Time-limited Dynamic Psychotherapy pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Perseus Books

作者:Levenson, Hanna

出品人:

页数:286

译者:

出版时间:1995-8

价格:419.00元

装帧:HRD

isbn号码:9780465086511

丛书系列:

图书标签:

心理学
心理治疗
时间限制
动态心理治疗
心理学
临床心理学
精神分析
短期治疗
人际关系
情绪调节
心理健康

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具体描述

Ten years ago, Hans Strupp and Jeffrey Binder's Psychotherapy in a New Key introduced a powerful, empirically tested model of brief psychotherapy that has proven highly successful and changed the practice of psychotherapy forever. But until now, there has been no follow-up publication to make the model come alive. With this book, Hanna Levenson draws on her extensive experience with time-limited dynamic psychotherapy to let readers see the therapy in action. Time-limited dynamic psychotherapy provides a state-of-the-art model of treatment that incorporates current developments in psychoanalytic, interpersonal, object-relations, and self psychology theories, as well as cognitive-behavioral and systems approaches. This flexible approach to brief therapy is designed to treat people with long-standing dysfunctional relationships. This book emphasizes identification of interpersonal difficulties and teaches a method of focusing therapy that is behaviorally based and explicit.

好的，这是一份为您的图书《时间限制性动态心理治疗》量身定制的、不提及该书内容的图书简介。这份简介旨在吸引对心理治疗领域、尤其是探索人类情感、关系动力学、以及时间在治疗过程中的角色的读者。 --- 揭秘心灵深处的动力学：一部关于人类关系与时间流逝的深度探索浮光掠影：在关系的时空中重塑自我本书并非一部教科书，而是一次深入人类经验核心的旅程。我们生活在一个由关系编织而成的复杂网络中，每一个互动、每一次冲突、每一次依恋，都在无声地塑造着我们是谁，以及我们将走向何方。本书聚焦于理解这些关系动力学——那些潜藏在意识之下的驱动力，如何影响着我们的选择、我们的痛苦、以及我们与世界的连接方式。我们将探讨“关系”不仅仅是两个人之间的事，而是一种动态的、不断变化的能量场。在这个场域中，个体早期的经验、未竟的渴望、以及防御机制交织缠绕，形成了一种独特的“关系指纹”。要真正理解一个人，我们必须深入探究这些指纹是如何形成的，以及它们如何在当下的互动中重演。关系的重演：过去如何塑形现在人类的心灵倾向于在熟悉的情境中寻找安慰，即使这些情境是充满痛苦的。本书对“重复强迫”现象进行了细致的剖析，阐释了为何我们一遍又一遍地陷入相似的、破坏性的关系模式中。我们追溯这些模式的根源，它们往往深植于童年与重要他者的早期联结之中。这些早期的“蓝图”——关于爱、关于被抛弃、关于价值感的蓝图——会不自觉地指导着我们成年后的每一次亲密关系、友谊，乃至职业交往。我们不满足于仅仅指出这些模式的存在，更致力于揭示其运作的机制。通过对移情和反移情的生动案例分析，读者将得以窥见治疗室中那些微妙的、非语言的交流是如何揭示潜意识的剧本的。重点在于理解，这些重演并非宿命，而是可以被识别、被理解、并最终被超越的。情感的炼金术：处理未被言说的经验人类的情感世界远比我们日常表达的更为广阔和复杂。许多深刻的经验，特别是那些在成长过程中被压抑或否认的情感，依然在身体和心灵深处低语。本书致力于为这些“未被言说的声音”提供一个倾听的空间。我们深入研究了“情感的渗透性”——那些无法被语言捕捉的感受是如何通过情绪的感染力在人际间流动的。当一个人感到被理解时，那种深刻的连接感往往源于对方能够触及到那些自己也难以名状的深层体验。本书通过细致的描述，教导读者如何分辨这些潜流，如何识别那些被“冻结”的情感，以及如何安全地引导它们回归流动。这不仅仅是关于识别情绪，更是关于如何与这些情感共存，并将它们转化为成长的能量。时间的维度：瞬间的洞察与持久的改变在所有的人类经验中，时间是一个永恒的、具有决定性意义的变量。我们常常受困于对过去事件的反刍，或对未来不确定性的焦虑。本书挑战了将时间视为线性流动的传统观念，转而探讨时间在心理经验中的主观性与弹性。刹那间的觉醒：洞察力的生成真正的洞察往往发生在看似寻常的瞬间。本书详细考察了“顿悟”的心理学基础。它不是一个偶然的火花，而是长期累积的心理准备与恰当触发事件共同作用的结果。我们分析了在何种心理状态下，个体最有可能对自身行为的深层原因产生清晰的认识。这种认识是如何打破既有认知框架，为新的行为模式打开大门的。关键在于，这种洞察必须是情感上可承受的，否则，过早的真相可能会导致防御性的关闭。持续的形塑：从洞察到行动的鸿沟仅仅“知道”是不够的。本书花费大量篇幅探讨了从认知上的理解到行为上的实质性改变之间的巨大鸿沟。我们研究了“改变的阻力”，这种阻力往往比我们想象的更为复杂，它不仅关乎意愿，更关乎深植于自我结构中的安全需求。我们探讨了如何建立一个允许“试错”和“不完美”的心理空间，在这个空间中，个体才敢于将新的自我感知付诸实践。改变不是一次性的事件，而是一个细微的、反复的、充满波折的塑造过程。本书旨在提供一个框架，用以理解和支持这个过程中的每一个细微的步伐。关系的深度与广度：联结的艺术最终，人类的福祉植根于我们与他人的深度联结。本书将“关系”视为一个多层次的结构。真实的自我与脆弱性我们审视了“真实性”在关系中的核心地位。社会性的角色扮演常常使我们与真实的自我渐行渐远，以换取暂时的接纳。然而，长期的心理健康依赖于能够承担必要的脆弱性，从而允许他人真正地看见我们。本书探讨了如何安全地揭示自己的不完美，以及这种揭示如何反过来促进更深层次的、更具支持性的联结。跨代际的遗产我们不仅继承了父母的基因，也继承了他们的未解决的冲突和未表达的创伤。本书深入分析了“跨代际传递”的心理学机制，揭示了家庭系统内部的情感循环是如何影响个体对亲密关系、冲突处理以及自我价值感的构建的。理解这些无形的遗产，是实现个人独立和情感自由的关键一步。 --- 本书适合谁阅读？对人类行为背后的深层动机感到好奇的读者。寻求理解自身关系模式、渴望突破重复困境的个体。心理学专业人士、咨询师、以及所有致力于深度自我探索的探索者。这是一次对心灵深处持久回响的倾听，一次对关系复杂织网的精妙解读。它邀请您慢下来，重新审视那些塑造了您生命轨迹的无形力量，并最终，以一种更深刻、更自由的方式，重新定义您与自己和他人的联结。