具体描述
For twenty-five years, Positive Discipline has been the gold standard reference for grown-ups working with children. Now Jane Nelsen, distinguished psychologist, educator, and mother of seven, has written a revised and expanded edition. The key to positive discipline is not punishment, she tells us, but mutual respect. Nelsen coaches parents and teachers to be both firm and kind, so that any child–from a three-year-old toddler to a rebellious teenager–can learn creative cooperation and self-discipline with no loss of dignity. Inside you’ll discover how to
• bridge communication gaps
• defuse power struggles
• avoid the dangers of praise
• enforce your message of love
• build on strengths, not weaknesses
• hold children accountable with their self-respect intact
• teach children not what to think but how to think
• win cooperation at home and at school
• meet the special challenge of teen misbehavior
“It is not easy to improve a classic book, but Jane Nelson has done so in this revised edition. Packed with updated examples that are clear and specific, Positive Discipline shows parents exactly how to focus on solutions while being kind and firm. If you want to enrich your relationship with your children, this is the book for you.”
–Sal Severe, author ofHow to Behave So Your Children Will, Too!
Millions of children have already benefited from the counsel in this wise and warmhearted book, which features dozens of true stories of positive discipline in action. Give your child the tools he or she needs for a well-adjusted life with this proven treasure trove of practical advice.
作者简介
简·尼尔森（Jane Nelsen），教育学博士，杰出的心理学家、教育家，加利福尼亚婚姻和家庭执业心理冶疗师，美国“正面管教协会”的创始人。她是7个孩予的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者（被翻译成超过16种语言，在美国销量超过400万册，征美国之外的国家销量超过200万册），是众多育儿及养育杂志的顾问。
本书根据英文原版的第三次修订版翻译，该版首印数为70多万册。
目录信息
读后感
译者 “教育孩子，要有爱，有方法，内外兼修方能有效” #之前的观点出现问题，不应该克制自己耐心，而是要发自内心“本能”的耐心，因为孩子就是孩子啊 一、正面方法 “好孩子”的原消失因——不是家庭、电视、游戏、工作，而是社会变化、以及教育社会责任感方式 忽略孩子动手...
评分唉，被老婆逼着看的。 最近由于自身的问题，和儿子的冲突频频。我本来就不是一个正能量充沛的成年人，相反，有着比较重的情绪问题，抑郁狂躁症状。但我扪心自问，虽然内心和口头恶念时常涌现，但是深挖最最深处的真相是，我爱我的孩子，我真心爱他，我愿意为他去死，但我却常...
评分我第一次接触到正面管教是2013年5月在网上参加了简.尼尔森中国行的新浪微访谈活动，从而开始接触、了解正面管教。随着对正面管教的逐步了解，我带着欢喜和感动于2014年5月-6月完成了昆明讲师张迪的为期7周的家长课程。如今，我已经渐渐的能够在家庭育儿的过程中剖析自我...
评分 评分我小孩三岁了，今年九月才上幼儿园。我本能地感觉到，这个年龄的孩子越来越有主见了。 孩子在三岁以前，都谈不上有明显的行为问题，还处于懵懵懂懂的阶段。只要成人不过于压制孩子，这个年龄的小孩基本问题不大。 三岁之后，由于孩子的自我意识明显增强，与环境和成人教育方...
用户评价
阅读这本书关于“压力管理与情绪调节”的部分，我感受到了一种前所未有的平静与力量。它巧妙地将神经科学的最新发现与日常的情绪应对策略结合起来，让人明白，我们的焦虑和恐慌并非“不合时宜的情绪”，而是大脑的古老生存机制在现代复杂环境下的过度反应。书中对“杏仁核劫持”的描述，生动地解释了为什么我们在关键时刻会“大脑一片空白”。然而，高明之处在于，作者随后引导我们关注“前额叶皮层”的激活。她提供了一系列被称为“微习惯”的工具，例如在感到压力袭来时，进行“四秒吸气、六秒呼气”的呼吸练习，并结合一个简单的身体扫描，目的是在生理层面上迅速切断“战或逃”的反应链。这不是让你压抑情绪，而是让你学会“观察”情绪，将其视为一个独立于“自我”之外的信号。这种去个人化和科学化的处理方式，极大地削弱了负面情绪的控制力，让我从一个“被情绪驱动者”转变为一个“情绪的观察者和引导者”，对生活掌控感有了质的飞跃。
评分关于团队协作和组织文化的塑造，这本书提供了一个非常务实且非传统的视角。它没有过度美化“扁平化管理”，而是探讨了在任何结构中，如何有效建立一种“互相负责”而不是“互相指责”的氛围。作者认为，组织文化的核心在于对“失败”的定义和处理方式。在很多公司，一次失误就可能导致职业生涯的停滞，这使得员工倾向于隐藏问题，直到积重难返。而这本书倡导的是一种“假设积极意图”的文化基石。它详细阐述了一个框架，用于在项目出现偏差时，首先进行无指责的“事态回顾”，重点分析流程的漏洞，而非个人的疏忽。我印象特别深的是关于“建设性反馈”的章节，它提供了一套S-B-I-R模型（情境-行为-影响-期望），确保反馈是具体、客观、面向未来的，而不是模糊的、针对人格的。这使得团队成员之间能够进行更高质量的对话，真正把精力放在优化工作流上，而不是在内部政治中消耗能量。对于任何希望构建一个开放、学习型团队的领导者来说，这本书的实战指导价值是无可估量的。
评分读完这本关于儿童行为引导的书，我立刻意识到自己过去在教育孩子时，很多时候陷入了“权力斗争”的怪圈。作者在阐述“后果与惩罚的区别”时，观点极其犀利且富有建设性。惩罚往往是即时的、带有情绪宣泄的，它关注的是“过去犯的错”；而自然后果或逻辑后果，则着眼于“未来如何弥补或学习”，它强调的是责任的归属和解决问题的能力培养。我记得书中提到一个关于孩子不收拾玩具的案例，传统的做法是没收玩具一周，而这本书提倡的是，如果玩具不收好，第二天就由家长代为保管，直到孩子主动提出并保证下次会自己整理为止，并且明确告知，这是因为“你的玩具在地上会绊倒别人，所以它需要一个安全的地方待着”。这种处理方式，将抽象的纪律转化为具体的生活场景，孩子更容易理解其中的逻辑关联。而且，书中对于如何处理孩子“负面情绪”与“不良行为”的分离，也给出了极佳的指导。它教会父母，可以完全接纳孩子对玩具被收走的失望和愤怒，但同时必须坚持玩具必须归位的规则。这种区分，极大地减少了亲子间的对抗性，让教育过程变得更加尊重和有效，仿佛打开了一扇通往更高阶亲子互动的窗户。
评分这本书的作者似乎对人际交往中的微妙之处有着惊人的洞察力，尤其是在处理冲突和建立长期信任关系方面。我读到关于“积极倾听”的那一章时，简直有种醍醐灌顶的感觉。作者没有停留在那些老生常谈的“多听少说”的口号上，而是深入剖析了倾听背后的心理机制——我们的大脑是如何过滤信息，又是如何构建对他人意图的预判的。书中举了一个非常贴切的例子，关于一次家庭晚餐上，因为一句话的语气不当引发了长达半小时的冷战，作者随后用社会学和认知心理学的理论，把整个情境拆解得非常透彻，让我明白了，很多时候问题不在于“说了什么”，而在于“以何种频率和音调”传达的。更值得称赞的是，它提供了一套实际可操作的工具箱，比如“共情复述法”，这不仅仅是简单地重复对方的话，而是一种结构化的方式，确保双方在情绪高涨时也能达成事实层面的共识。这种对细节的捕捉和理论的深度，让这本书远超一般的自助读物，更像是一本高级沟通策略手册，适用于职场谈判到亲密关系维护的方方面面。我发现自己已经开始不自觉地在日常对话中运用这些技巧，效果立竿见影，那种原本可能升级为争吵的场合，现在往往能平稳过渡到有建设性的讨论。
评分这本书在探讨“自我认知”与“内在驱动力”的部分，尤其引人入胜，它完全颠覆了我对传统“目标设定”的理解。很多励志书籍让你列出雄心勃勃的清单，而这本书却要求你退后一步，去审视这些目标背后的“核心价值观”。作者非常精妙地使用了“价值观地图”的概念，引导读者绘制出自己生命中真正看重的五个核心支柱——比如是“自主性”、“连接”、“成长”还是“贡献”？一旦这些支柱清晰化，你就会发现，很多让你感到疲惫和拖延的任务，往往是与你内在的指南针方向不一致的。我特别喜欢它对“拖延症”的重新定义：它不是懒惰的体现，而是内在冲突的外在表现。当你对一个任务感到极度抗拒时，不妨问自己：这个任务是服务于我的哪个核心价值？如果答案模糊不清，那么你需要的不是更强的意志力，而是对任务本身的重新诠释或重新设计。这种由内而外的重构方法论，让目标设定不再是一项令人焦虑的苦差事，而变成了一种自我实现的自然流露，那种清晰感和动力，是任何外部激励都无法比拟的。
评分还行吧
评分是听了Postive discipline workshop，没读这本。觉得比起How to来，这个流于方式和手段了，背后的逻辑和理论支撑太浅。没兴趣看书了。
评分是听了Postive discipline workshop，没读这本。觉得比起How to来，这个流于方式和手段了，背后的逻辑和理论支撑太浅。没兴趣看书了。
评分工具书类的原版书读起来好轻松啊，比哈利波特还简单
评分感觉中文版本已成为传销鸡汤。三星给里面举的例子，扣去的两星给散落在各章节的重复文字。
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