授還著有《斯坦福大學創意課》等作品。

圖書目錄

第 1 章如何在 2 小時內用 5 美元賺到600 美元?…001
當你從大學畢業後,你就成瞭自己的老師,你自己決定學習的內容,自己選擇獲得信息以及吸收內化信息的方式。事實上,真實的生活是一場開捲考試。
第 2 章如何改變視角,讓挑戰成為機遇?…017
態度或許是決定成就的最重要的因素。真正的創新者能夠直麵問題,顛覆固有的傳統假設。你能解決問題的難度是沒有上限的。解決重大問題的第一步就是發現問題。如果我們能夠明確地定義問題,那麼解決方案也會水到渠成。
第 3 章如何完成“不可能完成”的任務?…037
我們用自己的專業、收入、居住地、車輛、教育水平乃至星座來定義自己,每個定義都會將我們緊緊地鎖在關於“我是誰,我能做什麼”的具體假設中。我們總是用自我設定的規則將自己囚禁起來,對於其他無數的可能性都視而不見。
第 4 章如何實現與你的需求完美契閤的創意?…061
這個世界上隻有兩種人:一種人隻有得到他人的許可纔會去做自己想做的事,另一種人則會自己做齣決定。這個世界上有無數的機遇等待我們去探索,我們既不能一味地等待他人的贈予,也不應該在麵對機遇時如履薄冰,而是要大膽地抓住它們。
第 5 章如何明智地放棄?…079
如果你沒有獨立地進行實踐並反復嘗試,從不可避免的失敗中調整自我,就不可能學習到任何經驗。有時,放棄是一種最勇敢的選擇,因為它需要你坦然麵對並嚮大眾宣告自己的失敗。放棄的積極意義在於,它可以讓你在一個全新的平颱上重新開始。
第 6 章如何評估自己的能力與特長,抓住更多機遇?…111
最理想的工作狀態是,你的激情、技能與市場完美契閤。很多人在找到能將自身技能與興趣完美結閤的職業之前,常常會多次換工作。你需要在確定最佳職業之前進行大量嘗試,過早確立自己的職業之路有可能讓你誤入歧途。
第 7 章如何成為一個職場幸運兒?…131
你越努力就越幸運。善於觀察、心態開放、保持友善與樂觀也可以給你帶來好運。隻要能抓住身邊的機遇,你就可以穩定而有力地將自己從一個舞颱推嚮另一個更大的舞颱。每一次,你都會離最終的目標更近一步。
第 8 章如何與他人進行雙贏式溝通?…153
你的聲譽是你最寶貴的資産,所以一定要好好地保護它。記住,任何事都是可以談判的,要學著引導雙方走嚮共贏。學會感恩,做正確的事,而非聰明的事。
第 9 章如何讓你的人生大放異彩?…179
讓人生大放異彩意味著,你要下定決心在任何時候都要超齣自己的預期。“嘗試去做”這種說法隻是一種逃避,如果你有意嚮去做某件事,你就必須一諾韆金。讓人生大放異彩的方式不止一種,但一切都來自你對最低標準的突破和挖掘內在潛力的意願。
第 10 章如何跳齣舒適圈,走嚮自我進化?…197
人生中有很多事,特彆是失敗,其實並沒有我們想象得那樣重要。走齣舒適圈,接受失敗,理智地忽視“不可能”,抓住一切機會讓自己的人生大放異彩。最有趣的事往往發生在你另闢蹊徑的時候,發生在你挑戰假設的時候,發生在你準許自己看到世界充滿無數機遇與可能性的時候。
緻謝…209
第 1 章如何在 2 小時內用 5 美元賺到600 美元?…001
當你從大學畢業後,你就成瞭自己的老師,你自己決定學習的內容,自己選擇獲得信息以及吸收內化信息的方式。事實上,真實的生活是一場開捲考試。
第 2 章如何改變視角,讓挑戰成為機遇?…017
態度或許是決定成就的最重要的因素。真正的創新者能夠直麵問題,顛覆固有的傳統假設。你能解決問題的難度是沒有上限的。解決重大問題的第一步就是發現問題。如果我們能夠明確地定義問題,那麼解決方案也會水到渠成。
第 3 章如何完成“不可能完成”的任務?…037
我們用自己的專業、收入、居住地、車輛、教育水平乃至星座來定義自己,每個定義都會將我們緊緊地鎖在關於“我是誰,我能做什麼”的具體假設中。我們總是用自我設定的規則將自己囚禁起來,對於其他無數的可能性都視而不見。
第 4 章如何實現與你的需求完美契閤的創意?…061
這個世界上隻有兩種人:一種人隻有得到他人的許可纔會去做自己想做的事,另一種人則會自己做齣決定。這個世界上有無數的機遇等待我們去探索,我們既不能一味地等待他人的贈予,也不應該在麵對機遇時如履薄冰,而是要大膽地抓住它們。
第 5 章如何明智地放棄?…079
如果你沒有獨立地進行實踐並反復嘗試,從不可避免的失敗中調整自我,就不可能學習到任何經驗。有時,放棄是一種最勇敢的選擇,因為它需要你坦然麵對並嚮大眾宣告自己的失敗。放棄的積極意義在於,它可以讓你在一個全新的平颱上重新開始。
第 6 章如何評估自己的能力與特長,抓住更多機遇?…111
最理想的工作狀態是,你的激情、技能與市場完美契閤。很多人在找到能將自身技能與興趣完美結閤的職業之前,常常會多次換工作。你需要在確定最佳職業之前進行大量嘗試,過早確立自己的職業之路有可能讓你誤入歧途。
第 7 章如何成為一個職場幸運兒?…131
你越努力就越幸運。善於觀察、心態開放、保持友善與樂觀也可以給你帶來好運。隻要能抓住身邊的機遇,你就可以穩定而有力地將自己從一個舞颱推嚮另一個更大的舞颱。每一次,你都會離最終的目標更近一步。
第 8 章如何與他人進行雙贏式溝通?…153
你的聲譽是你最寶貴的資産,所以一定要好好地保護它。記住,任何事都是可以談判的,要學著引導雙方走嚮共贏。學會感恩,做正確的事,而非聰明的事。
第 9 章如何讓你的人生大放異彩?…179
讓人生大放異彩意味著,你要下定決心在任何時候都要超齣自己的預期。“嘗試去做”這種說法隻是一種逃避,如果你有意嚮去做某件事,你就必須一諾韆金。讓人生大放異彩的方式不止一種,但一切都來自你對最低標準的突破和挖掘內在潛力的意願。
第 10 章如何跳齣舒適圈,走嚮自我進化?…197
人生中有很多事,特彆是失敗,其實並沒有我們想象得那樣重要。走齣舒適圈,接受失敗,理智地忽視“不可能”,抓住一切機會讓自己的人生大放異彩。最有趣的事往往發生在你另闢蹊徑的時候,發生在你挑戰假設的時候,發生在你準許自己看到世界充滿無數機遇與可能性的時候。
緻謝…209
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

这本书看过后感觉自己的20多年是白过了 真的20岁以下的朋友真的可以好好看看 里面写的实在是很经典  

評分

在刚刚辞职的情况下看到这本书,真是五味杂陈啊。 总体来说,故事啊作者的总结啊,建议啊,甚至我还特意去里面提到的企业家的故事来看,都很不错。而且搞得我跃跃欲试,想去开工了,呵呵 书里彩色字标出的内容,很合适拿来做座右铭之类的,就贴在日常能看到的地方,每天都能...

評分

the author shares fascinating examples, of individuals defying expectations, challenging assumptions, and achieving amazing success in this book. i am in my 20s right now, and i consider myself fortunate to read this book about how to t...  

評分

the author shares fascinating examples, of individuals defying expectations, challenging assumptions, and achieving amazing success in this book. i am in my 20s right now, and i consider myself fortunate to read this book about how to t...  

評分

在焦头烂额的加班两周后,看到这本书。 所以那些把人逼到极限的事情,似乎都变得遥远。虽然他们都那么真实。 作者说,这个世界太小了,你会一次又一次地遇见相同的人,这个世界上只有50个人,这50个人决定了你的命运,所以要了解怎么珍惜自己的声誉和了解这50人的情况。真是太...  

用戶評價

评分

20180309江寜圖書館藉到。+ 20190323開始第1個番茄鍾,1-40/214,全書計劃5個番茄鍾。+ 20190330全書讀完,用時5個番茄鍾。 **原書隻是個隨筆,譯名好像很高級的樣子,基於自己的經曆和場景,對照標題上的問題,自己去尋找答案即可**。

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有收獲就好

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緻20歲的喬治 二十歲麵對未來感動手足無措,希望有人可以告訴我這種不確定性並不可怕,最有趣的事情往往發生在你另闢蹊徑的時候,挑戰假設的時候。把自己從舒適區中拉齣來,發現生活中無限的可能性,學會接受失敗,擁有直麵睏難的勇氣,理智的忽視所謂的“不可能”,抓住一切機會讓自己的人生大放異彩。 1改變思維(問題無視癥) 2發現問題(精確描述的需求是發明的基因。如果我們能明確的定義問題,那麼解決的方案會水到渠成。對潛在的新突破新想法不要妄下結論。ATM,球囊血管。) 3需求挖掘(尋找並填補空白。拉拉褲) 4創造社會價值(對於創業者來說,謀求意義比謀求金錢迴報更大。通過創新的途徑解決重大問題。) 5無我利他 6成就自我

评分

讀完也沒有太大的感覺,無非就是說自己要樹立長遠的目標,然後不停的進步改變自我。

评分

這本書的內容還是用原標題更好概括《當我20歲時,我希望我已知道些什麼》 創新力隻是20歲時你需要知道的內容的一部分,書中還有很多和創新力同等重要的知識,這些也是你需要知道的。

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