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你淡定的样子真好看

简体网页||繁体网页
胡慧嫚
北京联合出版公司
2018-3
265
45.00元
平装
9787559616395

图书标签: 心理学  温暖治愈  暖心  心理故事  我想读这本书  小说  青春  萨提亚   


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发表于2024-12-23

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图书描述

仿佛宫崎骏动漫里的角色,苏青是自在的艺术家,艾莉是忘了魔法的女孩,两人在某个夜晚相遇,艾莉就此踏上了一段自我蜕变的觉醒之旅。

每日奔波在爱情、职场、家庭等不同场景,艾莉期待、失落、开心、愤怒、委屈、无助……在充满生活感的小说情节中,艾莉是你,也是我。

作者深具巧思地在苏青与艾莉的对话中渗透进萨提亚模式治疗理论,充满疗愈感与内在探索,也饱含着智慧与顿悟。

这个深缓美好的心理故事,仿佛一个温柔贴心的倾听者,又如同一位循循善诱的智者,引领你与内在的自我温柔地靠近,探索内心未曾开启的宝藏,发现属于自己的真正的强大力量。开启关于自我成长、幸福、快乐、真正的成熟、自我价值、温柔与刚强、亲密关系、沟通姿态、原生家庭的秘密。

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著者简介

国际萨提亚学派认证合格心理咨询师、台北实践大学家庭咨询辅导研究所硕士、《ELLE》杂志前总编辑。曾获2003年亚洲出版协会(SOPA)卓越报导写作奖。逾20年的时尚杂志工作经验,淬炼出其深刻的观察及探索功力。

她曾访谈过一千多位杰出人物,对都会女性的生活、情感与心灵渴望有着深入的观察和体会。擅长以一颗温柔细腻的心倾听,以一双涵容接纳的眼引领陪伴,以温暖正向的语言与方式,将心理学巧妙融进都会大众的生活中。


图书目录


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用户评价

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改变由内向外

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实在是不知道怎么形容这本书,文字便幼稚、情节虚构的太简单;为了体现萨提亚观点硬凹情节,不如读些心理学的案例~

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萨提亚的智慧渗透在日常生活场景中,引导我们看见那个不知所措的自己,找到适合自己的解决问题的办法

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看的我难受,感觉作者并不擅长这种对话式的叙述方式

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莫名其妙的被狂骂,被人算计当替罪羊。。。在复杂多变的职场,这种事不时出现,为了适应,我们要改变自我。有人会教你,让自己变得更世故,变成厚黑;有人会教你,让自己更加坚强,打造个人品牌;有人会教你,让自己内修,只重心灵愉悦。无论那种选择,都不是好的选择,都不会令自己获得真正的快乐!但是,这三种主张却是当下主流。有没有一种方法,既能适应复杂的环境,又能追求物质世界,而且还能让自己幸福快乐呢?这本看上去很平实的书,让我第一次知道萨提亚,并给了我好答案。

读后感

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起初是被书名所吸引,一开始不知道为何,在这个纷繁复杂的世界中淡定生活的样子确实很美好。读着这本书,觉得自己就像书中的艾莉一样,好像她和我聊了一场天,她的烦恼、期待、失落、委屈……所有的情绪波动,在现实生活中我何尝不是经历过。职场是学生时代憧憬未来的地方,而...  

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