Rumi Maki Fighting Arts pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Random House Inc

作者:Rodriguez Flores, Juan Ramon/ Vega, Alex Bushman

出品人:

页数:180

译者:

出版时间:2007-6

价格:CDN$ 23.00

装帧:Pap

isbn号码:9781583941805

丛书系列:

图书标签:

武术
柔道
空手道
格斗
自卫
训练
技术
历史
文化
日本武道

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具体描述

An unprecedented voyage into the world of Peru’s indigenous warrior culture, Rumi Maki offers a fascinating look at this exotic martial art as preserved by a practicing master. The book begins win an in-depth look at the history of the sacred Incan fighting arts, dispelling many of the myths surrounding them. The authors then present a detailed look at Rumi Maki’s five-level structure, with step-by-step instructions and demonstrations of the techniques from each level. The Incas' unique approach to physical and mental conditioning, philosophy, spirituality, weaponry, and military structure are also presented for the first time. Hundreds of photographs and illustrations help further document the Incas' martial legacy. Of great interest to all martial arts enthusiasts, the book’s absorbing description of early Peruvian civilization attracts readers interested in the cultural and spiritual history of the Andean people.

Rumi Maki Fighting Arts “Rumi Maki Fighting Arts” 并非一本描述具体格斗技巧或套路的武术书籍，而是对一种更深层、更哲学化的武道精神和训练方法的探索。它旨在揭示“Rumi Maki”这一概念背后所蕴含的智慧，而这种智慧 transcends 任何单一的武术形式，触及到人类身心合一的根本。这本书的主旨在于引导读者超越对“如何打斗”的表面理解，转向“为何而战”以及“如何通过战斗来磨砺自我”的深刻思考。它探讨了武术作为一种修行途径，如何帮助个体实现内在的平和、清晰的思维以及强大的意志力。 “Rumi Maki”并非一个固定的招式库，而是一种动态的、适应性的训练原则，强调在变化的环境中保持核心的稳定与力量。书中会深入解析“Rumi Maki”的哲学根基，追溯其可能存在的历史渊源（但并非历史考据，而是思想溯源），以及它如何与东方哲学中的一些核心理念相契合，例如“道”的随和自然，“禅”的当下即是，以及“兵法”中的审时度势。这些哲学思考并非空洞的说教，而是与实际的训练心得紧密结合，为读者提供一个坚实的理论框架。 “Rumi Maki Fighting Arts” 并不直接教授任何一种已知的武术套路，比如空手道、柔道、太极拳等。相反，它关注的是支撑所有有效格斗体系的通用原则：身体的协调性、呼吸的控制、能量的流动、情绪的稳定以及对环境的感知。读者将通过一系列精心设计的训练方法，来培养这些基础能力，这些方法可能包括但不限于：身体感知与觉醒：通过特殊的体态练习、本体感觉训练以及对身体细微反应的观察，来提升对自身身体的认知和控制能力。这包括对骨骼结构、肌肉张力、关节活动度的深入理解，以及如何让身体成为一个更高效、更具弹性的整体。呼吸的艺术：深入探讨呼吸在武术中的核心作用，不仅仅是提供氧气，更是调动内在能量、稳定情绪、增强爆发力以及建立内心宁静的关键。书中会介绍不同的呼吸技巧，以及它们在不同情境下的应用。能量的引导与运用： “Rumi Maki”所倡导的并非蛮力，而是对内在能量的开发与引导。这涉及到如何通过身体的结构和运动来产生和传递力量，如何有效地利用惯性，以及如何在不消耗过多体力的前提下达到最大的效能。心智的鍛煉：武术的训练离不开心智的磨砺。“Rumi Maki”强调如何在压力、恐惧和不确定性面前保持冷静和专注。书中会介绍如何通过冥想、专注力训练以及应对挑战的策略来培养强大的心理素质，包括抗压能力、决策能力和适应性。感知与预判：提升对周围环境的感知能力，以及对对手意图的预判能力，是“Rumi Maki”的重要组成部分。这不仅仅是视觉上的观察，还包括对细微声音、肢体语言以及能量场的捕捉。本书的训练方法注重实践性和个性化。它不提供一套放之四海而皆准的“秘籍”，而是提供一种思维模式和一套可以根据个人情况进行调整的训练框架。读者将被鼓励去探索自己的身体，去理解“Rumi Maki”原则如何在他们的个人练习中体现。 “Rumi Maki Fighting Arts” 适合所有对武道精神、身心合一以及自我超越感兴趣的人。无论您是已有武术基础的练习者，还是初次接触武术的新手，亦或是仅仅对哲学和个人成长有追求的读者，都能从中获得深刻的启示。这本书的目标是帮助读者将“Rumi Maki”的精神融入生活的方方面面，不仅仅是在技击场合，更是在面对人生的挑战时，都能以一种清晰、沉着、有力的方式去应对。它是一本关于“内在力量”的书，关于如何通过对身体和心智的深刻理解和训练，来激发潜能，实现真正的强大。它邀请您踏上一段探索自身极限、发现内在智慧的旅程。