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野外生存精神與體能訓練 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

野外生存精神與體能訓練
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
斯蒂威爾
江蘇科技
王青羽,王珺琳
2008-2
195
18.00元
9787534558313

圖書標籤: 野外生存  體能  戶外  野外  健康  訓練  英國  自然   

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发表于2024-11-12

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圖書描述

《野外生存精神與體能訓練(最新修訂版)》推薦的特種部隊訓I練方法可以幫助普通讀者達到體能和精神的巔峰狀態。隻需按照手冊裏的簡明步驟練習，讀者可以在幾周內增強耐力，進而改善生活質量。因此，不論是從事徒手搏擊，還是馬拉鬆跑，亦或隻為擴大視野，都可以在《野外生存精神與體能訓練(最新修訂版)》中找到實用的建議。

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著者簡介

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

感覺一般，講的比較宏觀，沒有我想要的東西

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很有實用價值

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評分☆☆☆☆☆

很有實用價值

讀後感

評分☆☆☆☆☆

深更半夜，百忙当中结束阅读，精神训练章节朴实无华而充满真理，引用较多至理名言，均以录入读书笔记。体能训练章节比较简单，但也可以作为入门的训练教材。再附一段名言：不善于抵抗的人往往成为受害者。寻找那些好欺负的人：走路时驼背耸肩，看上去像个缩头乌龟......眼...

評分☆☆☆☆☆

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