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你淡定的样子真好看

简体网页||繁体网页
胡慧嫚
北京联合出版公司
2018-3
265
45.00元
平装
9787559616395

图书标签: 心理学  温暖治愈  暖心  心理故事  我想读这本书  小说  青春  萨提亚   


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发表于2024-11-07

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图书描述

仿佛宫崎骏动漫里的角色,苏青是自在的艺术家,艾莉是忘了魔法的女孩,两人在某个夜晚相遇,艾莉就此踏上了一段自我蜕变的觉醒之旅。

每日奔波在爱情、职场、家庭等不同场景,艾莉期待、失落、开心、愤怒、委屈、无助……在充满生活感的小说情节中,艾莉是你,也是我。

作者深具巧思地在苏青与艾莉的对话中渗透进萨提亚模式治疗理论,充满疗愈感与内在探索,也饱含着智慧与顿悟。

这个深缓美好的心理故事,仿佛一个温柔贴心的倾听者,又如同一位循循善诱的智者,引领你与内在的自我温柔地靠近,探索内心未曾开启的宝藏,发现属于自己的真正的强大力量。开启关于自我成长、幸福、快乐、真正的成熟、自我价值、温柔与刚强、亲密关系、沟通姿态、原生家庭的秘密。

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著者简介

国际萨提亚学派认证合格心理咨询师、台北实践大学家庭咨询辅导研究所硕士、《ELLE》杂志前总编辑。曾获2003年亚洲出版协会(SOPA)卓越报导写作奖。逾20年的时尚杂志工作经验,淬炼出其深刻的观察及探索功力。

她曾访谈过一千多位杰出人物,对都会女性的生活、情感与心灵渴望有着深入的观察和体会。擅长以一颗温柔细腻的心倾听,以一双涵容接纳的眼引领陪伴,以温暖正向的语言与方式,将心理学巧妙融进都会大众的生活中。


图书目录


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用户评价

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我的感受?我的想法?我要什么?--内心安全感充足就不会是防御或者生存装填-说出自己的期待倾听对方的期待这才是沟通--聚焦共同愿景而不是聚焦问题--想象父母的成长背景,什么家庭,什么经历,在这些脉络里什么使他无法成为你期待的爸妈-尊重的基础上,公开说出自己的需要失望成就和梦想。

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我的感受?我的想法?我要什么?--内心安全感充足就不会是防御或者生存装填-说出自己的期待倾听对方的期待这才是沟通--聚焦共同愿景而不是聚焦问题--想象父母的成长背景,什么家庭,什么经历,在这些脉络里什么使他无法成为你期待的爸妈-尊重的基础上,公开说出自己的需要失望成就和梦想。

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作者深具巧思地在苏青与艾莉的对话中渗透进萨提亚模式治疗理论,充满疗愈感与内在探索,也饱含着智慧与顿悟。

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我的感受?我的想法?我要什么?--内心安全感充足就不会是防御或者生存装填-说出自己的期待倾听对方的期待这才是沟通--聚焦共同愿景而不是聚焦问题--想象父母的成长背景,什么家庭,什么经历,在这些脉络里什么使他无法成为你期待的爸妈-尊重的基础上,公开说出自己的需要失望成就和梦想。

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实在是不知道怎么形容这本书,文字便幼稚、情节虚构的太简单;为了体现萨提亚观点硬凹情节,不如读些心理学的案例~

读后感

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“当我内心足够强大,你指责我,我感受到你的受伤;当我不再伤害自己,便没有人可以伤害我;当我的心,柔软起来,便在爱和慈悲里,与你明亮而温暖地相遇。” 在《你淡定的样子真好看》这本书里,你将修炼一颗亦刚亦柔,最有力量的淡定心,作者胡慧嫚, 国际萨提亚学派认证合格...  

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这是一个非常开放而自由的社会。在这样的社会中,为女性和男性都提供了同样广阔的舞台供他们飞翔。在人类漫长的历史上,有很长一段时期女人是得不到尊重的。由于历史遗存,导致在这样一个自由的社会,现实中的女人并不能得到或者说享受到他们应该有的自由。而这一本书就是教会...  

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这是一个非常开放而自由的社会。在这样的社会中,为女性和男性都提供了同样广阔的舞台供他们飞翔。在人类漫长的历史上,有很长一段时期女人是得不到尊重的。由于历史遗存,导致在这样一个自由的社会,现实中的女人并不能得到或者说享受到他们应该有的自由。而这一本书就是教会...  

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说,读一本好书犹如和一个老友交谈。直到遇到这样一本亲切的书,才真切有了如此这般的体会,《你淡定的样子真好看》。全书内容采用对话形式,把作者想要表达的内容清晰透彻地呈现给读者;读书的过程,犹如和朋友亲切交谈一般的舒适自然。 生活工作中,自身遇到的大多问题,我...  

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