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手指瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

手指瑜伽
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
深崛真由美
遼寜科學技術
計雅文
2008-1
103
15.00元
9787538153095

圖書標籤: 生活  日本  養生  健康  美容養顔健康  其他  DIY   

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发表于2024-12-28

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圖書描述

《手指瑜伽》特彆需要關注的是手指瑜伽的美容效果。以瘦身為主，從改善肌膚乾燥、浮腫、便秘、怕冷體質，到豐胸、提臀、美腳、瘦臉，女性期望的美容效果它都有。而且這些效果會比預期的來得早呢！手指瑜伽不需要做什麼艱難的動作或運用特殊的呼吸法，無論何時何地都可以輕鬆完成，最新的醫療試驗證明，做一次手指瑜伽相當於慢跑10分鍾的運動效果。

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用戶評價

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這也叫寫書？

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原來不隻是腳對應人體的各個部位，手也是一樣。。。哈哈，空的時候就動動手做做手指瑜伽來保健吧

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讀後感

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