戒掉孩子的拖延症 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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王意中

中国友谊出版公司

2018-4

208

39.8元

平装

9787505742482

图书标签: 心理学亲子教育方法论教育家庭教育亲子

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发表于2024-09-09

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戒掉孩子的拖延症 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书描述

孩子越长大越喜欢拖延时间，面对孩子的习惯性拖延，家长往往焦急万分，只能不停催促，却也因此影响亲子关系，造成恶性循环。其实，孩子的拖延症是由他内心的恐惧、焦虑与追求完美导致的。《戒掉孩子的拖延症》从拖延症的诱因出发，剖析拖延症的三种类型，对症下药，帮助家长解决孩子的拖延问题，帮助孩子有效利用时间！

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著者简介

王意中，心理治疗所所长、临床心理师、教育讲师、儿童问题专家、教育期刊专栏作家。在台湾，为多家儿童教育发展机构提供心理专业服务，目前演讲场次已超过2000场，其运营的儿童心理教育博客访问人次已达236万，是许多家长与老师心中极为信赖的心理师。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

不实用，好像在解释大人的拖延症行为。

评分☆☆☆☆☆

不实用，好像在解释大人的拖延症行为。

评分☆☆☆☆☆

不知道用什么语言来写短评，一句话，特别后悔买回家，看了几页和没看一样！果断放弃，就当为中国图书业做个微不足道的贡献吧！看在是新发行的书，勉强给个两星！

评分☆☆☆☆☆

不实用，好像在解释大人的拖延症行为。

评分☆☆☆☆☆

#每晚一本书# 第39本 1.金句：叫不动孩子时，就陪他玩吧！ 2.精华：一条，拖延是种变调的认知状态，反映了一个人对于某件事情的错误判断，包括对自己能力的了解、如何运用时间，以及这件事做或不做会带来什么样的后果；二条，解决核心焦虑，减少强迫行为：第一步，找出压力源；第二步，寻找稳定情绪的保护因子；第三步，逐步减少重复行为的时间；三条，拒绝三部曲：①感谢对方的请求；②清楚表达自己的想法；③理解对方的心情。 3.思考：案例好像是虚构的情境，解决方案更像是讲道理。可能个人的经验确实丰富，但缺少严谨而科学的论证和理论支撑，总感觉有些理所当然。用一本书来说晚安，好梦！