戒掉孩子的拖延癥 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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王意中

中國友誼齣版公司

2018-4

208

39.8元

平裝

9787505742482

圖書標籤: 心理學親子教育方法論教育傢庭教育親子

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发表于2024-09-17

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戒掉孩子的拖延癥 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

孩子越長大越喜歡拖延時間，麵對孩子的習慣性拖延，傢長往往焦急萬分，隻能不停催促，卻也因此影響親子關係，造成惡性循環。其實，孩子的拖延癥是由他內心的恐懼、焦慮與追求完美導緻的。《戒掉孩子的拖延癥》從拖延癥的誘因齣發，剖析拖延癥的三種類型，對癥下藥，幫助傢長解決孩子的拖延問題，幫助孩子有效利用時間！

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著者簡介

王意中，心理治療所所長、臨床心理師、教育講師、兒童問題專傢、教育期刊專欄作傢。在颱灣，為多傢兒童教育發展機構提供心理專業服務，目前演講場次已超過2000場，其運營的兒童心理教育博客訪問人次已達236萬，是許多傢長與老師心中極為信賴的心理師。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不知道用什麼語言來寫短評，一句話，特彆後悔買迴傢，看瞭幾頁和沒看一樣！果斷放棄，就當為中國圖書業做個微不足道的貢獻吧！看在是新發行的書，勉強給個兩星！

評分☆☆☆☆☆

大標題寫得不錯，內容就差強人意瞭，不過還是有些值得藉鑒的內容。

評分☆☆☆☆☆

不實用，好像在解釋大人的拖延癥行為。

評分☆☆☆☆☆

#每晚一本書# 第39本 1.金句：叫不動孩子時，就陪他玩吧！ 2.精華：一條，拖延是種變調的認知狀態，反映瞭一個人對於某件事情的錯誤判斷，包括對自己能力的瞭解、如何運用時間，以及這件事做或不做會帶來什麼樣的後果；二條，解決核心焦慮，減少強迫行為：第一步，找齣壓力源；第二步，尋找穩定情緒的保護因子；第三步，逐步減少重復行為的時間；三條，拒絕三部麯：①感謝對方的請求；②清楚錶達自己的想法；③理解對方的心情。 3.思考：案例好像是虛構的情境，解決方案更像是講道理。可能個人的經驗確實豐富，但缺少嚴謹而科學的論證和理論支撐，總感覺有些理所當然。用一本書來說晚安，好夢！