图书标签: 心理学  幸福学  奚恺元  思维  幸福  行为经济学  撬动幸福  心理   

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为什么这种书对我从来都没有用？

幸福学很有意思，这本书读的太累。

国内学者的幸福学概述型著作，表达方式很接地气，语言风格朴实却生动，少了刻板的学术规范性说明，却将相关领域研究很好地介绍完备，引入具体生活实例。书籍浅显，操作性与指导性也很不错，算是类似书籍中的精品了。

如何获得幸福？这是一个问题。幸福不等于金钱，幸福也有偏差。

流体验的特点：活动具有对自己来说具有挑战性；高度的专注，意识与行为合二为一；清晰的目标与及时的反馈；时间的流逝时快时慢而且变化幅度比较大(对于时间变慢，“学习的艺术”作者在拳击赛中被击碎右手但后来反败为胜的时候有所体验) 　　 Flow与幸福正相关的原因： 　　 简单一幅图就可以说明一切了：如果从事太过简单的东西很没意思；太难的也让人很容易放弃。而对人具有挑战性的，稍微超过能力的就最能让人全神贯注地去做。 　　 营造流体验的要点：为自己的工作学习制定一个很具体的目标（这和《高效能人士的七个习惯》这本书中细化目标一致），并且感受具体的反馈；集中精神排除外界和自己心灵的干扰；享受当下。

幸福是什么？网上流行这样一句话：幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。这虽是一句俏皮话，但是，为什么不是猫吃肉，奥特曼吃鱼，让狗去打小怪兽呢？当然，这么办的话，猫不会觉得幸福，狗也过得不自在，奥特曼更是不知道幸福为何物了。所以，幸福的定义只能是主观的，每...  

出人意料，去年哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本－沙哈尔。 在一周两次的“幸福课”上，本－沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实...  

幸福是什么？网上流行这样一句话：幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。这虽是一句俏皮话，但是，为什么不是猫吃肉，奥特曼吃鱼，让狗去打小怪兽呢？当然，这么办的话，猫不会觉得幸福，狗也过得不自在，奥特曼更是不知道幸福为何物了。所以，幸福的定义只能是主观的，每...  

这是一本较文科学严谨的著作。 但作者的写作又尽量地通俗化。平衡把握得比较好。 这本著作有点类似《怪诞行为学》，主要介绍幸福学领域的很多研究成果，实用且数据真实。 不过，终究还是比较零散，各知识点没有构成一个完整的体系。 并且读完全著，无法解答一个问题。 若将...  

总体不错。 内容有很多在《别做正常的傻瓜》中写过了，但是在《别》中写得简单生动，在这本里面写得比较生涩冗长，所以这部分基本上是跳着看。 但是这本书中还有是不错的新知识，比如习得乐观，流体验，自身标志性强项，偶尔吃苦比偶尔享受能提高整体幸福感，冲动决策，过度...